دوشنبه ۰۲ خرداد ۱۴۰۱ | Monday, 23 May 2022
  • ارتباط با انتخاب
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیک
  • |
  • نظرسنجی
دوشنبه ۰۲ خرداد ۱۴۰۱ | Monday, 23 May 2022
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • گردشگری
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
جستجو
ویدئو جدیدترین اخبار پربیننده ترین
لایو خبر عکس خواندنی ها اخبار ویژه
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • گردشگری
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • ارتباط با انتخاب
  • پیوندها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • مجله الکترونیک
  • نظرسنجی
  • آرشیو
ویدیو / هجوم تماشاگران به زمین مسابقه بعد از قهرمانی منچسترسیتی و شکستن تیر دروازه

ویدیو / هجوم تماشاگران به زمین مسابقه بعد از قهرمانی منچسترسیتی و شکستن تیر دروازه

ویدیو / جشن هواداران بارسلونا بعد از منتفی شدن انتقال امباپه به رئال

ویدیو / جشن هواداران بارسلونا بعد از منتفی شدن انتقال امباپه به رئال

ویدیو /  اعتراض دانشجوی فلسطینی به وزیر خارجه آمریکا با پرچم فلسطین

ویدیو / اعتراض دانشجوی فلسطینی به وزیر خارجه آمریکا با پرچم فلسطین

ویدیو / توفان شدید عراق را به تعطیلی کشاند

ویدیو / توفان شدید عراق را به تعطیلی کشاند

ویدیو / شکار رفقای پوتین! / رئیس جمهور روسیه چگونه به وسیله‌ی الیگارشی ها ثروت خود را حفظ می‌کند؟ + زیرنویس فارسی

ویدیو / شکار رفقای پوتین! / رئیس جمهور روسیه چگونه به وسیله‌ی الیگارشی ها ثروت خود را حفظ می‌کند؟ + زیرنویس فارسی

ویدیو / اولین تصویر توله‌ یوزپلنگ سوم در تهران

ویدیو / اولین تصویر توله‌ یوزپلنگ سوم در تهران

کد خبر: ۵۷۷۲۷۷
تاریخ انتشار: ۲۶ : ۱۱ - ۰۹ مهر ۱۳۹۹
سلامت >> پزشکی
پ

۵۰ سالگی؛ میانگین سن ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق

مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: در بسیاری از کشورهای دنیا، افراد بین ۶۵ تا ۷۰ سال به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا می شوند، ولی سن ابتلا در ایران به طور متوسط ۵۰ سال است.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: در بسیاری از کشورهای دنیا، افراد بین ۶۵ تا ۷۰ سال به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا می شوند، ولی سن ابتلا در ایران به طور متوسط ۵۰ سال است.

 

دکتر سید هاشم سزاوار با اشاره به این که بیماری های قلبی و عروقی، شایع‌ترین علت مرگ و میر در کل دنیا به شمار می رود، افزود: این بیماری در سال های اخیر و به ویژه در کشور ما افزایش و سن ابتلا کاهش یافته است.

به گزارش دانشگاه علوم پزشکی ایران،وی افزود: در برخی از کشورها با کنترل عوامل خطر، سن ابتلا به این بیماری را افزایش داده اند.
فوق تخصص قلب گفت: در بحث سکته‌های قلبی، اگر عوامل خطر وجود داشته باشد، سن ابتلا پایین می آید و افراد جوانتر هم مبتلا می شوند.
وی، استعمال دخانیات، دیابت، فشارخون، کم تحرکی و کاهش فعالیت فیزیکی، اختلال در چربی های خون و کنترل آن، رژیم غذایی و عادات غلط تغذیه و استرس ها را از عوامل خطر ابتلا به این بیماری اعلام کرد و گفت: در کنار آن، عوامل ارثی و ژنتیکی، تغییر سن و جنس مذکر هم جزو فاکتورهای پرخطر محسوب می‌شوند.

 

سزاوار درباره اینکه چه کاری انجام دهیم تا به سکته قلبی دچار نشویم، اظهار داشت: باید در رفتارهای خود تجدید نظر کنیم و استعمال دخانیات را به هر صورت (سیگار، قلیان، پیپ و انواع توتون) کنار بگذاریم و برای این کار از روش‌های علمی کمک بگیریم.

