توصیه به خوردن دمنوش لیمو و زنجبیل شده است اما آیا ترکیب لیمو و زنجبیل در آب داغ مفید است؟
نقل از ام اس ان، برخی کارشناسان معتقدند دمنوش لیمو-زنجبیل برای پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی مفید است.
این ترکیب به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و به دلیل وجود ویتامین سی در لیمو و اثر گرمازایی و خاصیت ضد التهابی زنجبیل، مفید است.
هرچند برخی این ترکیب را برای کاهش وزن معرفی می‌کنند اما برخی نیز آن را برای این کار مفید نمی‌دانند.
از سوی دیگر این دمنوش می‌تواند به تسکین گلودرد و کاهش تهوع هم کمک کند.
افرادی هم که گرفتگی بینی یا گلو درد دارند، با خوردن آب داغ و لیمو و زنجبیل می‌توانند تسکین یابند.
به هر حال دمنوش مذکور نوشیدنی سالمی محسوب می‌شود که به اندازه‌ای که تبلیغ می‌شود، فواید خیلی زیادی هم ندارد.
اطلاعات آنلاین
