جمعه ۰۳ بهمن ۱۳۹۹ | Friday, 22 January 2021
  • ارتباط با انتخاب
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیک
  • |
  • نظرسنجی
جمعه ۰۳ بهمن ۱۳۹۹ | Friday, 22 January 2021
  • صفحه نخست
  • اخبار انتخابات ۱۴۰۰
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
جستجو
ویدئو جدیدترین اخبار پربیننده ترین
لایو خبر عکس خواندنی ها اخبار ویژه
  • صفحه نخست
  • اخبار انتخابات ۱۴۰۰
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • ارتباط با انتخاب
  • پیوندها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • مجله الکترونیک
  • نظرسنجی
  • آرشیو
ویدیو / تئوری‌های توطئه از کجا می‌آیند؟ + زیرنویس فارسی

ویدیو / تئوری‌های توطئه از کجا می‌آیند؟ + زیرنویس فارسی

ویدیو / قاچاق گوسفند در چراغ‌های جلو خودرو در ترکیه!

ویدیو / قاچاق گوسفند در چراغ‌های جلو خودرو در ترکیه!

ویدیو / لحظه ی وحشتناک انفجار امروز بغداد

ویدیو / لحظه ی وحشتناک انفجار امروز بغداد

ویدیو / توهین کارشناس صداوسیما به رئیس جمهور

ویدیو / توهین کارشناس صداوسیما به رئیس جمهور

ویدیو / کارشناس هواشناسی: دوشنبه و سه‌شنبه آلودگی هوا به تهران برمی‌گردد

ویدیو / کارشناس هواشناسی: دوشنبه و سه‌شنبه آلودگی هوا به تهران برمی‌گردد

ویدیو / از فایزر و آکسفورد تا اسپوتنیک روسیه و سینوواک چین؛ تفاوت این واکسن های کرونا با یکدیگر چیست؟ + زیرنویس فارسی

ویدیو / از فایزر و آکسفورد تا اسپوتنیک روسیه و سینوواک چین؛ تفاوت این واکسن های کرونا با یکدیگر چیست؟ + زیرنویس فارسی

کد خبر: ۴۵۴۲۵۳
تاریخ انتشار: ۲۱ : ۱۶ - ۳۰ دی ۱۳۹۷
سلامت >> علمی
پ

شیوه های طبیعی پاکسازی کبد

کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.

 کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع بوده و اعمالش تقریباً در ارتباط نزدیکی با سیستم گوارشی است.

کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.

به‌علاوه کبد مکان قوی متابولیسم است و حیاتی برای دور انداختن مواد مختلف زائد از بدن و یا تبدیل آن به شکلی است که بتواند دفع شوند. در کل عملکرد کلیدی کبد به سه بخش تقسیم می‌شود:

1- کمک به متابولیسم کل بدن

2- سم‌زدایی

3- دفع مواد زائد محلول در لیپید یا باند به پروتئین

در کتاب قانون آمده است: «کبد اندامی است که می‌توان آن را کارخانه خون‌سازی و پالایشگاه خون و توزیع‌کننده مشتقات و متعلقات حاصله از خون نامید».

 

انواع بیماری‌های کبد

در طب سنتی، تقسیم‌بندی انواع بیماری‌های کبد بسیار گسترده و در ارتباط با مزاج‌های مختلف است. به این صورت که بیماری کبدی ممکن است ناشی از غلبه صفرا، دم، بلغم و یا سودا باشد که هرکدام برای درمان تدابیر مربوط به خود را نیاز دارند، البته موارد دیگری نیز در کنار غلبه اخلاط وجود دارد که با توجه به تشخیص پزشک متخصص طب سنتی موردتوجه قرار می‌گیرد.

ازجمله نشانه‌های آغازین مشکلات کبد، این است که قسمت فوقانی و سمت راست شکم، زیر دنده‌ها، در هنگام لمس احساس درد یا سوزش بروز می‌کند، یا هنگام دویدن این نواحی دچار درد می‌شوند و یا این‌که حس می‌شود گرما و حرارت این ناحیه بیشتر است.

