شنبه ۲۷ دی ۱۳۹۹ | Saturday, 16 January 2021
  • ارتباط با انتخاب
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیک
  • |
  • نظرسنجی
شنبه ۲۷ دی ۱۳۹۹ | Saturday, 16 January 2021
  • صفحه نخست
  • اخبار انتخابات ۱۴۰۰
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
جستجو
ویدئو جدیدترین اخبار پربیننده ترین
لایو خبر عکس خواندنی ها اخبار ویژه
  • صفحه نخست
  • اخبار انتخابات ۱۴۰۰
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • ارتباط با انتخاب
  • پیوندها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • مجله الکترونیک
  • نظرسنجی
  • آرشیو
ویدیو /  آخرین دیدار حاج ‌قاسم با سید حسن نصرالله دو روز پیش از شهادت

ویدیو / آخرین دیدار حاج ‌قاسم با سید حسن نصرالله دو روز پیش از شهادت

ویدیو / پرتاب دست حیرت انگیز نادر محمدی، بازيكن پيكان

ویدیو / پرتاب دست حیرت انگیز نادر محمدی، بازيكن پيكان

ویدیو / لحظه آغاز موشک‌باران پایگاه آمریکایی عین الاسد از اتاق عملیات

ویدیو / لحظه آغاز موشک‌باران پایگاه آمریکایی عین الاسد از اتاق عملیات

ویدیو / ربات Bot Handy، زندگی در خانه را آسان‌تر می‌کند

ویدیو / ربات Bot Handy، زندگی در خانه را آسان‌تر می‌کند

ویدیو / ریشه‌کنی فقر در چین با گاو! + زیرنویس فارسی

ویدیو / ریشه‌کنی فقر در چین با گاو! + زیرنویس فارسی

ویدیو / شلیک موشک «نصر» و پرتاب اژدر در روز دوم رزمایش اقتدار دریایی ارتش

ویدیو / شلیک موشک «نصر» و پرتاب اژدر در روز دوم رزمایش اقتدار دریایی ارتش

کد خبر: ۴۵۴۲۵۳
تاریخ انتشار: ۲۱ : ۱۶ - ۳۰ دی ۱۳۹۷
سلامت >> علمی
پ

شیوه های طبیعی پاکسازی کبد

کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.

 کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع بوده و اعمالش تقریباً در ارتباط نزدیکی با سیستم گوارشی است.

کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.

به‌علاوه کبد مکان قوی متابولیسم است و حیاتی برای دور انداختن مواد مختلف زائد از بدن و یا تبدیل آن به شکلی است که بتواند دفع شوند. در کل عملکرد کلیدی کبد به سه بخش تقسیم می‌شود:

1- کمک به متابولیسم کل بدن

2- سم‌زدایی

3- دفع مواد زائد محلول در لیپید یا باند به پروتئین

در کتاب قانون آمده است: «کبد اندامی است که می‌توان آن را کارخانه خون‌سازی و پالایشگاه خون و توزیع‌کننده مشتقات و متعلقات حاصله از خون نامید».

 

انواع بیماری‌های کبد

در طب سنتی، تقسیم‌بندی انواع بیماری‌های کبد بسیار گسترده و در ارتباط با مزاج‌های مختلف است. به این صورت که بیماری کبدی ممکن است ناشی از غلبه صفرا، دم، بلغم و یا سودا باشد که هرکدام برای درمان تدابیر مربوط به خود را نیاز دارند، البته موارد دیگری نیز در کنار غلبه اخلاط وجود دارد که با توجه به تشخیص پزشک متخصص طب سنتی موردتوجه قرار می‌گیرد.

ازجمله نشانه‌های آغازین مشکلات کبد، این است که قسمت فوقانی و سمت راست شکم، زیر دنده‌ها، در هنگام لمس احساس درد یا سوزش بروز می‌کند، یا هنگام دویدن این نواحی دچار درد می‌شوند و یا این‌که حس می‌شود گرما و حرارت این ناحیه بیشتر است.

این‌ها ممکن است علائم اولیه برای بروز مشکلات کبدی باشد که با رعایت تدابیر مربوطه برطرف خواهند شد.

