چهارشنبه ۰۸ تير ۱۴۰۱ | Wednesday, 29 June 2022
  • ارتباط با انتخاب
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیک
  • |
  • نظرسنجی
چهارشنبه ۰۸ تير ۱۴۰۱ | Wednesday, 29 June 2022
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
جستجو
ویدئو جدیدترین اخبار پربیننده ترین
لایو خبر عکس خواندنی ها اخبار ویژه
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • ارتباط با انتخاب
  • پیوندها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • مجله الکترونیک
  • نظرسنجی
  • آرشیو
ویدیو / روایت یک تعرض جنسی عجیب به یک نوجوان ساده‌لوح ۱۶-۱۷ساله؛ در برنامه زنده تلویزیونی

ویدیو / روایت یک تعرض جنسی عجیب به یک نوجوان ساده‌لوح ۱۶-۱۷ساله؛ در برنامه زنده تلویزیونی

ویدیو / تصاویر شگفت‌انگیز از لحظه عبور ایستگاه فضایی بین‌المللی از مقابل خورشید

ویدیو / تصاویر شگفت‌انگیز از لحظه عبور ایستگاه فضایی بین‌المللی از مقابل خورشید

ویدیو / سارق مسلح به مالباخته: حبسش رو کشیدم، به تو چه ربطی داره

ویدیو / سارق مسلح به مالباخته: حبسش رو کشیدم، به تو چه ربطی داره

ویدیو / علی دایی: اگر دنبال مدیریت بودم الان رییس فیفا بودم

ویدیو / علی دایی: اگر دنبال مدیریت بودم الان رییس فیفا بودم

ویدیو / اهدای گل همایون شجریان به سحردولتشاهی، در کنسرت دیشب

ویدیو / اهدای گل همایون شجریان به سحردولتشاهی، در کنسرت دیشب

ویدیو / وقتی مدیرعامل گل گهر، میثاقی را «فردوسی پور» خطاب می کند

ویدیو / وقتی مدیرعامل گل گهر، میثاقی را «فردوسی پور» خطاب می کند

کد خبر: ۶۵۹۷۲۶
تاریخ انتشار: ۰۵ : ۱۳ - ۰۹ بهمن ۱۴۰۰
سلامت >> پزشکی
پ

تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری

پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری کووید-19 تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری کووید-19 تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.

همه‌گیری کووید-19 بار افرادی که از سرطان رنج می‌برند یا احتمال می‌رود به سرطان مبتلا شوند را افزایش داده است؛ به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که در این دوران و به منظور جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان، تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.

بشر در حال حاضر در دوره ای قرار دارد که پیشرفت های شگفت انگیزی در پیشگیری، تشخیص و درمان سرطان بدست آمده است، اما بسیاری از ما که به دنبال مراقبت درمانی سرطان هستیم، ممکن است در هر مرحله با موانعی برخورد کنیم. درآمد، تحصیلات، موقعیت جغرافیایی و تبعیض بر اساس قومیت، جنسیت، سن، ناتوانی و سبک زندگی تنها تعدادی از عواملی هستند که می توانند بر خدمات مراقبتی تاثیر منفی داشته باشند.

انجمن سرطان آمریکا نیز اعلام کرده است که همه‌گیری کووید-19 و اقدامات لازم برای کمک به جلوگیری از گسترش آن، تاثیر بسزایی بر جامعه مبتلایان به سرطان داشته است که شامل تاخیر و لغو خدمات مراقبت‌های بهداشتی و چالش‌های اقتصادی است که بر توانایی آنها در تامین هزینه ها تاثیر می‌گذارد.

انکولوژیست‌ها در سراسر جهان نگران تاثیر همه‌گیری بر پیامدهای سرطان هستند. نتایج مطالعه منتشر شده در مجله لنست نشان داد که درمان سرطان از همان موج اول شیوع کروناویروس کاهش یافته است. علاوه بر این، انتظار می‌رود در سال‌های آینده موارد پیشرفته‌تری از سرطان مشاهده شود، زیرا افراد معاینات و غربالگری‌های معمول خود را به تعویق انداخته‌اند.

تغییرات سبک زندگی برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری کووید-19:

بررسی‌ها حاکی از آن است افرادی که دارای بالاترین سطح فعالیت بدنی هستند، کمتر مستعد ابتلا به سرطان هستند. سبک زندگی فعال، تغذیه سالم و اجتناب از مصرف مواد مخدر، سنگ بنای پیشگیری خواهد بود؛ اما تمرکز بر تشخیص زودهنگام و درمان سریع، احتمالا جان افراد بیشتری را نجات خواهد داد.

