پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : 
سرفه یکی از علائم بارز COVID-19 است. اما سرفه همچنین یک علامت معمول بسیاری از بیماری‌های دیگر از جمله آنفولانزا، سرماخوردگی، ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) و آلرژی‌های فصلی است.
به گزارش «انتخاب»؛ اگر سرفه می‌کنید، ممکن است تعجب کنید که چگونه می‌توانید تشخیص دهید که این سرفه ناشی از کووید-19 است یا شرایط دیگری. این مقاله به برخی از راه هایی که ممکن است بتوانید تفاوت را تشخیص دهید.
سرفه COVID-19 چه حسی دارد و چه صدایی دارد؟
پژوهشی که در سال 2021 منتشر شد، سعی کرد صداهایی را که یک فرد تولید می‌کند مطالعه کند تا مشخص شود که آیا می‌تواند COVID-19 را از طریق سرفه تشخیص دهد یا خیر. آنها توانستند تفاوت بین فردی که مثلاً گلوی خود را صاف می کند با فردی که به دلیل داشتن بیماری سرفه می کند، تشخیص دهند. اما طبق یک مطالعه در سال 2022، راهی برای تشخیص قطعی COVID-19 با تشخیص صدای سرفه وجود ندارد. حدود دو سوم سرفه های مربوط به کووید-19 سرفه های خشکی هستند که مخاط تولید نمی کنند. این بدان معنی است که بیشتر سرفه ها خشک می شوند. با سرفه خشک، اغلب پس از شروع سرفه متوقف کردن آن دشوار است.
با این حال، ممکن است گاهی اوقات هنگام ابتلا به کووید-19، همراه با خلط سرفه کنید. این ویژگی‌ها با سرفه‌های «طبیعی» متفاوت است، جایی که بدن شما در تلاش است تا از شر نوعی محرک خلاص شود. چنین سرفه هایی معمولاً خود محدود شونده هستند و در طول روز ادامه پیدا نمی کنند.
قطعی ترین راهی که می توانید بفهمید آیا مبتلا شده اید یا خیر از طریق آزمایش است. می‌توانید از آزمایش‌هایی استفاده کنید که تعیین می‌کنند آیا کووید-۱۹، آنفولانزا، یا هر دو دارید - و بله، می‌توانید همزمان به کووید-۱۹ و آنفولانزا یا ویروس دیگری مبتلا شوید.
شما همچنین می توانید برای تشخیص بیماری ویروسی ، تنفسی RSV با یک آزمایش تشخیصی سریع با استفاده از سواب بینی آزمایش شوید.
در حالی که هیچ آزمایش خاصی برای سرماخوردگی وجود ندارد، اما گاهی اوقات می تواند به شما در رد سایر احتمالات کمک کند. اگر یک متخصص مراقبت های بهداشتی COVID-19، RSV و آنفولانزا را رد کند، سرماخوردگی می تواند دلیل احتمالی سرفه شما باشد. سرماخوردگی به اندازه آنفولانزا، RSV یا COVID-19 طول نمی کشد.
درمان سرفه COVID-19 چیست؟
اگر سرفه مرتبط با کووید-۱۹ دارید، ممکن است احساس ناراحتی در قفسه سینه و خواب بی کیفیت داشته باشید - نگرانی زمانی است که در تلاش برای استراحت و بهبودی هستید.
برخی از روش هایی که می توانید برای درمان سرفه خود استفاده کنید عبارتند از:
در طول روز مقدار زیادی مایعات بنوشید. این به مرطوب نگه داشتن گلوی شما و کاهش سوزش کمک می کند.
اگر هوای خانه شما بسیار خشک است از یک مرطوب کننده مه خنک استفاده کنید. همچنین می توانید با در بسته دوش آب گرم بگیرید تا بخار زیادی تولید شود.
غذاهای سرد یا گرم مانند بستنی ، چای گرم، یا چیپس یخ مصرف کنید. همه اینها می توانند گلوهای تحریک شده را آرام کرده و سرفه را کاهش دهند.
قطره های سرفه بدون نسخه (OTC) یا آبنبات چوبی های کاهش دهنده سرفه را در نظر بگیرید.