این‌ها ممکن است علائم اولیه برای بروز مشکلات کبدی باشد که با رعایت تدابیر مربوطه برطرف خواهند شد.

 

اختلالات کبدی

یکی از رایج‌ترین اختلالات کبدی، کبد چرب است.

کبد چرب در اثر رسوب چربی در سلول‌های کبدی (هپاتوسیت‌ها) و جای گرفتن چربی در سلول‌ها رخ می‌دهد و به‌مرورزمان سلول‌های کبدی عملکرد خود را از دست خواهند داد و درنهایت منجر به بیماری سیروز کبدی (نارسائی کامل کبدی) خواهد شد.

این اختلال به دو گروه تقسیم می‌شود:

کبد چرب غیرالکلی که معمولاً در اثر مصرف بالای کربوهیدرات، عدم فعالیت بدنی، مصرف فست فودها، نوشابه، غذاهای چرب و سرخ‌کردنی، استرس، بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، بیماری قلبی و بیماری‌های کلیوی رخ می‌دهد.

کبد چرب الکلی که براثر مصرف الکل به‌تدریج باعث ایجاد آسیب به سلول‌های کبدی می‌شود.

تدابیر کلی حفظ صحت کبد

1- عدم پرخوری و روی‌هم خوردن غذاهای مختلف و رعایت ترتیب مصرف غذاها و خوراکی‌ها.

2- انجام ورزش و فعالیت بدنی.

3- ممنوعیت نوشیدن آب‌سرد به‌صورت ناشتا، بعد از حمام گرم یا در حین حمام، رابطه جنسی و ورزش.

4- کاهش مصرف غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه و مانند این‌ها که منجر به سده در کبد می‌شوند.

5- خوردن مویز، انجیر و فندق برای کبد مفید هستند.

6- پرهیز از مصرف مولدات سودا مانند بادمجان مخصوصاً سرخ‌کرده آن، غذاهای بسیار گرم و پرانرژی مانند چربی‌ها و سرخ‌کردنی‌‌ها، مواد رنگی و مشروبات الکلی.

کلیه نوشیدنی‌ها، دمنوش‌ها و خوراکی‌های پیشنهادشده باید با توجه به‌شدت آسیب کبدی و نوع مزاج فرد، زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی مصرف شوند.

 

برخی نوشیدنی‌ها و دم‌نوش‌های مفید برای تقویت کبد

1- گیاه خار مریم یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود.

این گیاه حاوی سیلی مارین است، که در کاهش میزان جذب چربی به‌ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول‌ موثر است.

باید 3/5 گرم دانه را در ۱۵۰ سی‌سی آب جوش به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم‌کرده و روزانه ۳ الی ۴ دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.

2- دمنوش گیاه قاصدک، موجب تحریک ترشح صفرا شده و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند.

به این منظور، برای هر 150 میلی‌لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه خشک گیاه قاصدک لازم است.

این گیاه را دم‌کرده و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.

3- آب کدو، آب خرفه، آب انار، آب خیار، آب کاسنی تازه، آب جوشانده کاسنی، عرق کاسنی، عرق شاه‌تره، لعاب اسفرزه، شربت لیمو، شربت سکنجبین، سکنجبین به‌لیمو، آب جوشانده خارخاسک، روغن‌زیتون، زیره سیاه، شوید، ترنجبین، شربت غوره، آب عناب، شربت زرشک و آب‌زرشک.

4- برای نارسایی کبد در گرم‌مزاج‌ها، می‌توان 20 گرم عناب نیم کوب شده را نیم کوب کرده و بجوشانید، بعد آب آن را صاف‌کرده و با سکنجبین مخلوط کرده و بنوشید.

5- برای نارسایی کبد در سردمزاج‌ها، هر صبح و عصر هر مرتبه 5 گرم رازیانه را با 5 گرم تاجریزی بجوشانید، بعد آب آن را صاف‌کرده و با مقداری گل‌قند عسلی مخلوط کرده و میل کنید.