 

وی در خصوص فعالیت فیزیکی گفت: باید حدود ۱۵۰ دقیقه (چهار بار در هفته) و هر دفعه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در هوای مساعد و سالم تحرک داشته باشیم. ورزش هایی با شدت متوسط نظیر راه رفتن، دویدن و تند و سریع راه رفتن خیلی مفید است.

 

مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری پرفشاری خون باید غذاهای کم‌نمک مصرف کنیم، وزن خود را کاهش دهیم و در طول هفته فعالیت ورزشی داشته باشیم. معدل فشار خون ۱۳۰ روی ۸۰، یک فشار خون ایده آل است.
وی گفت: اگر اضافه وزن داریم باید حتما سعی کنیم وزن خود را کاهش دهیم و پرهیز غذایی داشته باشیم؛ زیرا چاقی به افزایش فشارخون، اختلال چربی، دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی منجر می شود.

 

سزاوار افزود: در برنامه روزانه، تغذیه سالم، کم نمک و کم چربی مورد توجه است و باید از کربوهیدرات کمتر ولی میوه و سبزی بیشتر استفاده شود. همچنین از مصرف چربی های جامد و اشباع شده خودداری و غذاهای دریایی بیشتر مصرف شود؛ به عبارت دیگر می توان گفت تغذیه سالم از بروز عوامل خطر جلوگیری می کند.
وی گفت : افراد دیابتی باید بیشتر مراقب باشند و به عوامل خطر توجه کنند. اگر افراد هم دیابت دارند و هم بیماری قلبی باید در خصوص نوع دارو و نحوه مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطر نشان کرد: توجه به این موضوع بسیار مهم است؛ زیرا اگر فرد هم زنده بماند مجبور است با عوارض ناشی از این بیماری زندگی کند.

 

سزاوار بیان کرد: در سال ۲۰۱۲ بسیاری از تصمیم گیرندگان مسائل بهداشتی دور هم جمع شدند و تصمیم گرفتند تا سال ۲۰۲۵ میلادی و با استفاده از روش های مختلف، ۲۵ درصد از عوامل مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.
مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص ارتباط بیماری های قلبی و ویروس کووید۱۹ اظهار داشت: این مبحث از دو جنبه قابل بررسی است؛ یکی اینکه افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر نیستند؛ بلکه افراد دارای سابقه جراحی قلب، بیماری قلبی، نارسایی و پرفشاری خون اگر به کرونا مبتلا شوند در معرض مخاطرات بسیار بالاتری قرار دارند. در نتیجه بیماران قلبی باید بیشتر مراقب باشند و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند.

 

وی افزود: از جنبه دیگر هم توجه به این مسئله مهم است که کووید ۱۹ به طور مستقیم قلب را درگیر نمی کند. البته در مرحله حاد و فوق حاد بیماری، افزایش مدیاتورها و مواد سمی در بدن، سبب نارسایی قلبی و در نتیجه مرگ می شود.
سزاوار گفت: مبتلایان به کرونا درصورتی که تنگی نفس، تپش قلب، ضربان نامنظم قلب و تغییرات فشار خون داشته باشند، باید از نظر درگیری عضلانی قلب و آریتمی قلبی بررسی شوند.
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآور شد: اگر می‌خواهیم قلب سالیان سال از ما مراقبت کند؛ ما باید از آن مراقبت کنیم و مراقبت از قلب چیزی نیست؛ جز رعایت و کنترل عوامل خطر.