یک قاشق چایخوری عسل مصرف کنید. (شیرخواران کمتر از 1 سال به دلایل ایمنی نباید عسل مصرف کنند.)
اگر سرفه مرطوبی دارید که مخاط ایجاد می کند، استفاده از داروهای ضد سرفه می تواند اشتباه باشد. اگر سرفه خود را مهار کنید، ممکن است تمام مخاط را از بدن خارج نکنید در عوض، باید از یک خلط آور استفاده کنید، که به شما کمک می کند مخاط را سرفه کنید.
اگر سرفه خشک دارید که با کووید-19 معمول است، مصرف داروهای ضد سرفه می تواند کمک کننده باشد.
سوالات متداول
در زیر به چند سوال متداول درباره کووید-19 و سرفه می پردازیم.
سرفه کووید چقدر طول می کشد؟
طبق یک مطالعه در سال 2021 که شامل افرادی بود که به دلیل کووید-19 در بیمارستان بستری شده بودند، حدود 2.5٪ سرفه ای را گزارش کردند که 11 ماه پس از بستری شدن در بیمارستان ادامه داشته باشد.
در حالی که سرفه‌های اکثر افراد به این اندازه طول نمی‌کشد، یک تحقیق در سال 2021 نشان داد که حدود 19 درصد از افراد پس از غلبه بر بیشتر علائم کووید-19، سرفه را تجربه می‌کنند.
سرفه یک رفلکس است که به پاکسازی مجاری هوایی از مخاط، گرد و غبار و سایر عوامل تحریک کننده کمک می کند. سرفه همچنین می تواند نشانه ای از تحریک راه های تنفسی باشد. حتی پس از بهبودی از COVID-19، راه های تنفسی شما ممکن است کمی طول بکشد تا بهبود یابد.
آیا سرفه کووید در شب شدید تر می شود؟
سرفه ها در شب بدتر می شوند به چند دلیل.
اگر آبریزش بینی دارید، صاف دراز کشیدن می تواند ترشحات پس از بینی را بدتر کند. این به این معنی است که مخاط از پشت گلو جاری می شود، آن را تحریک می کند و باعث سرفه شما می شود.
همچنین ممکن است متوجه شدید سرفه‌های خشک شما در شب بدتر می‌شود، زیرا معمولاً در داخل خانه هستید، جایی که هوا خشک‌تر و تحریک‌کننده‌تر راه‌های هوایی شماست. استفاده از یک مرطوب کننده مه سرد ممکن است به کاهش این اتفاق کمک کند. (اما هنگام استفاده نکردن از مرطوب کننده حتما آن را تمیز و خشک نگه دارید).
آیا سرفه خلطی در افراد مبتلا به COVID-19 معمول است؟
طبق یک مطالعه در سال 2021، حدود 67٪ از شرکت کنندگان مبتلا به کووید-19 سرفه خشک را تجربه کردند. سرفه خشک باعث ایجاد مخاط نمی شود. 33 درصد دیگر سرفه های مخاطی یا خلط را گزارش کردند.
آیا COVID-19 می تواند باعث سرفه خونی شما شود؟
سرفه خونی (هموپتیزی) یکی از علائم بسیار نادر COVID-19 است. حدود 1 تا 5 درصد از افراد مبتلا به COVID-19 این علامت را تجربه می کنند. بر اساس منبع مورد اعتماد سال 2020، اگر عفونت شما منجر به ذات الریه شود یا اگر همزمان آمبولی ریه داشته باشید، این اتفاق شایع تر است.
هموپتیزی می تواند یک اورژانس پزشکی باشد. اگر بیش از یک قاشق چایخوری خون سرفه کردید، در اسرع وقت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.
خلاصه
سرفه COVID-19 معمولاً یک سرفه خشک است. علائم دیگری مانند تب و خستگی نیز با آن همراه است. درمان سرفه با روش‌های بدون نیاز به نسخه یاOTC می‌تواند به شما کمک کند تا بهبودی کامل راحت‌تر استراحت کنید.
برخی از علائم ممکن است نشان دهند که سرفه COVID-19 شما می تواند جدی باشد. اگر خون سرفه می‌کنید یا اگر سرفه‌هایتان باعث تنگی نفس شدید شد، فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.