 

اختلالات کبدی

یکی از رایج‌ترین اختلالات کبدی، کبد چرب است.

کبد چرب در اثر رسوب چربی در سلول‌های کبدی (هپاتوسیت‌ها) و جای گرفتن چربی در سلول‌ها رخ می‌دهد و به‌مرورزمان سلول‌های کبدی عملکرد خود را از دست خواهند داد و درنهایت منجر به بیماری سیروز کبدی (نارسائی کامل کبدی) خواهد شد.

این اختلال به دو گروه تقسیم می‌شود:

کبد چرب غیرالکلی که معمولاً در اثر مصرف بالای کربوهیدرات، عدم فعالیت بدنی، مصرف فست فودها، نوشابه، غذاهای چرب و سرخ‌کردنی، استرس، بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، بیماری قلبی و بیماری‌های کلیوی رخ می‌دهد.

کبد چرب الکلی که براثر مصرف الکل به‌تدریج باعث ایجاد آسیب به سلول‌های کبدی می‌شود.

تدابیر کلی حفظ صحت کبد

1- عدم پرخوری و روی‌هم خوردن غذاهای مختلف و رعایت ترتیب مصرف غذاها و خوراکی‌ها.

2- انجام ورزش و فعالیت بدنی.

3- ممنوعیت نوشیدن آب‌سرد به‌صورت ناشتا، بعد از حمام گرم یا در حین حمام، رابطه جنسی و ورزش.

4- کاهش مصرف غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه و مانند این‌ها که منجر به سده در کبد می‌شوند.

5- خوردن مویز، انجیر و فندق برای کبد مفید هستند.

6- پرهیز از مصرف مولدات سودا مانند بادمجان مخصوصاً سرخ‌کرده آن، غذاهای بسیار گرم و پرانرژی مانند چربی‌ها و سرخ‌کردنی‌‌ها، مواد رنگی و مشروبات الکلی.

کلیه نوشیدنی‌ها، دمنوش‌ها و خوراکی‌های پیشنهادشده باید با توجه به‌شدت آسیب کبدی و نوع مزاج فرد، زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی مصرف شوند.

 

برخی نوشیدنی‌ها و دم‌نوش‌های مفید برای تقویت کبد

1- گیاه خار مریم یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود.

این گیاه حاوی سیلی مارین است، که در کاهش میزان جذب چربی به‌ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول‌ موثر است.

باید 3/5 گرم دانه را در ۱۵۰ سی‌سی آب جوش به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم‌کرده و روزانه ۳ الی ۴ دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.

2- دمنوش گیاه قاصدک، موجب تحریک ترشح صفرا شده و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند.

به این منظور، برای هر 150 میلی‌لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه خشک گیاه قاصدک لازم است.

این گیاه را دم‌کرده و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.

3- آب کدو، آب خرفه، آب انار، آب خیار، آب کاسنی تازه، آب جوشانده کاسنی، عرق کاسنی، عرق شاه‌تره، لعاب اسفرزه، شربت لیمو، شربت سکنجبین، سکنجبین به‌لیمو، آب جوشانده خارخاسک، روغن‌زیتون، زیره سیاه، شوید، ترنجبین، شربت غوره، آب عناب، شربت زرشک و آب‌زرشک.

4- برای نارسایی کبد در گرم‌مزاج‌ها، می‌توان 20 گرم عناب نیم کوب شده را نیم کوب کرده و بجوشانید، بعد آب آن را صاف‌کرده و با سکنجبین مخلوط کرده و بنوشید.

5- برای نارسایی کبد در سردمزاج‌ها، هر صبح و عصر هر مرتبه 5 گرم رازیانه را با 5 گرم تاجریزی بجوشانید، بعد آب آن را صاف‌کرده و با مقداری گل‌قند عسلی مخلوط کرده و میل کنید.