 ایرنا

لینک کوتاه
ارسال به تلگرام
بازید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
گزارش خطا
0
وب گردی
کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

علی دایی در کنار کلوزه، پودولسکی و آساموا ژیان

علی دایی در کنار کلوزه، پودولسکی و آساموا ژیان

عذر بدتر از گناه «عصر جدید»/ ماجرای اجرای پرحاشیه تماشاچی مسابقه که ناگهان اجازه اجرا پیدا کرد، چه بود؟

عذر بدتر از گناه «عصر جدید»/ ماجرای اجرای پرحاشیه تماشاچی مسابقه که ناگهان اجازه اجرا پیدا کرد، چه بود؟

پایان عشق آتشین تتلو و سحر قریشی؟

پایان عشق آتشین تتلو و سحر قریشی؟

حق‌السکوت آقای شماره یک جهان بابت آزارجنسی

حق‌السکوت آقای شماره یک جهان بابت آزارجنسی

وریا غفوری از فوتبال خداحافظی می‌کند؟

وریا غفوری از فوتبال خداحافظی می‌کند؟

نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
رپورتاژ / تریبون 2
تصاویر
۱/۴
۱/۴
تصاویر: راه اندازی بزرگترین چرخ و فلک کشور - بوشهر

تصاویر: راه اندازی بزرگترین چرخ و فلک کشور - بوشهر

۲/۴
تصاویر: تسلیم کارخانه آزوفستال در ماریوپل اوکراین

تصاویر: تسلیم کارخانه آزوفستال در ماریوپل اوکراین

۳/۴
تصاویر: طوفان ۱۲۶ کیلومتر بر ساعت در زابل!

تصاویر: طوفان ۱۲۶ کیلومتر بر ساعت در زابل!

۴/۴
تصاویر: برندگان مسابقه عکاسی

تصاویر: برندگان مسابقه عکاسی "راه شیری" ۲۰۲۲ میلادی

رپورتاژ / تریبون 2
ببینید!

ویدیو / سنگاپور چگونه دارد از شر بحران آب راحت می‌شود؟ + زیرنویس فارسی

تماشا کنید: مرد نامرئی / گزارش میدانی خبرنگار «انتخاب» از روستای مالک مرموز پتروشیمی میانکاله

ویدیو / سرقت تلویزیون از کامیون «آمازون» پشت چراغ قرمزی در امریکا

ویدیو / پس گردنی مربی به دختر شکست خورده در مسابقات تکواندوی ترکیه

ویدیو / تلف شدن یک قلاده خرس قهوه‌ای در جاده‌ لردگان

ویدیو / انفجار بزرگ در مخزن بنزین زیرزمینی در عربستان

ویدیو / افشاگری مجری برنامه «فوتبال یک» از فساد اخلاقی برخی مربیان فوتبال پایه

آرشیو
رپورتاژ / تریبون 2
پربازدیدها
روز هفته ماه سال

تصاویری از شهید حسن صیاد خدایاری بعد از ترور در خیابان مجاهدین اسلام تهران

اطلاعیه سپاه: ترور سرهنگ پاسدار صیاد خدایی توسط عوامل وابسته به استکبار جهانی / تسنیم: تروریست‌ها دو نفر بودند

برآورد جمعیت شهرستان های کشور اعلام شد / تهران ٩ میلیون و ٣٩ هزار نفر، مشهد ۳ میلیون و ٦١٩ هزار نفر، اصفهان ۲ میلیون و ١٧٨ هزار نفر

تصاویر: حضور گردشگران در روستای جهانی پالنگان

تصویری از شهید حسن صیاد خدایی

تماشا کنید: مرد نامرئی / گزارش میدانی خبرنگار «انتخاب» از روستای مالک مرموز پتروشیمی میانکاله

روایت شاهدان عینی از ماجرای ترور شهید صیاد خدایاری

روزنامه اصولگرا: قرار است چه اتفاقی بیفتد که رئیس جمهور می گوید آبرویم را برای جراحی اقتصادی در دست گرفته ام؟

تصاویری از شهید حسن صیاد خدایاری بعد از ترور در خیابان مجاهدین اسلام تهران

فرمانده سپاه: قطعاً خداوند و امام زمان (عج) بر سرود سلام فرمانده نظر داشته است / این سرود در تاریخ کشور ماندگار خواهد شد

منابع اسرائیلی: برای اولین بار در حملات هوایی تل آویو علیه سوریه، سامانه روسیه به سوی جنگنده‌های اسرائیلی شلیک کردند

تمامی مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات استان تهران فردا تعطیل شد

تصاویر: گروگانگیری در ایلام

ویدیو / چرا ارتش روسیه ضعیف از آب درآمد؟ + زیرنویس فارسی

امضا برای اخراج امبر هرد از فیلم پرفروشش به رقم باورنکردنی رسید

ویدیو / دوتار نوازی عثمان محمدپرست و آواز شجریان

خداحافظی سحر قریشی از سینما / اعلام رسمی ازدواج با امیر تتلو

هتل شهر با دستور دادستان تهران تخلیه شد

روز‌های پر استرسی که همچنان ادامه دارد/ اردیبهشت ۱۴۰۱ با فیش‌های ۱۴۰۰ مستمری تامین اجتماعی!

