پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : 
خاکستر پوسته نارگیل، جایگزینی ساده، مقرونبهصرفه و طبیعی برای محصولات مراقبتی ناخنِ پر از مواد شیمیایی است.
به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ در زمینهی مراقبت از ناخن، بسیاری از ما به سراغ محصولات گرانقیمت یا وقت گرفتن از سالنهای زیبایی میرویم تا راهحلی برای داشتن ناخنهایی سالم و زیبا پیدا کنیم. اما اگر پاسخ این مشکل چیزی به سادگی و طبیعی بودنِ خاکستر پوستهی نارگیل باشد، چه؟ این ماده که از پوست سخت نارگیل به دست میآید، سرشار از مواد معدنی و خواص مغذی است که میتواند روتین مراقبت از ناخن شما را متحول کند. اگر ناخنهای شکننده، رشد کند یا ظاهری کدر دارید، خاکستر پوسته نارگیل ممکن است همان راز پنهانی باشد که مدتها منتظرش بودید.
خاکستر پوسته نارگیل چیست؟
خاکستر پوسته نارگیل از سوزاندن پوستههای سخت نارگیل بهدست میآید و به شکل پودری مشکی و ریز است که غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن است. این ماده بهطور سنتی در درمانهای طبیعی و حتی در برخی محصولات مراقبت دهان و دندان استفاده میشده و حالا جای خود را در روتینهای مراقبت از ناخن نیز باز کرده است.
مزایای خاکستر پوسته نارگیل برای ناخنها
۱. تقویت ناخنهای ضعیف
خاکستر پوسته نارگیل سرشار از کلسیم و منیزیم است؛ دو عنصر کلیدی برای استحکام ناخن. شکنندگی و ترکخوردگی ناخنها اغلب نتیجهی کمبود این مواد معدنی است. با تأمین دوبارهی این عناصر، خاکستر پوسته نارگیل به تقویت ناخنها کمک کرده و آنها را مقاومتر و کمتر مستعد شکستگی میکند.
۲. کمک به رشد ناخن
بر اساس مطالعهای در سال ۲۰۱۲، صفحه ناخن از ترکیبی از مواد مغذی در نسبتهای خاص تشکیل شده است و حتی کمبودهای جزئی تغذیهای میتوانند ظاهر و سلامت ناخنها را تحتتأثیر قرار دهند.
آهن موجود در خاکستر پوسته نارگیل، نقشی کلیدی در رشد سالم ناخن ایفا میکند. آهن موجب بهبود گردش خون شده و باعث میشود بستر ناخنها اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت کند. نتیجه؟ رشد سریعتر و سالمتر ناخنها، بهویژه برای کسانی که با رشد کند ناخن مواجهاند.
۳. پاکسازی طبیعی ناخنها
خاکستر پوسته نارگیل خواص طبیعی سمزدایی دارد و به پاکسازی ناخنها و کوتیکولها کمک میکند. با گذشت زمان، ناخنها میتوانند آلودگی، بقایای محصولات و سموم ناشی از لاکها و پاککنندههای شیمیایی را در خود جمع کنند. این ماده بهطور ملایم ناخنها را تمیز کرده و ظاهری تازه و شاداب به آنها میبخشد.
۴. پیشگیری از عفونتهای ناخن
خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ خاکستر پوسته نارگیل، آن را به درمانی طبیعی و مؤثر برای جلوگیری از عفونتهای شایع ناخن، مانند عفونتهای قارچی تبدیل کرده است. استفادهی منظم از آن، سلامت ناخنها و کوتیکولها را حفظ کرده و خطر تغییر رنگ، شکنندگی یا بوی نامطبوع ناشی از عفونت را کاهش میدهد.
۵. لایهبرداری پوست مرده اطراف ناخن
بافت زبر خاکستر پوسته نارگیل آن را به یک لایهبردار طبیعی عالی برای حذف پوست مرده اطراف ناخن تبدیل میکند. با مالش ملایم این ماده روی کوتیکولها و بستر ناخن، میتوانید رشد سالم ناخن را تقویت کرده و دستانی تمیز و نرم داشته باشید.
چگونه از خاکستر پوسته نارگیل برای مراقبت از ناخن استفاده کنیم؟
۱. حمام ناخن با خاکستر پوسته نارگیل
این روش ساده و مؤثر است:
• یک قاشق چایخوری خاکستر پوسته نارگیل را با آب گرم و چند قطره روغن ضروری (مانند درخت چای یا اسطوخودوس) ترکیب کنید.
• ناخنهای خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در محلول بخیسانید.
• بهخوبی آبکشی کرده و از کرم مرطوبکنندهی دست استفاده کنید.
این روش به تقویت ناخن، سمزدایی و آبرسانی کوتیکولها کمک میکند.
۲. اسکراب لایهبردار ناخن
• یک قاشق چایخوری خاکستر پوسته نارگیل را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
• به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی ناخنها و اطراف آنها ماساژ دهید.
• با آب گرم بشویید و خشک کنید.
این اسکراب به لایهبرداری پوست مرده، بهبود گردش خون و زیبایی طبیعی ناخن کمک میکند.
۳. ماسک ناخن با خاکستر پوسته نارگیل
• مقداری آبلیمو، کمی عسل و خاکستر پوسته نارگیل را ترکیب کنید.
• خمیر بهدستآمده را روی ناخنها بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه منتظر بمانید.
• سپس بشویید و از روغن کوتیکول یا مرطوبکننده استفاده کنید.
این ماسک علاوه بر آبرسانی و تقویت، به روشن شدن ظاهر ناخنها نیز کمک میکند.
چگونه خاکستر پوسته نارگیل را وارد روتین مراقبت از ناخن کنیم؟
برای بهترین نتیجه، از درمانهای حاوی خاکستر پوسته نارگیل ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده کنید. از آنجا که این ماده کاملاً طبیعی است، برای استفادهی مکرر مناسب بوده و آسیبی به ناخن نمیرساند. برای نتیجهی بهتر، آن را با یک رژیم غذایی متعادل و مصرف آب کافی همراه کنید.
راز طبیعی ناخنهای سالمتر
خاکستر پوسته نارگیل، جایگزینی طبیعی، مقرونبهصرفه و سرشار از مواد معدنی برای محصولات شیمیایی مراقبت از ناخن است. با خواص پاکسازی، تقویتی و تغذیهایاش، این مادهی ساده اما ارزشمند، شایستهی جایگاهی ثابت در روتین زیبایی شماست.
[تذکر: این مقاله صرفاً جنبهی اطلاعرسانی دارد. اگر با مشکلات سلامتی خاصی مواجه هستید، پیش از استفاده از روشهای فوق، با پزشک یا متخصص مشورت کنید.]