*؛ کارشناس ارشد سیستماتیک گیاهی، دانشگاه تهران

 

زندگی آنلاین

لینک کوتاه
بیشتر بخوانید

این رفتارها کلیه ها را نابود می کنند

آب خوردن ناشتا چه فایده ای دارد؟

ارسال به تلگرام
بازید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
گزارش خطا
0
وب گردی
 تصاویر حیرت‌انگیز ناسا از «مریخ»

تصاویر حیرت‌انگیز ناسا از «مریخ»

برندگان جوایز میلیاردی همراه اول معرفی شدند!

برندگان جوایز میلیاردی همراه اول معرفی شدند!

 نکات جالبی که درباره مغز نمی‌دانید

نکات جالبی که درباره مغز نمی‌دانید

 گریم جالب طناز طباطبایی در فیلمی که هشت سال توقیف بود

گریم جالب طناز طباطبایی در فیلمی که هشت سال توقیف بود

 قدیمی‌ترین عکس هوایی تهران!

قدیمی‌ترین عکس هوایی تهران!

 ۸ عادت سمی که شما را از شادی محروم می کنند

۸ عادت سمی که شما را از شادی محروم می کنند

نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
تصاویر
۱/۴
۱/۴
تصاویر: نگاه‌های خسته از کرونا

تصاویر: نگاه‌های خسته از کرونا

۲/۴
تصاویر: لیگ تیراندازی با کمان

تصاویر: لیگ تیراندازی با کمان

۳/۴
تصاویر: تحصیل در مناطق صعب العبور

تصاویر: تحصیل در مناطق صعب العبور

۴/۴
تصاویر: روستای «سمقاور»، پایتخت منبت ایران

تصاویر: روستای «سمقاور»، پایتخت منبت ایران

ببینید!

ویدیو / چین؛ ربات نمونه‌گیر برای تست کرونا هم رسید

ویدیو / تاثیر کرونا بر بحران تغییرات اقلیمی + زیرنویس فارسی

ویدیو / هشدار حریرچی به مردم: تالارهای عروسی هم اگر باز شد مسئولیت کشته شدن فامیل‌هایتان را به عهده نگیرید

ویدیو / پروژه تاکسی‌ هوایی توسط "جنرال موتورز" رونمایی شد

ویدیو / فروش اجباری کالا به روغن موتور هم سرایت کرد!

ویدیو / وزیر بهداشت: اگر فاز چهارم کرونا در کشور آغاز شود با چالش های عظیمی روبرو خواهیم شد

تماشا کنید: ریاضت برای مردم، پول برای صداوسیما! / مصوبه کمیسیون تلفیق درباره سپردن مدیریت فضای مجازی به صداوسیما و اختصاص بودجه بیشتر به آن چه پیامدهایی دارد؟

آرشیو
پربازدیدها
روز هفته ماه سال

۳ برنامه احتمالی بایدن درمورد ایران

اشاره محسن هاشمی به حوادث ۸۸، حصر، محدودیت خاتمی، ردصلاحیت هاشمی، برجام و تصویب نشدن FATF: انتخابات ۱۴۰۰ برای آینده ایران مهم است؛ چه بی رونق برگزار شود و اصولگرایان پیروز شوند، چه پررونق یا دوقطبی باشد و تحول خواهان و اصلاح طلبان پیروز شوند

محسن رضایی: بیانیه گام دوم را خدا به رهبر انقلاب الهام کرد

محسن رضایی: شرایط امروز مثل سال ۵۶ است / سوءظن در بین نیرو‌های انقلاب زیاد شده / دوران خودسانسوری ما هم باید پایان پیدا کند/ ۱۰ سال آینده یکی از دهه‌های طوفانی انقلاب خواهد بود

تصاویری از مزرعه بیت‌کوین در قم

۲۰۶ دستگاه ماینر در ورامین کشف شد

هادی ساعی: سیلی زدن به صورتِ دبیر سازمان لیگ تکواندو؟ این حرف‌ها همه دروغ است / توهین‌ها ادامه پیدا کند نمی‌مانم

رئیس شورای فرهنگی، اجتماعی زنان: با تلاش برخی از نمایندگان انقلابی مجلس، الزام مادر و پزشک به انجام آزمایش غربالگری جنین برداشته شد