تصاویری از شهید حسن صیاد خدایاری بعد از ترور در خیابان مجاهدین اسلام تهران

فرمانده سپاه: قطعاً خداوند و امام زمان (عج) بر سرود سلام فرمانده نظر داشته است / این سرود در تاریخ کشور ماندگار خواهد شد

منابع اسرائیلی: برای اولین بار در حملات هوایی تل آویو علیه سوریه، سامانه روسیه به سوی جنگنده‌های اسرائیلی شلیک کردند

تمامی مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات استان تهران فردا تعطیل شد

معیار دهک بندی‌ها؛ از درآمد فرزندان گرفته تا خودرو، سود‌های بانکی و گردش مالی

زمان بازی های تیم ملی فوتبال ایران در مقدماتی جام جهانی

ویدیو / این حیوان عجیب الخلقه در عراق، شیر منقرض شده آشوری است؟

سازمان جهانی بهداشت: قرنطینه امیکرون ۵ روز نیست

معاوضه شماره موبایل با آپارتمان لوکس / قیمت شماره‌های رند به ۵۰ میلیارد تومان رسید

تماشا کنید: خداحافظی ایران با ارس؟ / پروژه «داپ» ترکیه چگونه در سکوت منابع آبی ایران را خشک می کند؟

سیلی «ویل اسمیت» به صورت مجری اسکار به خاطر شوخی با همسرش / تصویر واکنش حاضران در سالن / گریه و عذرخواهی اسمیت پس از دریافت جایزه: عشق موجب می‌شود کارهای دیوانه‌واری انجام دهیم؛ وقتی در اوج هستی، شیطان دقیقا همان موقع سراغت می‌آید +عکس و ویدیو

درگذشت ناگهانی بازیگر مشهور سینمای ایران/ علت فوت به روایت خبرگزاری قوه قضاییه: خودکشی

شرط تحویل آپارتمان ۱۵۰ متری در نیاوران به رضا رویگری / مجری صداوسیما: مالک منزل گفته خانه را با چند پرستار آماده کرده‌ام؛ فقط رضا باید تنها بیاید / وقتش رسیده بگویم که چقدر به رضا ظلم شده / او مدت‌هاست که در روابط‌ش دچار مشکل شده / مو‌های رضا به طرز عجیبی سوزانده شده بود؛ به گریمور گفتم جوری درست کن که فکر کند مو دارد

رپورتاژ / تریبون 2
خواندنی ها
۱۰ بازیگر مشهوری که بهترین و مهم‌ترین نقش‌های دوران حرفه ایشان را از دست دادند

۱۰ بازیگر مشهوری که بهترین و مهم‌ترین نقش‌های دوران حرفه ایشان را از دست دادند

اولین خرید بزرگ کن / نتقلیکس ۵۰ میلیون دلار برای یک فیلم پول داد
پس از اخراج ۱۵۰ نفر از کارکنانش؛

اولین خرید بزرگ کن / نتقلیکس ۵۰ میلیون دلار برای یک فیلم پول داد

سعید روستایی: «برادران لیلا» را با سانسور در ایران اکران نخواهم کرد

سعید روستایی: «برادران لیلا» را با سانسور در ایران اکران نخواهم کرد

سفینه بی‌سرنشین استارلاینر بوئینگ با موفقیت به ایستگاه فضایی بین‌المللی متصل شد

سفینه بی‌سرنشین استارلاینر بوئینگ با موفقیت به ایستگاه فضایی بین‌المللی متصل شد

رپورتاژ / تریبون 2
آخرین اخبار مهمترین عناوین روز

جزئیات وام فرزندآوری: دریافت وام بدون سپرده گذاری تا سقف ۱۰۰ میلیون

سردار فدوی: دشمنان زمانی که متوجه شدن نمی‌توانند اقدامات خود را علیه ایران انجام دهند، دست به ترور زدند

