ترکیب خواب‌آلودگی روزانه و دشواری در به خواب رفتن، بیشترین خطر را به همراه دارد.خواب‌آلودگی شدید روزانه ممکن است گروهی از افراد را شناسایی کند که در معرض خطر بالاتر بیماری‌های قلبی‌عروقی قرار دارند.

به‌گزارش انتخاب و به نقل از HealthDay News؛ اگر در طول روز به‌طور مداوم احساس خواب‌آلودگی می‌کنید و نمی‌توانید جلوی خواب رفتن خود را بگیرید، این موضوع ممکن است نشانه‌ای هشداردهنده از فشار خون بالا باشد؛ به‌ویژه اگر شب‌ها نیز برای به خواب رفتن مشکل دارید.

این نتیجه یک پژوهش جدید از دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا (Penn State College of Medicine) است که نشان می‌دهد بزرگسالانی که در طول روز دچار میل شدید و غیرقابل‌کنترل به خواب هستند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند یا احتمال بیشتری دارد که در آینده به این عارضه مبتلا شوند.

پژوهشگران داده‌های بیش از ۱۷۰۰ بزرگسال را بررسی کردند. شرکت‌کنندگان درباره علائم خواب‌آلودگی روزانه خود گزارش دادند و همچنین تحت آزمایش‌های خواب شبانه قرار گرفتند.

نتایج نشان داد افرادی که از خواب‌آلودگی شدید روزانه رنج می‌بردند، ۵۲ درصد بیشتر احتمال داشت که در حال حاضر به فشار خون بالا مبتلا باشند و ۷۴ درصد بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا در آینده قرار داشتند.

این خطر در افرادی که ۳۰ دقیقه یا بیشتر طول می‌کشید تا شب به خواب بروند حتی بیشتر بود.

در این گروه، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیش از دو برابر شد و خطر بروز این بیماری در سال‌های بعد بیش از سه برابر افزایش یافت.

دکتر الکساندروس وگونتزاس، نویسنده اصلی مطالعه و مدیر مرکز پژوهش و درمان اختلالات خواب دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در شهر هرشی، گفت:

«بزرگسالانی که هم دچار خواب‌آلودگی شدید روزانه هستند و هم برای به خواب رفتن زمان طولانی‌تری نیاز دارند، به نظر می‌رسد زیرگروه مشخصی را تشکیل می‌دهند که با خطر بسیار بالاتری از مشکلات قلبی‌عروقی روبه‌رو هستند.»

پژوهشگران می‌گویند این یافته‌ها نشان می‌دهد پزشکان هنگام ارزیابی بیمارانی که در طول روز به‌طور غیرعادی خواب‌آلود هستند، نباید فقط به آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب) توجه کنند، بلکه باید سایر عوامل خطر مرتبط با سلامت قلب و عروق را نیز در نظر بگیرند.