*؛ کارشناس ارشد سیستماتیک گیاهی، دانشگاه تهران

 

زندگی آنلاین

لینک کوتاه
بیشتر بخوانید

این رفتارها کلیه ها را نابود می کنند

آب خوردن ناشتا چه فایده ای دارد؟

ارسال به تلگرام
بازید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
گزارش خطا
0
وب گردی
 تصاویر حیرت‌انگیز ناسا از «مریخ»

تصاویر حیرت‌انگیز ناسا از «مریخ»

برندگان جوایز میلیاردی همراه اول معرفی شدند!

برندگان جوایز میلیاردی همراه اول معرفی شدند!

 نکات جالبی که درباره مغز نمی‌دانید

نکات جالبی که درباره مغز نمی‌دانید

 گریم جالب طناز طباطبایی در فیلمی که هشت سال توقیف بود

گریم جالب طناز طباطبایی در فیلمی که هشت سال توقیف بود

 قدیمی‌ترین عکس هوایی تهران!

قدیمی‌ترین عکس هوایی تهران!

 ۸ عادت سمی که شما را از شادی محروم می کنند

۸ عادت سمی که شما را از شادی محروم می کنند

نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
تصاویر
۱/۴
۱/۴
تصاویر: شب برفی تبریز

تصاویر: شب برفی تبریز

۲/۴
تصاویر: لیگ برتر تکواندو زنان«جام کوثر»

تصاویر: لیگ برتر تکواندو زنان«جام کوثر»

۳/۴
تصاویر: منجمد شدن آبشار گنجنامه همدان

تصاویر: منجمد شدن آبشار گنجنامه همدان

۴/۴
تصاویر: مسابقات دو و میدانی کارگری آقایان کشور در اهواز

تصاویر: مسابقات دو و میدانی کارگری آقایان کشور در اهواز

ببینید!

ویدیو / سرمای منفی ۵۶ درجه قزاقستان و ایستاده یخ زدن حیوانات!

تماشا کنید: ترامپ رفت! / در این ۴ سال بین ترامپ و ایران چه گذشت؟

ویدیو / تصاویری از کنگره آمریکا قبل از آغاز مراسم تحلیف

ویدیو / حضور جو بایدن و کامالا هریس در «کلیسای متیو» پیش از آغاز مراسم تحلیف

ویدیو / هرآنچه باید در مورد مراسم تحلیف بدانید + زیرنویس فارسی

ویدیو / قول‌هایی که ترامپ داد اما... + زیرنویس فارسی

ویدیو / پخش اظهارات سانسور شده سردار سلیمانی درباره آیت الله هاشمی در مراسم معرفی طرح برتر یادمان سرباز وطن: کمتر مرجع تقلیدی مانند آیت الله هاشمی، این اندازه عمر با برکت داشت / ‏هاشمی نه فقط برای ایران که به گردن جهان اسلام حق بزرگی دارد / او مشاور مجانی همه مبارزان دنیا بود

آرشیو
پربازدیدها
روز هفته ماه سال

فرمان اجرایی بایدن: لغو ممنوعیت مسافرتی و مهاجرتی ایرانیان

مصوبه کمیسیون تلفیق مجلس: دولت، موظف به استخدام رسمی فرزندان ایثارگران بدون الزام به داشتن شرط سنی، تحصیل و آزمون شد

قیمت طلا و سکه، امروز ۲ بهمن ۹۹

پوستر معنی‌دار سایت رهبر انقلاب پس از خروج ترامپ از کاخ سفید

قیمت دلار و یورو در بازار آزاد، امروز ۲ بهمن ۹۹

مهرداد میناوند به کما رفت

آشنا: ای کاش در کنار ریش و عمامه، جهان تان را هم بزرگ تر می کردید / مردم خودشان اهل ملاقه و منقل را خوب می شناسند

قیمت دلار، امروز ۲ بهمن ۹۹

قیمت هر شانه تخم مرغ ۳۰ هزار تومان کاهش یافت

فرمان اجرایی بایدن: لغو ممنوعیت مسافرتی و مهاجرتی ایرانیان

قیمت دلار، امروز ۱ بهمن ۹۹

قیمت طلا و سکه، امروز ۱ بهمن ۹۹

قیمت دلار، امروز ۲۸ دی ۹۹ / عقبگرد نرخ ادامه دارد؛ قیمت در صرافی بانک‌ها در کانال ۲۲ هزار تومانی