ثبت اولین پروازی در عربستان که خلبان و تمامی خدمه آن زن بودند

افزایش ۱۰ تا ۲۰ درصدی نرخ برنج خارجی/ واردات برنج تایلندی ممنوع شد

دادستان کل کشور: دولت دست به یک جراحی بزرگ اقتصادی زده؛ بنابراین پس لرزه ها و تکانه هایی هم خواهد داشت / برخی نوسانات و التهابات بوجود آمده در بازار طبیعی است

مسمومیت ۴٢ تن در خوابگاه دانشجویی دختران/ انتقال ۴٠ نفر به بیمارستان

توفان گردوغبار؛ توقف پروازها در فرودگاه‌های عراق

سازمان ملل: بیش از ۱۰۰ میلیون تن در جهان آواره هستند

بازی ایران و اکوادور لغو شد

ثبت اولین پروازی در عربستان که خلبان و تمامی خدمه آن زن بودند

رایزنی وزیران امور خارجه ایران و قطر در مورد آخرین وضعیت مذاکرات وین

فرانسه: روند عضویت اوکراین در اتحادیه اروپا ممکن است ۱۵ تا ۲۰ سال طول بکشد

احمد مسعود: در کنار مردم مقاومت علیه طالبان را انتخاب کردیم / در حال نبرد برای آزادی و دموکراسی هستیم

نخستین سفر وزیر خارجه ترکیه به اسرائیل بعد از ۱۵ سال

تسنیم: مجوز گرانی شوینده‌ها تایید نشد

اصلاح وضعیت پوشش و حجاب کارمندان آغاز شد / ابلاغ شاخص‌های حجاب؛ دو قرارگاه هم راه اندازی می‌شود

الیور استون، فیلمساز سرشناس آمریکایی: پوتین سرطان داشت اما ظاهرا بر آن غلبه کرده است

مقام ارشد روسیه: با توجه به تحریم‌های غرب به دنبال کریدور‌های لجستیکی از ایران هستیم

نماینده خرمشهر: اگر شهیدان بیدار شوند اسلحه خود را به طرف مسئولان می‌گیرند

مجریان زن افغانستان مجبور به پوشان صورت شدند؛ از نظر طالبان فقط نپوشاندن چشم و پیشانی مجاز است

ثبت نام افراد جدید و جامانده از یارانه تا روز چهارشنبه ۴ خرداد تمدید شد

تصاویری از شهید حسن صیاد خدایاری بعد از ترور در خیابان مجاهدین اسلام تهران

هیچ فرد زندانی اعم از بازداشتی یا محکومیت قطعی، در میان مدیران مسئول مطبوعات و خبرگزاری‌ها وجود ندارد

سپاه: شبکه‌ای از اراذل و اوباش مرتبط با سرویس اطلاعاتی رژیم صهیونیستی دستگیر شدند

دامپزشک معتمد محیط زیست: «ایران» می‌تواند دوباره باردار شود

افزایش پرداخت حقوق بازنشستگان در صورت ابلاغ به خردادماه موکول شد

رویترز به نقل از یک منبع سعودی: انتقال قدرت در عربستان نزدیک است

مجوز افزایش قیمت به شوینده‌ها؛ دستی و ماشینی ۲۵ درصد گران شدند، صابون و خمیردندان، ۴۰ درصد

ارزش سهام عدالت، امروز ۱ خرداد ۱۴۰۱

میزان افزایش اجاره‌ مسکن بیش از ۲۵ درصدی بوده که دولت مصوب کرده / دولت برای دخالت در بازار اجاره، ابزار و قانونش را دارد؟ چطور می‌تواند کنترل کند؟ / ما کد رهگیری است را داریم ولی نمی‌آیند که با ما تعامل کنند

خرازی: ایران و عربستان نمی‌­توانند نگاه حذفی نسبت به یکدیگر داشته باشند / دو کشور با شرکت در پنج دور مذاکره راه گفت‌وگو را برای رفع اختلافات خود انتخاب کرده اند