زنی که همراه قاضی منصوری بوده، کیست؟

مدیرعامل فرودگاه آبادان بازداشت شد

یک کارشناس: سونامی بیت کوین در راه است

قیمت گوشی های سامسونگ امروز 22 دی

دو سناریو درمورد ایران، در روزهای پایانی ترامپ

قیمت دلار، امروز ۲۳ دی ۹۹

ویدیو / نیلوفر مولایی مجری صداوسیما به شبکه ایران اینترنشنال پیوست

۳ برنامه احتمالی بایدن درمورد ایران

ویدیو/ کتک زدن یک زن افغانستانی توسط مامور نیروی انتظامی

خداحافظی تلفن‌های هوشمند قدیمی با واتس اپ از ۱۲ دی ماه

کیهان خطاب به صداوسیما: حالا که محسن تنابنده از «پایتخت» انصراف داده، فرصت خوبی است که برای همیشه کنارش بگذارید

سحنگوی قوه قضاییه: شیرین نجفی دستگیر شده است

۶ پیام فرستاده نخست وزیر عراق برای ایران

چرا ترامپ همچنان ممکن است در آخرین لحظات ریاست جمهوری اش، جنگی با ایران به راه اندازد؟

ویدیو / خودکشی دختر نوجوان از‌ بالای پل زیرگذر گچساران (کهگیلویه و بویراحمد)

وزیر خارجه کره جنوبی: توقیف نفتکش ما به خاطر توقیف دارایی‌های ایران در کره جنوبی؟ اولویت اول ما بررسی واقعیت‌ها و اطمینان از امنیت خدمه کشتی است

بازار خودرو سکته کرد / پژو ۲۰۶ تا ۵۲ میلیون، سمند ۱۴ میلیون، پژو ۴۰۵ تا ۱۵ میلیون و تیبا ۲۶ میلیون ارزان شد / پراید ۹۰ میلیونی هم خریدار ندارد

جو بایدن پیروز انتخابات معرفی شد / فاکس نیوز، آسوشیتدپرس، سی ان ان و ان بی سی این خبر را اعلام کرده اند / بیانیه ترامپ: نتیجه انتخابات هنوز قطعی نشده / پیشنهاد داماد ترامپ به او برای پذیرش شکست

استفتاء مهم ایت الله سیستانی در باره مراسم عزاداری امام حسین (ع)

ترامپ: ایران اگر کرم بریزد بلایی سرش می آوریم که تا حالا سابقه نداشته!

دانش‌آموز ممتاز تهرانی بعد از کنکور خودکشی کرد

جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری / افزایش ۳۰ تا ۷۰ درصدی حقوق ها

مدیرعامل سایپا: خیال همه را از پراید راحت کردیم

تراژدی غرق شدن خانواده ۵ نفره ایرانی در راه پناهنده شدن به انگلیس / کانال مانش کجاست و چرا مهاجران آنجا را برای رسیدن به انگلیس انتخاب می‌کنند؟ / آمارهایی از مهاجرت ایرانیان به خارج از کشور

خواندنی ها
«گلکسی واچ اکتیو ۲» به روز رسانی شد

«گلکسی واچ اکتیو ۲» به روز رسانی شد

اگر قبلا کرونا داشتم باید واکسن بزنم؟

اگر قبلا کرونا داشتم باید واکسن بزنم؟

روش‌هایی تضمینی برای کاهش وزن زنان میانسال (قسمت اول)

روش‌هایی تضمینی برای کاهش وزن زنان میانسال (قسمت اول)

آیا استفاده از ۲ ماسک مفیدتر از یک ماسک است؟

آیا استفاده از ۲ ماسک مفیدتر از یک ماسک است؟

آخرین اخبار مهمترین عناوین روز

آخرین تصمیمات شورای وحدت با محوریت «روحانیت» برای انتخابات ۱۴۰۰ / دعوت از شورای ائتلاف

یادداشت‌های محمدعلی فروغی، شنبه ۲۶ دی ۱۲۹۸؛ به سرپرست هیأت نمایندگی آذربایجان گفتم طالش و مغان باید تماما مال ایران باشد

واتس‌اپ عقب‌نشینی کرد

خاطرات آیت‌الله هاشمی؛ ۲۶ دی ۱۳۷۶: رهبری در نماز جمعه فکر مذاکره با آمریکا را شدیدتر از گذشته محکوم کردند