قیمت گوشی های سامسونگ امروز ۲۸ دی ماه

قیمت دلار، امروز ۲۷ دی ۹۹ / قیمت خرید دلار به کانال ۲۲ هزار تومان بازگشت

قیمت گوشی های سامسونگ امروز 30 دی ماه

ویدیو/ کتک زدن یک زن افغانستانی توسط مامور نیروی انتظامی

خداحافظی تلفن‌های هوشمند قدیمی با واتس اپ از ۱۲ دی ماه

سحنگوی قوه قضاییه: شیرین نجفی دستگیر شده است

قیمت هر شانه تخم مرغ ۳۰ هزار تومان کاهش یافت

فرمان اجرایی بایدن: لغو ممنوعیت مسافرتی و مهاجرتی ایرانیان

قیمت دلار، امروز ۱ بهمن ۹۹

۶ پیام فرستاده نخست وزیر عراق برای ایران

چرا ترامپ همچنان ممکن است در آخرین لحظات ریاست جمهوری اش، جنگی با ایران به راه اندازد؟

بازار خودرو سکته کرد / پژو ۲۰۶ تا ۵۲ میلیون، سمند ۱۴ میلیون، پژو ۴۰۵ تا ۱۵ میلیون و تیبا ۲۶ میلیون ارزان شد / پراید ۹۰ میلیونی هم خریدار ندارد

جو بایدن پیروز انتخابات معرفی شد / فاکس نیوز، آسوشیتدپرس، سی ان ان و ان بی سی این خبر را اعلام کرده اند / بیانیه ترامپ: نتیجه انتخابات هنوز قطعی نشده / پیشنهاد داماد ترامپ به او برای پذیرش شکست

استفتاء مهم ایت الله سیستانی در باره مراسم عزاداری امام حسین (ع)

ترامپ: ایران اگر کرم بریزد بلایی سرش می آوریم که تا حالا سابقه نداشته!

دانش‌آموز ممتاز تهرانی بعد از کنکور خودکشی کرد

جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری / افزایش ۳۰ تا ۷۰ درصدی حقوق ها

مدیرعامل سایپا: خیال همه را از پراید راحت کردیم

ویدیو/ کتک زدن یک زن افغانستانی توسط مامور نیروی انتظامی

خواندنی ها
گوشی «گلکسی M۳۱» با به روزرسانی شد

گوشی «گلکسی M۳۱» با به روزرسانی شد

این خوراکی‌ها را هر روز بخورید

این خوراکی‌ها را هر روز بخورید

گوشی «اکسپریا ۵ II» سونی به روزرسانی شد

گوشی «اکسپریا ۵ II» سونی به روزرسانی شد

رژیم غذایی ویژه برای سلامت مردان (قسمت چهارم)

رژیم غذایی ویژه برای سلامت مردان (قسمت چهارم)

آخرین اخبار مهمترین عناوین روز

رئیس سازمان بازرسی: واردات کالاهایی که در حد نیاز در داخل تولید می‌شود ممنوع است / با متخلفان برخورد می کنیم

علم الهدی: هویت دینی و ملی ما به ارزش پول ملی ما نیست / کرونا در انگلیس و آمریکا قتل عام به راه انداخته اما مردمش جرات ندارند واکسن آمریکایی را تزریق کنند / دلیل اینکه استعدادها در دوره ستمشاهی رشد نمی‌کرد این است که جامعه و نظام، ولایی نبود

انتقاد شدید چهره‌های ضدایرانی از انتصاب «رابرت مالی» به عنوان نماینده ویژه بایدن در امور ایران / تام کاتن: تهران نمی‌داند چه شانسی نصیبش شده؛ مالی سابقه‌ی طولانی در دشمنی با اسرائیل دارد

کاهش ۲۵ درصدی بارش‌ها در کشور/ تداوم کم‌بارشی تا اواخر بهمن ماه

سهمیه ایران ۳+۱ شد / استقلال بدون بازی پلی‌آف به مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا رسید