برآورد جمعیت شهرستان های کشور اعلام شد / تهران ٩ میلیون و ٣٩ هزار نفر، مشهد ۳ میلیون و ٦١٩ هزار نفر، اصفهان ۲ میلیون و ١٧٨ هزار نفر

نماینده مجلس: ادعای اثر ۱۰ درصدی افزایش قیمت ۴ قلم کالا بر تورم، با الفبای اقتصاد هم‌خوانی ندارد

پایان درگیری طالبان و جبهه مقاومت در حصارک پنجشیر؛ بیش از ۳۰ تن از نظامیان طالبان کشته شدند

آخرین آمار کرونا در ایران، ۱ خرداد ۱۴۰۱: فوت ۳ نفر در شبانه روز گذشته / شناسایی ۳۱۲ بیمار جدید کرونایی

شاخص کل بورس، امروز ۱ خرداد ۱۴۰۱

قیمت طلا و سکه، امروز ۱ خرداد ۱۴۰۱

تسنیم: بر خلاف آنچه گفته می‌شود، روس‌ها در نبرد با اوکراینی‌ها شکست نخوردند / علت عقب نشینی آن‌ها از کی یف، این بود که از ابتدا هم قصد اشغال آنجا را نداشتند / روس‌ها تغییر تاکتیک دادند و میوه‌اش را هم در دونباس چیدند

آرشیو
رپورتاژ / تریبون 2
وبگردی

وریا غفوری از فوتبال خداحافظی می‌کند؟

حق‌السکوت آقای شماره یک جهان بابت آزارجنسی

پایان عشق آتشین تتلو و سحر قریشی؟

پایان عشق آتشین تتلو و سحر قریشی؟

قتل‌ مرد همسایه به جای همدست سارقان!

سارق، گوشی موبایل سرنشین L۹۰ را دزدید و کشته شد

باشگاه تراکتور:نفوذی‌های پرسپولیس سنگ پرتاب کردند

علی دایی در کنار کلوزه، پودولسکی و آساموا ژیان

عذر بدتر از گناه «عصر جدید»/ ماجرای اجرای پرحاشیه تماشاچی مسابقه که ناگهان اجازه اجرا پیدا کرد، چه بود؟

قول بیرانوند به سرخ‌ها؛ در ایران فقط پرسپولیس!

عکسی که مرضیه برومند از ۳۳ سالِ پیشِ ایرج طهماسب منتشر کرد

حمایت سام درخشانی از کاپیتان استقلال/ عکس

  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • گردشگری
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"
کد خبر: ۵۷۷۲۷۷
تاریخ انتشار: ۲۶ : ۱۱ - ۰۹ مهر ۱۳۹۹
سلامت >> پزشکی
پ

۵۰ سالگی؛ میانگین سن ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق

مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: در بسیاری از کشورهای دنیا، افراد بین ۶۵ تا ۷۰ سال به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا می شوند، ولی سن ابتلا در ایران به طور متوسط ۵۰ سال است.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: در بسیاری از کشورهای دنیا، افراد بین ۶۵ تا ۷۰ سال به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا می شوند، ولی سن ابتلا در ایران به طور متوسط ۵۰ سال است.

 

دکتر سید هاشم سزاوار با اشاره به این که بیماری های قلبی و عروقی، شایع‌ترین علت مرگ و میر در کل دنیا به شمار می رود، افزود: این بیماری در سال های اخیر و به ویژه در کشور ما افزایش و سن ابتلا کاهش یافته است.

به گزارش دانشگاه علوم پزشکی ایران،وی افزود: در برخی از کشورها با کنترل عوامل خطر، سن ابتلا به این بیماری را افزایش داده اند.
فوق تخصص قلب گفت: در بحث سکته‌های قلبی، اگر عوامل خطر وجود داشته باشد، سن ابتلا پایین می آید و افراد جوانتر هم مبتلا می شوند.
وی، استعمال دخانیات، دیابت، فشارخون، کم تحرکی و کاهش فعالیت فیزیکی، اختلال در چربی های خون و کنترل آن، رژیم غذایی و عادات غلط تغذیه و استرس ها را از عوامل خطر ابتلا به این بیماری اعلام کرد و گفت: در کنار آن، عوامل ارثی و ژنتیکی، تغییر سن و جنس مذکر هم جزو فاکتورهای پرخطر محسوب می‌شوند.