عواملی مانند سبک زندگی کم تحرک، تاثیر بر سلامت روان و عدم انجام معاینات پیشگیرانه بر بار افراد مبتلا به سرطان در دوران کووید-19 افزوده است. بنابراین، برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در دوران کووید-19، توصیه می‌شود مثبت فکر کنید، یوگا انجام دهید، ورزش‌های بدنی انجام دهید، وعده غذایی سالم داشته باشید و برای تداوم این برنامه سخت‌گیری کنید.

در سبک زندگی شهری، سطح استرس همیشه بالاست، بنابراین کنترل سطح استرس عامل مهمی برای حفظ یک زندگی سالم است. به گفته پزشکان گام‌های کوچک مانند ترک سیگار، خودداری از مصرف الکل و جایگزینی این عادات با یوگا، مدیتیشن، پیاده‌روی صبحگاهی یا ورزش می‌تواند سطح استرس را پایین نگه دارد و در نهایت به داشتن یک زندگی سالم کمک کند.

پزشکان با اشاره به اینکه دورکاری منجر به کم تحرکی افراد شده است، اظهار داشتند: سفارش آنلاین مواد غذایی، غذای ناسالم را به رژیم غذایی روزانه ما تبدیل کرده است. باید غذاهای ناسالم با میوه‌های فصل، آجیل، جوانه‌ها و غیره جایگزین شود.

به گزارش هندوستان تایمز، جدا از اعمال تغییراتی در سبک زندگی، معاینات منظم یا چکاپ سلامتی ضروری است. باید به یاد داشت، هر نوع سرطان، اگر به موقع تشخیص داده شود، همیشه می‌تواند با موفقیت درمان شود.

 ایسنا

لینک کوتاه
ارسال به تلگرام
بازید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
گزارش خطا
0
وب گردی
کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

بازداشت سارق مسلح طلافروشی/ آتش و دود ایجاد کردم تا دوربین ها تصویرم را ضبط نکنند

بازداشت سارق مسلح طلافروشی/ آتش و دود ایجاد کردم تا دوربین ها تصویرم را ضبط نکنند

خیانت دوباره وینگر آبی‌ها به همسرش/عکس

خیانت دوباره وینگر آبی‌ها به همسرش/عکس

فاش شدن علت مرگ دی‌کاپریو در «تایتانیک» ۲۵ سال پس از اکران

فاش شدن علت مرگ دی‌کاپریو در «تایتانیک» ۲۵ سال پس از اکران

اصفر فرهادی نامزد یک جایزه نویسندگی در آمریکا شد

اصفر فرهادی نامزد یک جایزه نویسندگی در آمریکا شد

درگذشت بازیگر سرشناس ترکیه که با سینمای ایران همکاری داشت

درگذشت بازیگر سرشناس ترکیه که با سینمای ایران همکاری داشت

نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
رپورتاژ / تریبون 2
تصاویر
۱/۴
۱/۴
تصاویر: متروپل؛ ۳۷ روز بعد از فاجعه

تصاویر: متروپل؛ ۳۷ روز بعد از فاجعه

۲/۴
تصاویر: شیر یخ، بستنی سنتی افغانستان

تصاویر: شیر یخ، بستنی سنتی افغانستان

۳/۴
تصاویر: نابودی سد آبشینه همدان

تصاویر: نابودی سد آبشینه همدان

۴/۴
تصاویر: زائران در طواف خانه خدا

تصاویر: زائران در طواف خانه خدا

خرید و فروش بیتکوین
ببینید!

ویدیو / چرا فنلاند بهترین سیستم آموزشی را دارد؟ / اینجا سر معلم شدن دعواست! + زیرنویس فارسی

تماشا کنید: دست در حنا مانده‌ی ایران / قطر چگونه گوی منفعت را در «بزرگترین میدان گازی دنیا» از ایران ربوده؟

ویدیو / سعید روستایی: تاوان تحریم‌ها را فقط مردم پس دادند؛ می‌شود از تحریم‌های غرب یک سریال ساخت

