مدتی است که سبک زندگی سالم و کاهش وزن چشمگیر ادل خواننده مشهور انگلیسی تبار، مورد توجه بسیاری از افراد واقع شده است. ادل که اخیرا با انتشار عکسی در سالروز تولد خود بار دیگر مخاطبان را حیرت زده کرده است، افزون بر سلامت جسمانی به سلامت روانی نیز دست یافته است.
به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، به نظر می‌رسد ادل سعی کرده پس از یک دوره ناکامی در زندگی خود که شامل جدایی از همسرش نیز می‌شود، روحیه خود را بازسازی کند. درواقع ادل در کنار ورزش و رژیم غذایی نه تنها وزن خود را کاهش داده است، بلکه سلامتی خود را نیز ارتقا داده است.
یکی از دوستان این خواننده در گفتگو با نشریه People می‌گوید: «در گذشته استرس ناشی از متعادل کردن کار و مادر بودن برای ادل بسیار سخت بود. او می‌خواست راهی برای تعادل بهتر امور پیدا کند و به نظر می‌رسد کاهش وزن در بهبود روحیه او نیز نقش ایفا کرده است.»
آدل یک مادر مجرد است که پسری ۷ ساله به نام آنجلو دارد. ادل پس از جدایی از همسرش تصمیم گرفت برای حمایت از فرزندش خود را متعهد به زندگی سالم‌تر کند. قطع مصرف الکل و پیروی از رژیم غذایی و ورزش از اقداماتی است که او اخیرا در پیش کرفته است. شاید نخستین باری که کاهش وزن ادل به نظر رسید، تابستان گذشته وهنگام حضور در یک کنسرت بود، اما جدیدترین عکس وی به مناسب تولدش همه را کاملا غافلگیر کرده چرا که به نظر می‌رسد او دیگر هیچگونه اضافه وزنی ندارد.
پیت گراسیمو، مربی پیشین کاهش وزن ادل در لندن که پیش از تور جهانی کنسرت‌های وی در سال ۲۰۱۶ و ۲۰۱۷ با این ستاره موسیقی کار می‌کرد، گفت: «او سیگار را ترک کرد، نوشیدن الکل را تقریبا قطع کرد، از شر شکر خلاص شد و از خوردن غذا‌های فرآوری شده نیز خودداری کرد. او انتخاب‌های غذایی سالم تری داشت و به طور مرتب در حال یادگیری بود.»
با وجود اظهارنظر‌های مثبت در خصوص لاغری وی، برخی در فضای آنلاین در مورد کاهش وزن او نظراتی بسیار منفی دارند و معتقدند وی نباید این همه وزن کم می‌کرد.