بارش برف ۸۰ سانتی‌متری در مازندران

توقف سفر بدون ویزای ایرانی‌ها به مالزی به دلیل شرایط کرونایی

زنگنه: داغ صفر شدن صادرات نفت را به جگر ترامپ گذاشتیم / در سال‌های اخیر بالاترین رکورد صادرات فرآورده نفتی را داشتیم

وزارت ارتباطات: اتهام آذری جهرمی فقط فیلتر نکردن اینستاگرام نیست / شکایت ۱۵۰ طلبه به خاطر فساد‌های فضای مجازی و مصاحبه وزیر درمورد صداوسیما هم از دیگر اتهامات اوست

رئیس سازمان بازرسی: واردات کالاهایی که در حد نیاز در داخل تولید می‌شود ممنوع است / با متخلفان برخورد می کنیم

توقف سفر بدون ویزای ایرانی‌ها به مالزی به دلیل شرایط کرونایی

دولت ژاپن: لغو المپیک توکیو صحت ندارد

فرماندار کل کانادا در پی اتهام‌های زورگویی به کارکنانش استعفا کرد

جهانپور: فاز یک مطالعه انسانی واکسن ایرانی نوترکیب کرونا در جمعیت ۱۸ تا ۵۵ ساله انجام می‌شود / این واکسن را موسسه رازی تولید کرده

سایت اسرائیلی: نتانیاهو احتمالا بین ۲۱ تا ۲۳ بهمن به امارات و بحرین می‌رود

واعظی: عارف در انتخابات ۹۲ شانسی برای رقابت نداشت

پزشک معالج میناوند: او هوشیار، اما ریه‌هایش درگیر است / حال او نسبت به صبح روز قبل بهتر شده / آثار بهبودی در روز های آتی پدیدار خواهد شد

وزیر خارجه عربستان: سفارتمان در دوحه ظرف چند روز بازگشایی می شود / روابط ما با دولت بایدن عالی خواهد بود

دانشگاه علوم پزشکی: شناسایی دو مورد مشکوک به کرونای جهش یافته در هرمزگان کذب است

وضعیت آب و هوا، امروز ۳ بهمن ۹۹ / احتمال وقوع بهمن در دامنه‌های البرز / افزایش غلظت آلاینده‌ها در برخی شهر‌ها از فردا

وضعیت جاده‌ها و راه‌ها، امروز ۳ بهمن ۹۹ / ممنوعیت عبور و مرور در ۱۶ جاده تا اطلاع ثانوی

رهبر جمهوریخواهان سنا: عجله‌ای برای استیضاح ترامپ نیست

دستور بایدن: ادامه ساخت دیوار در مرز مکزیک متوقف شود

بایدن: طی ۱۰۰ روز اول کاری خود ۱۰۰ میلیون دُز واکسن کرونا را در اختیار مردم آمریکا قرار می دهم / شهروندان کشورم باید به طور رایگان واکسن بزنند

گاردین: نیاز احتمالی واکسن های کرونا به آپدیت شدن برای مقابله با برخی جهش های جدید

پوستر معنی‌دار سایت رهبر انقلاب پس از خروج ترامپ از کاخ سفید

تسنیم: متاسفانه اظهارات امروز دادستان کل، اخبار منتشره در مورد «احضار آذری جهرمی به دلیل عدم فیلتر اینستاگرام» را تایید کرد

ائتلاف دوله القانون عراق: طبق اطلاعات اولیه ۲ شهروند سعودی عامل عملیات تروریستی بغداد بوده‌اند

حریرچی: تا کنون ۶ مورد کرونای انگلیسی در کشور شناسایی شده ؛ البته واکسن‌های ایرانی و خارجی نسبت این کرونا مؤثرند / احتمال اینکه ویروس تغییر کرده و از کشورهای دیگر به کشور ما منتقل شود وجود دارد

ان‌بی‌سی: بایدن رئیس اف‌بی‌آی را در سمت خود ابقا می‌کند

مصوبه کمیسیون تلفیق مجلس: دولت، موظف به استخدام رسمی فرزندان ایثارگران بدون الزام به داشتن شرط سنی، تحصیل و آزمون شد