علی دایی به لیگ برتر برمی‌گردد؟

شهردار شهر میداود خوزستان دستگیر شد‌

پنتاگون مجوز استقرار ۲۵ هزار نیروی گارد ملی در واشنگتن را صادر کرد

ثبت و مشاهده کرونای جهش‌یافته در لبنان

دختر دونده ایران به باشگاه باک صربستان پیوست

پنتاگون مجوز استقرار ۲۵ هزار نیروی گارد ملی در واشنگتن را صادر کرد

هیل: ترامپ روز مراسم تحلیف بایدن واشنگتن را ترک می‌کند

پلوسی: طرح محاکمه ترامپ را به مجلس سنا می‌فرستیم

اضافه شدن چند فرد و شرکت ایرانی به لیست تحریم‌های آمریکا؛ از فولاد مبارکه اصفهان و خطوط کشتیرانی تا خطوط دریایی پیام سفیران دریا

مترو به "زعفرانیه" و "پاسداران" می رسد / مدیر عامل متروی تهران: به دلیل منابع نقدینگی خیلی محدود زمان زیادی لازم داریم

پومپئو: سازمان صنایع دریایی و هوا و فضای ایران به لیست تحریم ها اضافه شد

رسوایی لغو کمک هزینه به هزاران خانوار؛ دولت هلند سقوط کرد

ظریف: کره زمین بدون رژیم ترامپ جای بهتری خواهد بود

دستور جدید ترامپ؛ سنتکام از این پس اسرائیل را هم پوشش می دهد

رویترز: آمریکا تحریم‌های جدیدی علیه صنایع فلزات و تسلیحات متعارف ایران وضع می‌کند

مصوبه مجلس: افزایش پلکانی قبوض حامل های انرژی برای مشترکان پرمصرف

اتحادیه اروپا، وزیر خارجه سوریه را در فهرست تحریم‌های خود قرار داد

عیدی امسال کارگران، ۳.۸ تا ۵.۷ میلیون تومان/ آغاز پرداخت عیدی از بهمن ماه

احمد خاتمی: آشتی با آمریکا، ایران را به بهشت برین تبدیل نمی کند؛ در خود آمریکا ده ها میلیون بیکار و گرسنه وجود دارد

امام جمعه قم: قطع ارتباط با بیگانگان مانع فقر می شود / در برجام خسارت های بزرگی به ما وارد شد/ مسؤولان حق ندارند مخفیانه بر خلاف منویات رهبری با تیم جدید آمریکایی ها مذاکره کنند

با استعفای مهدی کروبی از دبیرکلی حزب اعتماد ملی مخالفت شد/ اعتماد ملی در آستانه تعلیق

آمریکا شیائومی چین را در لیست سیاه قرار داد / سقوط ۱۰ درصدی سهام

فرماندار: ۵۰۰ ماینر استخراج بیت کوین در شهرستان ری کشف شد

غول نفتی چین به لیست سیاه آمریکا اضافه شد

بازگشایی درهای حرم عبدالعظیم(ع) از فردا؛ ۷ صبح تا ۱۱ شب

روسیه: ظریف ۷ بهمن برای گفت‌وگو درباره قره باغ، سوریه و افغانستان به مسکو سفر می‌کند

اتحادیه بنکداران مواد غذایی: قیمت جهانی چای با دلار ۲۵ هزار تومانی ۴۵ هزارتومان است، اما تا ۱۲۴ هزارتومان هم فروخته می‌شود

دبیر ستاد انتخابات: ثبت نام داوطلبان ریاست‌جمهوری ۱۴۰۰ الکترونیکی است / بر اساس نظرسنجی‌ها، علاقه مردم برای شرکت در انتخابات رو به افزایش است

شمار کشته های زمین لرزه در اندونزی به ۳۴ تن رسید / ۶۰۰ تن زیر آوار هستند

هوای تهران برای دهمین روز پیاپی آلوده است/ شرکت کنترل کیفیت هوای تهران: امروز کیفیت هوا قابل قبول می‌شود