ویدیو / لحظه دیدار دختر دامغانی فروخته شده با پدر و مادر واقعی‌اش بعد از ۲۳ سال

ویدیو / شادی خبرساز مربی زن ایرانی در تلویزیون عراق

ویدیو / کشف باغ وحش خانگی غیرمجاز در خمینی‌شهر

ویدیو / سران گروه هفت، پوتین را مسخره کردند

آرشیو
خرید و فروش بیتکوین
پربازدیدها
روز هفته ماه سال

تماشا کنید: دست در حنا مانده‌ی ایران / قطر چگونه گوی منفعت را در «بزرگترین میدان گازی دنیا» از ایران ربوده؟

جمع آوری دوچرخه‌های اشتراکی در شیراز / عضو شورای شهر: در راستای منافع مردم نبود

اضافه شدن امتیاز" تاهل" برای زنان پذیرفته شده در آزمون استخدامی آموزش و پرورش

کیهان به نقل از روزنامه روسی: ایران آماده است از یکی از اصلی‌ترین مطالبات خود در مذاکرات احیای برجام، در مورد سپاه چشم‌پوشی کند

لغو قرعه‌کشی خودرو تا اطلاع ثانوی

ویدیو / اهدای گل همایون شجریان به سحردولتشاهی، در کنسرت دیشب

دارندگان دستگاه کارتخوان بخوانند/ توضیح جدید سازمان مالیاتی درباره اخذ مالیات از کارتخوان‌ها

تصاویر: تشییع پیکر مرحوم مهدوی دامغانی در حرم امام رضا (ع)

وزارت کار: حقوق بازنشستگان در سه دسته جداگانه افزایش می‌یابد

ویدیو / پسر گوگوش: مصداقی شوهر مادرم من را ساعت ۳ نصف شب از خانه بیرون انداخت

دادستان کل کشور: استفاده از اراذل و اوباش در ساخت‌وساز بسیار عجیب است/ این موضوع را از طریق دادستانی پیگیری کنید

شهردار: برج خلیج فارس قزوین ظرف یک هفته تخلیه شود

تصویر جدیدی که از حسین طائب منتشر شد

مذاکرات احیای برجام، توافق ابراهیم و پیمان امنیتی آمریکا - اعراب - اسرائیل؛ حالا همه شرط‌بندی‌ها بر سر پاسخ‌ ایران است

مشاهده یک توله یوزپلنگ آسیایی در حاشیه شمالی پناهگاه حیات وحش میاندشت

سازمان سنجش: تاهل و فرزند داشتن به امتیاز داوطلبان استخدام در آموزش و پرورش اضافه می شود

صداوسیما: توقف پخش برنامه طبیب / مجری نتوانست اظهارات غیرعلمی مهمان درمورد نماز را تصحیح کند

روایتی از شلیک یک «مامور گشت ارشاد» به بوکسور سابق تیم ملی

وزارت کار: حقوق بازنشستگان در سه دسته جداگانه افزایش می‌یابد

ویدیو / پسر گوگوش: مصداقی شوهر مادرم من را ساعت ۳ نصف شب از خانه بیرون انداخت

سرنوشت بازیگران سریال «آینه عبرت» چه شد؟

حمید جبلی به تلویزیون بازمی‌گردد / فصل هفتم "پایتخت" ساخته می‌شود

شهردار کرج عزل شد

ویدیو / صدایی که همایون شجریان مبهوتش شد

ویدیو / این حیوان عجیب الخلقه در عراق، شیر منقرض شده آشوری است؟

سازمان جهانی بهداشت: قرنطینه امیکرون ۵ روز نیست

معاوضه شماره موبایل با آپارتمان لوکس / قیمت شماره‌های رند به ۵۰ میلیارد تومان رسید

شرط تحویل آپارتمان ۱۵۰ متری در نیاوران به رضا رویگری / مجری صداوسیما: مالک منزل گفته خانه را با چند پرستار آماده کرده‌ام؛ فقط رضا باید تنها بیاید / وقتش رسیده بگویم که چقدر به رضا ظلم شده / او مدت‌هاست که در روابط‌ش دچار مشکل شده / مو‌های رضا به طرز عجیبی سوزانده شده بود؛ به گریمور گفتم جوری درست کن که فکر کند مو دارد

تماشا کنید: خداحافظی ایران با ارس؟ / پروژه «داپ» ترکیه چگونه در سکوت منابع آبی ایران را خشک می کند؟

سیلی «ویل اسمیت» به صورت مجری اسکار به خاطر شوخی با همسرش / تصویر واکنش حاضران در سالن / گریه و عذرخواهی اسمیت پس از دریافت جایزه: عشق موجب می‌شود کارهای دیوانه‌واری انجام دهیم؛ وقتی در اوج هستی، شیطان دقیقا همان موقع سراغت می‌آید +عکس و ویدیو