ریاست جمهوری از صدا و سیما شکایت خواهد کرد

کنترل کیفیت هوای تهران: هوای خروجی از اگزوز خودروهای فیلتردار از هوای پایتخت پاک‌تر است

انتقاد واعظی از توهین‌ها به روحانی: هر چه به انتخابات نزدیک می‌شویم تخریب دولت افزایش می‌یابد / این روش برای توهین‌کنندگان محبوبیت نمی‌آورد / تبلیغات و دخالت در امورات و وظایف دیگران، راهگشا نیست؛ به جای شعار عمل کنیم

وزارت بهداشت موفق به دریافت وام از بانک جهانی شد

ظریف: هدف از بمب‌گذاری‌های بغداد و چابلوسی‌های نتانیاهو، مقابله رئیس جهور آمریکا با ایران است

مصوبه کمیسیون تلفیق: وام ازدواج بدون ضامن می‌شود

پولتیکو: پنتاگون از دسترسی دولت بایدن به اطلاعات عملیات در افغانستان جلوگیری کرده

آرشیو
وبگردی

شهاب حسینی در مقابل مهران مدیری و رامبد جوان کم آورد؟

بازیگرانی که از رفتن ترامپ خوشحال شدند

بازیگران زن ایرانی که با گذشت زمان جذاب تر شدند + عکس ها

پسر نوجوان عصبانی خانه را آتش زد و مادرش را کُشت

این ۱۱ سلبریتی به زندان رفته‌اند

قلعه‌نویی، علی‌ انصاریان و امیرآبادی؛ سال 83/عکس

عکس نوستالژیک تیم‌ملی در تابستان 1376

مردی که به 8 زن تجاوز کرده بود، اعدام نمی شود/ شاکیان رضایت دادند

طلاق لاله صبوری از شوهر آمریکایی اش + عکس

مرد ساروی جنازه پسرش را به آتش کشید

وقتی ۲۰۰ میلیون نفر پای برنامه‌های یک سایت می‌نشینند

زن مصری به خاطر تزئین مبتذل کیک زندانی شد

  • صفحه نخست
  • اخبار انتخابات ۱۴۰۰
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"
کد خبر: ۴۵۴۲۵۳
تاریخ انتشار: ۲۱ : ۱۶ - ۳۰ دی ۱۳۹۷
سلامت >> علمی
پ

شیوه های طبیعی پاکسازی کبد

کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.

 کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع بوده و اعمالش تقریباً در ارتباط نزدیکی با سیستم گوارشی است.

کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.

به‌علاوه کبد مکان قوی متابولیسم است و حیاتی برای دور انداختن مواد مختلف زائد از بدن و یا تبدیل آن به شکلی است که بتواند دفع شوند. در کل عملکرد کلیدی کبد به سه بخش تقسیم می‌شود:

1- کمک به متابولیسم کل بدن

2- سم‌زدایی

3- دفع مواد زائد محلول در لیپید یا باند به پروتئین

در کتاب قانون آمده است: «کبد اندامی است که می‌توان آن را کارخانه خون‌سازی و پالایشگاه خون و توزیع‌کننده مشتقات و متعلقات حاصله از خون نامید».

 

انواع بیماری‌های کبد

در طب سنتی، تقسیم‌بندی انواع بیماری‌های کبد بسیار گسترده و در ارتباط با مزاج‌های مختلف است. به این صورت که بیماری کبدی ممکن است ناشی از غلبه صفرا، دم، بلغم و یا سودا باشد که هرکدام برای درمان تدابیر مربوط به خود را نیاز دارند، البته موارد دیگری نیز در کنار غلبه اخلاط وجود دارد که با توجه به تشخیص پزشک متخصص طب سنتی موردتوجه قرار می‌گیرد.

ازجمله نشانه‌های آغازین مشکلات کبد، این است که قسمت فوقانی و سمت راست شکم، زیر دنده‌ها، در هنگام لمس احساس درد یا سوزش بروز می‌کند، یا هنگام دویدن این نواحی دچار درد می‌شوند و یا این‌که حس می‌شود گرما و حرارت این ناحیه بیشتر است.

این‌ها ممکن است علائم اولیه برای بروز مشکلات کبدی باشد که با رعایت تدابیر مربوطه برطرف خواهند شد.

