شاید باورکردنی نباشد اما پژوهشگران آمریکایی دریافتند که هر اندازه بیشتر احساس افسردگی، نا امیدی و علائم مشابه داشته باشید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار دارید.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، احساس خستگی، افسردگی و مواردی مشابه می تواند باعث شود زودتر بیمار شوید یا بیماری در بدنتان بیشتر ماندگار شود. این موضوعی است که پژوهشگران دانشگاه اورگان در ایالات متحده دریافته اند.
بر اساس این پژوهشها هر نوع بیماری با مجموعه مشخصی از ویژگیهای روانشناختی و رفتاری همراه است. این موضوع كشف جدیدی نیست. در اصطلاحات پزشکی ، علائمی مانند افسردگی دربرگیرنده برخی از احساسات است که با بیماری همراه است. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اغلب این علائم را کمی بیشتر از عوارض جانبی مزمن بیماری می دانند.
جالب است بدانید این علائم به ویژه زمانی که بدن شما درگیر یک بیماری عفونی است افزایش پیدا می کند. درواقع بدن شما هنگام مبارزه با میکروب اولویت ها را تعیین می کند.سیستم ایمنی بدن مجموعه ای از مکانیسم های پیچیده است که به شما در سرکوب و از بین بردن ارگانیسم های مخرب مانند باکتری ها ، ویروس ها و کرم های انگلی کمک می کند که باعث عفونت می شوند.
با این حال فعال کردن سیستم ایمنی بدن انرژی زیادی برای بدن شما دارد. این موضوع برخی از مشکلات را ایجاد می کند که مغز و بدن شما باید برای مقابله با عفونت به طور مؤثر باید از آن استفاده کند. این انرژی اضافی از کجا تامین خواهد شد؟ برای جلوگیری از عفونت یا صدمات اضافی که باعث افزایش نیازهای سیستم ایمنی بدن می شود ، چه باید کرد؟
خوردن یا نخوردن گزینه ای است که بر روی مبارزه بدن شما در برابر عفونت تأثیر می گذارد. از یک طرف ، غذا درنهایت انرژی لازم را برای بدن شما فراهم می کند و برخی از مواد غذایی حتی حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است به از بین بردن عوامل بیماری زا کمک کند. اما همچنین برای هضم غذا انرژی لازم است که منابع را از تلاشهای ایمنی همه جانبه شما دور می کند.
در سوی دیگر ماجرا ضعف بدنی و تشدید علائم بیماری به بروز برخی از علائم کج خلقی و مشکلات عصبی منجر می شود. این موضوع می تواند بسیار آزار دهنده و خطرناک باشد.