درگذشت ناگهانی بازیگر مشهور سینمای ایران/ علت فوت به روایت خبرگزاری قوه قضاییه: خودکشی

ویدیو / حمله با چاقو به چند طلبه در حرم امام رضا؛ ضارب دستگیر شد

خرید و فروش بیتکوین
خواندنی ها
۱۰ مورد از جذاب‌ترین و زیباترین جزایر مصنوعی جهان؛ از «جزیره اموج» تا «جزیره زباله»

۱۰ مورد از جذاب‌ترین و زیباترین جزایر مصنوعی جهان؛ از «جزیره اموج» تا «جزیره زباله»

احتمال وجود حیات در مریخ با کشف میکروب‌های جدید در شمالگان قوت گرفت

احتمال وجود حیات در مریخ با کشف میکروب‌های جدید در شمالگان قوت گرفت

کشف ماموت یخ‌زده با پوست و مو متعلق به ۳۰ هزار سال پیش در کانادا

کشف ماموت یخ‌زده با پوست و مو متعلق به ۳۰ هزار سال پیش در کانادا

جانی دپ به «دزدان دریایی کارائیب» بر نمی‌گردد / وکیل جانی دپ پیشنهاد ۳۰۰ میلیونی دیزنی را ساختگی خواند

جانی دپ به «دزدان دریایی کارائیب» بر نمی‌گردد / وکیل جانی دپ پیشنهاد ۳۰۰ میلیونی دیزنی را ساختگی خواند

خرید و فروش بیتکوین
آخرین اخبار مهمترین عناوین روز

اسرائیل: آماده حل اختلافات مرزی با لبنان هستیم / سکوی «کاریش» در مناطق مورد منازعه قرار ندارد؛ مذاکره‌ای درباره آن نداریم

قیمت لیر ترکیه، امروز ۸ تیر ۱۴۰۱

اتحادیه اروپا: مذاکرات وین به قطر منتقل نشده / آنچه در دوحه جریان دارد، مذاکرات غیرمستقیم میان ایران و آمریکا با تسهیل‌گری اتحادیه اروپاست

تهاجم روسیه به اوکراین، چگونه یک جنگ سرد جدید اما مخفی را پایه ریزی کرد؟ / اکنون پرده آهنین چرچیل به جای دیگری منتقل شده؛ از ماریوپول اوکراین در دریای سیاه تا تایپه در تنگه تایوان، پرده آهنین جدیدی کشیده شده

وزیر کشاورزی: خرید تضمینی دام از دامداران کشور این هفته آغاز می‌شود

احتمال آغاز تزریق دز چهارم واکسن کرونا برای عموم در آینده نزدیک

قیمت دلار در صرافی‌های بانکی، امروز ۸ تیر ۱۴۰۱

قیمت سکه پارسیان، امروز ۸ تیر ۱۴۰۱

وضعیت جاده ها و راه ها، امروز ۸ تیر ۱۴۰۱ / تردد روان در مسیرهای منتهی به شمال / ترافیک سنگین در آزادراه کرج - تهران در محدوده چیتگر

قیمت دلار در صرافی‌های بانکی، امروز ۸ تیر ۱۴۰۱

قیمت سکه پارسیان، امروز ۸ تیر ۱۴۰۱

وضعیت جاده ها و راه ها، امروز ۸ تیر ۱۴۰۱ / تردد روان در مسیرهای منتهی به شمال / ترافیک سنگین در آزادراه کرج - تهران در محدوده چیتگر

وضععیت آب و هوا، امروز ۸ تیر ۱۴۰۱ / وزش باد و کاهش دمای قابل توجه در نوار شمالی کشور/ پایداری گرمای هوا تا روز جمعه

قیمت هر متر خانه در تهران در مرز ۴۰ میلیون

سگ‌های ولگرد گلوی کودک ۴ ساله را در قم پاره کردند

بازگشت هواپیمای پرواز مشهد - مسقط به علت ترکیدن لاستیک / هواپیما برای سوزاندن سوخت و کاهش وزن، سه ساعت و ۳۸ دقیقه در اطراف مشهد پرواز کرد