 

سزاوار درباره اینکه چه کاری انجام دهیم تا به سکته قلبی دچار نشویم، اظهار داشت: باید در رفتارهای خود تجدید نظر کنیم و استعمال دخانیات را به هر صورت (سیگار، قلیان، پیپ و انواع توتون) کنار بگذاریم و برای این کار از روش‌های علمی کمک بگیریم.

 

وی در خصوص فعالیت فیزیکی گفت: باید حدود ۱۵۰ دقیقه (چهار بار در هفته) و هر دفعه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در هوای مساعد و سالم تحرک داشته باشیم. ورزش هایی با شدت متوسط نظیر راه رفتن، دویدن و تند و سریع راه رفتن خیلی مفید است.

 

مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری پرفشاری خون باید غذاهای کم‌نمک مصرف کنیم، وزن خود را کاهش دهیم و در طول هفته فعالیت ورزشی داشته باشیم. معدل فشار خون ۱۳۰ روی ۸۰، یک فشار خون ایده آل است.
وی گفت: اگر اضافه وزن داریم باید حتما سعی کنیم وزن خود را کاهش دهیم و پرهیز غذایی داشته باشیم؛ زیرا چاقی به افزایش فشارخون، اختلال چربی، دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی منجر می شود.

 

سزاوار افزود: در برنامه روزانه، تغذیه سالم، کم نمک و کم چربی مورد توجه است و باید از کربوهیدرات کمتر ولی میوه و سبزی بیشتر استفاده شود. همچنین از مصرف چربی های جامد و اشباع شده خودداری و غذاهای دریایی بیشتر مصرف شود؛ به عبارت دیگر می توان گفت تغذیه سالم از بروز عوامل خطر جلوگیری می کند.
وی گفت : افراد دیابتی باید بیشتر مراقب باشند و به عوامل خطر توجه کنند. اگر افراد هم دیابت دارند و هم بیماری قلبی باید در خصوص نوع دارو و نحوه مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطر نشان کرد: توجه به این موضوع بسیار مهم است؛ زیرا اگر فرد هم زنده بماند مجبور است با عوارض ناشی از این بیماری زندگی کند.

 

سزاوار بیان کرد: در سال ۲۰۱۲ بسیاری از تصمیم گیرندگان مسائل بهداشتی دور هم جمع شدند و تصمیم گرفتند تا سال ۲۰۲۵ میلادی و با استفاده از روش های مختلف، ۲۵ درصد از عوامل مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.
مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص ارتباط بیماری های قلبی و ویروس کووید۱۹ اظهار داشت: این مبحث از دو جنبه قابل بررسی است؛ یکی اینکه افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر نیستند؛ بلکه افراد دارای سابقه جراحی قلب، بیماری قلبی، نارسایی و پرفشاری خون اگر به کرونا مبتلا شوند در معرض مخاطرات بسیار بالاتری قرار دارند. در نتیجه بیماران قلبی باید بیشتر مراقب باشند و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند.

 

وی افزود: از جنبه دیگر هم توجه به این مسئله مهم است که کووید ۱۹ به طور مستقیم قلب را درگیر نمی کند. البته در مرحله حاد و فوق حاد بیماری، افزایش مدیاتورها و مواد سمی در بدن، سبب نارسایی قلبی و در نتیجه مرگ می شود.
سزاوار گفت: مبتلایان به کرونا درصورتی که تنگی نفس، تپش قلب، ضربان نامنظم قلب و تغییرات فشار خون داشته باشند، باید از نظر درگیری عضلانی قلب و آریتمی قلبی بررسی شوند.
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآور شد: اگر می‌خواهیم قلب سالیان سال از ما مراقبت کند؛ ما باید از آن مراقبت کنیم و مراقبت از قلب چیزی نیست؛ جز رعایت و کنترل عوامل خطر.

 ایرنا

رومیس د
رازیانه د
ارسال به تلگرام
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • گردشگری
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"