تدابیر امنیتی شدید برای مراسم تحلیف بایدن/ مدیر اف بی آی: در حال بررسی یکسری چت‌های آنلاین درباره احتمال اعتراضات مسلحانه هستیم

همه گیری جهانی کرونا؛ شمار قربانیان از ۲ میلیون نفر گذشت

وضعیت آب و هوا، امروز ۲۶ دی ۹۹ / برف و باران در ۱۳ استان/ کاهش شدت آلودگی هوا در شهر‌های صنعتی

بایدن طرح صد روزه خود برای مقابله با کرونا را ارائه کرد / ۱.۹ تریلیون دلار برای حمایت از آسیب دیده‌ها و واکسیناسیون

آرشیو
وبگردی

طارمی قاتل شد!

قتل مادر به خاطر ازدواج مجدد / 2 پسر خراسانی جنازه را هم سوزاندند

جسد 2 دانشجوی یزدی در تفت پیدا شد / شکسته شدن یخ فاجعه را رقم زد

واتساپ محتوای چت‌های خصوصی ما را می‌بیند؟

تجاوز به دختر تهرانی توسط دوست پسر مادر مطلقه اش! / منصور زن هم داشت

پسر کوچولوی سحر قریشی + عکس

پویان مختاری 60 میلیارد تومان در ماه / بدبختی دنیا جهانبخت!

عروس مشهدی در تالار چشم انتظار داماد ماند / سرنوشت این دختر اشکتان را در می آورد

زنم را با 2 مرد دیدم و او را کشتم / کرونا زندانی ام کرد + گفتگو با قاتل حیثیتی

راز ازدواج اول ریحانه پارسا و ارتباط پنهانی او با مهدی کوشکی

مرگ تلخ پدر و دختر روانی اش/ دختر به پدر حمله کرد اما به دست او کشته شد

درخواست مردی که زن صیغه ای و دختر او را کشت/ 7سال است نه دیه می گیرید نه قصاص می کنید!

  • صفحه نخست
  • اخبار انتخابات ۱۴۰۰
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"
کد خبر: ۴۵۴۲۵۳
تاریخ انتشار: ۲۱ : ۱۶ - ۳۰ دی ۱۳۹۷
سلامت >> علمی
پ

شیوه های طبیعی پاکسازی کبد

کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.

 کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع بوده و اعمالش تقریباً در ارتباط نزدیکی با سیستم گوارشی است.

کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.

به‌علاوه کبد مکان قوی متابولیسم است و حیاتی برای دور انداختن مواد مختلف زائد از بدن و یا تبدیل آن به شکلی است که بتواند دفع شوند. در کل عملکرد کلیدی کبد به سه بخش تقسیم می‌شود:

1- کمک به متابولیسم کل بدن

2- سم‌زدایی

3- دفع مواد زائد محلول در لیپید یا باند به پروتئین

در کتاب قانون آمده است: «کبد اندامی است که می‌توان آن را کارخانه خون‌سازی و پالایشگاه خون و توزیع‌کننده مشتقات و متعلقات حاصله از خون نامید».

 

انواع بیماری‌های کبد

در طب سنتی، تقسیم‌بندی انواع بیماری‌های کبد بسیار گسترده و در ارتباط با مزاج‌های مختلف است. به این صورت که بیماری کبدی ممکن است ناشی از غلبه صفرا، دم، بلغم و یا سودا باشد که هرکدام برای درمان تدابیر مربوط به خود را نیاز دارند، البته موارد دیگری نیز در کنار غلبه اخلاط وجود دارد که با توجه به تشخیص پزشک متخصص طب سنتی موردتوجه قرار می‌گیرد.

ازجمله نشانه‌های آغازین مشکلات کبد، این است که قسمت فوقانی و سمت راست شکم، زیر دنده‌ها، در هنگام لمس احساس درد یا سوزش بروز می‌کند، یا هنگام دویدن این نواحی دچار درد می‌شوند و یا این‌که حس می‌شود گرما و حرارت این ناحیه بیشتر است.

این‌ها ممکن است علائم اولیه برای بروز مشکلات کبدی باشد که با رعایت تدابیر مربوطه برطرف خواهند شد.