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: دشمن استان‌های مذهبی مانند قم و خراسان رضوی را هدف قرار داده / ۸ میلیون نفر از جمعیت کشور کمتر از ۶ سال دارند؛ برای شکل‌گیری شخصیت‌های فرهنگی آنها، باید برنامه‌ریزی دقیقی انجام شود

ترکیه با پیوستن سوئد و فنلاند به ناتو موافقت کرد

درگیری ماموران با اشرار مسلح در مرز افغانستان/ مرزبان«صیاد» شهید شد

زلنسکی: سازمان ملل روسیه را از کرسی دائم خود در شورای امنیت محروم کند

جیک سالیوان: در سفر منطقه‌ای بایدن به دنبال سپر دفاعی موشکی نیستیم

صدور هشدار زرد هواشناسی برای پایتخت / تهران گرم‌تر می‌شود

آمریکا فهرست تحریم‌های روسیه را گسترش داد / واردات طلای روسیه ممنوع شد

اضافه شدن امتیاز" تاهل" برای زنان پذیرفته شده در آزمون استخدامی آموزش و پرورش

ادعای نخست‌وزیر اسرائیل: اگر ایران با تل آویو درگیر شود، بهای این اقدام خود را پرداخت خواهد کرد / دیگر نمی‌توان از طریق نیرو‌های نیابتی به اسرائیل ضربه زد

آتش سوزی یک کارخانه در شکوهیه قم ۴ کشته و ۷ مجروح برجا گذاشت / حال ۶ مصدوم وخیم است

علی مطهری: یک گام دیگر تا مذاکره مستقیم با آمریکا باقی مانده که حق خود را از او بستانیم

سفیر ایران: منظور امیرعبداللهیان از «درک نگرانی‌های امنیتی ترکیه» چراغ سبز تلویحی به آنکارا درباره عملیات در شمال سوریه نبود / دیدگاه‌های ما در این خصوص واضح و ثابت است

عضو کمیسیون صنایع و معادن: دولت پیام مجلس برای تغییر در وزارت صمت را دریافت کرد و ۲ ماه زمان خواست

سخنگوی ستاد امر به معروف: در ماجرای تجمع شیراز با نوجوانان برخورد نشده / مسئله عفاف و حجاب در هشت سال گذشته رها بوده

اتحادیه فروشندگان تلفن همراه: به‌دلیل کاهش قدرت خرید مردم تقاضا به‌شدت پایین آمده / مردم جز در شرایط اجبار، خرید نمی‌کنند

اسلامی: نصب سانتریفیوژهای جدید در فردو بر اساس برنامه اقدام راهبردی است

وزیر ارتباطات: فیلترینگ اینستاگرام و واتساپ شایعه است

تولید فولاد خوزستان از سرگرفته شد

رهبر معظم انقلاب: دشمن در این چهار دهه به ضعف‌ها و کمبود‌ها امید بسته، اما مکرر ناامید شده / مشکل‌شان این است که سرّ این ناامیدی را نمی‌تواند بفهمند

آخرین آمار کرونا در ایران، ۷ تیر ۱۴۰۱: فوتی‌های کرونا دوباره به صفر رسید

جمع آوری دوچرخه‌های اشتراکی در شیراز / عضو شورای شهر: در راستای منافع مردم نبود

شاخص کل بورس، امروز ۷ تیر ۱۴۰۱

قیمت طلا و سکه، امروز ۷ تير ۱۴۰۱

آرشیو
خرید و فروش بیتکوین
وبگردی

درگذشت بازیگر سرشناس ترکیه که با سینمای ایران همکاری داشت

اصفر فرهادی نامزد یک جایزه نویسندگی در آمریکا شد

فاش شدن علت مرگ دی‌کاپریو در «تایتانیک» ۲۵ سال پس از اکران

سود سینماداری بیشتر است یا چلوکبابی؟ /امید «شین» به بازیگران خاطره‌ساز

دستگیری ۳ نفر از تبلیغ‌کنندگان سایت‌های شرط‌بندی

بازداشت سارق مسلح طلافروشی/ آتش و دود ایجاد کردم تا دوربین ها تصویرم را ضبط نکنند

جلال حسینی: محبت مردم شگفت‌زده‌ام می‌کند

تام کروز برای اولین بار میلیاردی شد/ ماوریک «دکتر استرنج» را گرفت

چرا جوانان ژاپنی حاضر به ازدواج نیستند؟

دختر باد بالاخره حرف مانده در دلش را گفت

مسمومیت ۶ نفر در حادثه گازگرفتگی یک نانوایی در تهران

بیانیه دوم کی‌روش؛ عصبانی‌تر از همیشه!