 

اختلالات کبدی

یکی از رایج‌ترین اختلالات کبدی، کبد چرب است.

کبد چرب در اثر رسوب چربی در سلول‌های کبدی (هپاتوسیت‌ها) و جای گرفتن چربی در سلول‌ها رخ می‌دهد و به‌مرورزمان سلول‌های کبدی عملکرد خود را از دست خواهند داد و درنهایت منجر به بیماری سیروز کبدی (نارسائی کامل کبدی) خواهد شد.

این اختلال به دو گروه تقسیم می‌شود:

کبد چرب غیرالکلی که معمولاً در اثر مصرف بالای کربوهیدرات، عدم فعالیت بدنی، مصرف فست فودها، نوشابه، غذاهای چرب و سرخ‌کردنی، استرس، بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، بیماری قلبی و بیماری‌های کلیوی رخ می‌دهد.

کبد چرب الکلی که براثر مصرف الکل به‌تدریج باعث ایجاد آسیب به سلول‌های کبدی می‌شود.

تدابیر کلی حفظ صحت کبد

1- عدم پرخوری و روی‌هم خوردن غذاهای مختلف و رعایت ترتیب مصرف غذاها و خوراکی‌ها.

2- انجام ورزش و فعالیت بدنی.

3- ممنوعیت نوشیدن آب‌سرد به‌صورت ناشتا، بعد از حمام گرم یا در حین حمام، رابطه جنسی و ورزش.

4- کاهش مصرف غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه و مانند این‌ها که منجر به سده در کبد می‌شوند.

5- خوردن مویز، انجیر و فندق برای کبد مفید هستند.

6- پرهیز از مصرف مولدات سودا مانند بادمجان مخصوصاً سرخ‌کرده آن، غذاهای بسیار گرم و پرانرژی مانند چربی‌ها و سرخ‌کردنی‌‌ها، مواد رنگی و مشروبات الکلی.

کلیه نوشیدنی‌ها، دمنوش‌ها و خوراکی‌های پیشنهادشده باید با توجه به‌شدت آسیب کبدی و نوع مزاج فرد، زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی مصرف شوند.

 

برخی نوشیدنی‌ها و دم‌نوش‌های مفید برای تقویت کبد

1- گیاه خار مریم یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود.

این گیاه حاوی سیلی مارین است، که در کاهش میزان جذب چربی به‌ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول‌ موثر است.

باید 3/5 گرم دانه را در ۱۵۰ سی‌سی آب جوش به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم‌کرده و روزانه ۳ الی ۴ دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.

2- دمنوش گیاه قاصدک، موجب تحریک ترشح صفرا شده و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند.

به این منظور، برای هر 150 میلی‌لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه خشک گیاه قاصدک لازم است.

این گیاه را دم‌کرده و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.

3- آب کدو، آب خرفه، آب انار، آب خیار، آب کاسنی تازه، آب جوشانده کاسنی، عرق کاسنی، عرق شاه‌تره، لعاب اسفرزه، شربت لیمو، شربت سکنجبین، سکنجبین به‌لیمو، آب جوشانده خارخاسک، روغن‌زیتون، زیره سیاه، شوید، ترنجبین، شربت غوره، آب عناب، شربت زرشک و آب‌زرشک.

4- برای نارسایی کبد در گرم‌مزاج‌ها، می‌توان 20 گرم عناب نیم کوب شده را نیم کوب کرده و بجوشانید، بعد آب آن را صاف‌کرده و با سکنجبین مخلوط کرده و بنوشید.

5- برای نارسایی کبد در سردمزاج‌ها، هر صبح و عصر هر مرتبه 5 گرم رازیانه را با 5 گرم تاجریزی بجوشانید، بعد آب آن را صاف‌کرده و با مقداری گل‌قند عسلی مخلوط کرده و میل کنید.

*؛ کارشناس ارشد سیستماتیک گیاهی، دانشگاه تهران

 

زندگی آنلاین

رازیانه د
رومیس د
ارسال به تلگرام
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
  • صفحه نخست
  • اخبار انتخابات ۱۴۰۰
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"