 

اختلالات کبدی

یکی از رایج‌ترین اختلالات کبدی، کبد چرب است.

کبد چرب در اثر رسوب چربی در سلول‌های کبدی (هپاتوسیت‌ها) و جای گرفتن چربی در سلول‌ها رخ می‌دهد و به‌مرورزمان سلول‌های کبدی عملکرد خود را از دست خواهند داد و درنهایت منجر به بیماری سیروز کبدی (نارسائی کامل کبدی) خواهد شد.

این اختلال به دو گروه تقسیم می‌شود:

کبد چرب غیرالکلی که معمولاً در اثر مصرف بالای کربوهیدرات، عدم فعالیت بدنی، مصرف فست فودها، نوشابه، غذاهای چرب و سرخ‌کردنی، استرس، بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، بیماری قلبی و بیماری‌های کلیوی رخ می‌دهد.

کبد چرب الکلی که براثر مصرف الکل به‌تدریج باعث ایجاد آسیب به سلول‌های کبدی می‌شود.

تدابیر کلی حفظ صحت کبد

1- عدم پرخوری و روی‌هم خوردن غذاهای مختلف و رعایت ترتیب مصرف غذاها و خوراکی‌ها.

2- انجام ورزش و فعالیت بدنی.

3- ممنوعیت نوشیدن آب‌سرد به‌صورت ناشتا، بعد از حمام گرم یا در حین حمام، رابطه جنسی و ورزش.

4- کاهش مصرف غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه و مانند این‌ها که منجر به سده در کبد می‌شوند.

5- خوردن مویز، انجیر و فندق برای کبد مفید هستند.

6- پرهیز از مصرف مولدات سودا مانند بادمجان مخصوصاً سرخ‌کرده آن، غذاهای بسیار گرم و پرانرژی مانند چربی‌ها و سرخ‌کردنی‌‌ها، مواد رنگی و مشروبات الکلی.

کلیه نوشیدنی‌ها، دمنوش‌ها و خوراکی‌های پیشنهادشده باید با توجه به‌شدت آسیب کبدی و نوع مزاج فرد، زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی مصرف شوند.

 

برخی نوشیدنی‌ها و دم‌نوش‌های مفید برای تقویت کبد

1- گیاه خار مریم یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود.

این گیاه حاوی سیلی مارین است، که در کاهش میزان جذب چربی به‌ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول‌ موثر است.

باید 3/5 گرم دانه را در ۱۵۰ سی‌سی آب جوش به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم‌کرده و روزانه ۳ الی ۴ دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.

2- دمنوش گیاه قاصدک، موجب تحریک ترشح صفرا شده و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند.

به این منظور، برای هر 150 میلی‌لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه خشک گیاه قاصدک لازم است.

این گیاه را دم‌کرده و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.

3- آب کدو، آب خرفه، آب انار، آب خیار، آب کاسنی تازه، آب جوشانده کاسنی، عرق کاسنی، عرق شاه‌تره، لعاب اسفرزه، شربت لیمو، شربت سکنجبین، سکنجبین به‌لیمو، آب جوشانده خارخاسک، روغن‌زیتون، زیره سیاه، شوید، ترنجبین، شربت غوره، آب عناب، شربت زرشک و آب‌زرشک.

4- برای نارسایی کبد در گرم‌مزاج‌ها، می‌توان 20 گرم عناب نیم کوب شده را نیم کوب کرده و بجوشانید، بعد آب آن را صاف‌کرده و با سکنجبین مخلوط کرده و بنوشید.

5- برای نارسایی کبد در سردمزاج‌ها، هر صبح و عصر هر مرتبه 5 گرم رازیانه را با 5 گرم تاجریزی بجوشانید، بعد آب آن را صاف‌کرده و با مقداری گل‌قند عسلی مخلوط کرده و میل کنید.

*؛ کارشناس ارشد سیستماتیک گیاهی، دانشگاه تهران

 

زندگی آنلاین

رومیس د
رازیانه د
ارسال به تلگرام
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
  • صفحه نخست
  • اخبار انتخابات ۱۴۰۰
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"