  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"
کد خبر: ۶۵۹۷۲۶
تاریخ انتشار: ۰۵ : ۱۳ - ۰۹ بهمن ۱۴۰۰
سلامت >> پزشکی
پ

تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری

پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری کووید-19 تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری کووید-19 تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.

همه‌گیری کووید-19 بار افرادی که از سرطان رنج می‌برند یا احتمال می‌رود به سرطان مبتلا شوند را افزایش داده است؛ به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که در این دوران و به منظور جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان، تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.

بشر در حال حاضر در دوره ای قرار دارد که پیشرفت های شگفت انگیزی در پیشگیری، تشخیص و درمان سرطان بدست آمده است، اما بسیاری از ما که به دنبال مراقبت درمانی سرطان هستیم، ممکن است در هر مرحله با موانعی برخورد کنیم. درآمد، تحصیلات، موقعیت جغرافیایی و تبعیض بر اساس قومیت، جنسیت، سن، ناتوانی و سبک زندگی تنها تعدادی از عواملی هستند که می توانند بر خدمات مراقبتی تاثیر منفی داشته باشند.

انجمن سرطان آمریکا نیز اعلام کرده است که همه‌گیری کووید-19 و اقدامات لازم برای کمک به جلوگیری از گسترش آن، تاثیر بسزایی بر جامعه مبتلایان به سرطان داشته است که شامل تاخیر و لغو خدمات مراقبت‌های بهداشتی و چالش‌های اقتصادی است که بر توانایی آنها در تامین هزینه ها تاثیر می‌گذارد.

انکولوژیست‌ها در سراسر جهان نگران تاثیر همه‌گیری بر پیامدهای سرطان هستند. نتایج مطالعه منتشر شده در مجله لنست نشان داد که درمان سرطان از همان موج اول شیوع کروناویروس کاهش یافته است. علاوه بر این، انتظار می‌رود در سال‌های آینده موارد پیشرفته‌تری از سرطان مشاهده شود، زیرا افراد معاینات و غربالگری‌های معمول خود را به تعویق انداخته‌اند.

تغییرات سبک زندگی برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری کووید-19:

بررسی‌ها حاکی از آن است افرادی که دارای بالاترین سطح فعالیت بدنی هستند، کمتر مستعد ابتلا به سرطان هستند. سبک زندگی فعال، تغذیه سالم و اجتناب از مصرف مواد مخدر، سنگ بنای پیشگیری خواهد بود؛ اما تمرکز بر تشخیص زودهنگام و درمان سریع، احتمالا جان افراد بیشتری را نجات خواهد داد.

عواملی مانند سبک زندگی کم تحرک، تاثیر بر سلامت روان و عدم انجام معاینات پیشگیرانه بر بار افراد مبتلا به سرطان در دوران کووید-19 افزوده است. بنابراین، برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در دوران کووید-19، توصیه می‌شود مثبت فکر کنید، یوگا انجام دهید، ورزش‌های بدنی انجام دهید، وعده غذایی سالم داشته باشید و برای تداوم این برنامه سخت‌گیری کنید.

در سبک زندگی شهری، سطح استرس همیشه بالاست، بنابراین کنترل سطح استرس عامل مهمی برای حفظ یک زندگی سالم است. به گفته پزشکان گام‌های کوچک مانند ترک سیگار، خودداری از مصرف الکل و جایگزینی این عادات با یوگا، مدیتیشن، پیاده‌روی صبحگاهی یا ورزش می‌تواند سطح استرس را پایین نگه دارد و در نهایت به داشتن یک زندگی سالم کمک کند.

پزشکان با اشاره به اینکه دورکاری منجر به کم تحرکی افراد شده است، اظهار داشتند: سفارش آنلاین مواد غذایی، غذای ناسالم را به رژیم غذایی روزانه ما تبدیل کرده است. باید غذاهای ناسالم با میوه‌های فصل، آجیل، جوانه‌ها و غیره جایگزین شود.

به گزارش هندوستان تایمز، جدا از اعمال تغییراتی در سبک زندگی، معاینات منظم یا چکاپ سلامتی ضروری است. باید به یاد داشت، هر نوع سرطان، اگر به موقع تشخیص داده شود، همیشه می‌تواند با موفقیت درمان شود.

 ایسنا

رازیانه د
رومیس د
ارسال به تلگرام
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"