این روزها بسیاری از افراد برای خواب راحت به قرص خواب آور رو می آورند. اما قرص های خواب آور می توانند عوارضی جدی برای سلامتی افراد داشته باشند.
کد خبر: ۴۵۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
بسیاری از افراد در طول زندگی خود روزهایی را به بیماری و روزهایی را به سلامتی می گذرانند، اما برخی از افراد هستند که همواره احساس می کنند مریض هستند. علت این موضوع چیست؟
کد خبر: ۴۵۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
پف چشم ها پس از بیدار شدن از خواب می تواند عللی متعدد داشته باشد. برای مثال کم خوابی، مشکلات گوارشی و .. می توانند در این مشکل نقش داشته باشند.
کد خبر: ۴۵۸۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
یکی از رایج ترین نگرانی های والدین در مورد فرزندانشان این است که آن ها به طور ناگهانی دچار افت تحصیلی شوند و این موضوع در شرایطی رخ دهد که تا پیش از آن به لحاظ تحصیلی در شرایط مناسبی قرار داشتند.
کد خبر: ۴۵۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
اگرچه زشتی و زیبایی اموری نسبی هستند، اما گاهی با انجام برخی از اشتباهات باعث می شویم زیبایی ما ناخواسته از بین برود. عاداتی که شاید خودمان نسبت به آنها آگاه نباشیم اما تاثیری بسیار منفی بر ظاهر ما دارند.
کد خبر: ۴۵۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
کنترل کردن اشتها به خصوص وقتی رژیم دارید کار ساده ای نیست. اما به نظر می رسد با مصرف برخی خوراکی ها می توان اشتها را کنترل کرد.
کد خبر: ۴۵۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
شاید تصور کنید که افسردگی صرفا به بزرگسالان مرتبط می شود و کودکان را شامل نمی شود، اما افسردگی می تواند در کودکان نیز بروز پیدا کند.
کد خبر: ۴۵۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
درست است که بسیاری از افراد به علت بوی تند سیر مایل به مصرف آن نیستند اما خواص سیر و انتی اکسیدان های آن تا حدی برای بدن مهم و ضروری هستند که به نظر می رسد مصرف منظم سیر می تواند در سلامت افراد نقشی پررنگ ایفا کند.
کد خبر: ۴۵۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
کمتر از 2 ماه تا آغاز بهار زمان باقیست و بسیاری از افراد در تلاشند با رویحه ای شاد به استقبال بهار بروند. اگرچه برخی مسائل مالی یا مشکلات زندگی شخصی در تضعیف روحیه افراد نقش دارد، اما شاید بتوان با برخی تکنیک ها با روحیه ای شاد تر به استقبال بهار رفت.
کد خبر: ۴۵۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
بسیاری از بانوان تحت نظارت پزشک متخصص و برای تامین ذخایر آهن بدن خود در طول ماه اقدام به مصرف قرص های آهن می کنند. اما مصرف این نوع داروها باید مراقب کارکرد بدن خود باشید.
کد خبر: ۴۵۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
کودکانی که در خانه های خود کمتر مسئولیت قبول می کنند، بیشتر مشکل ساز می شوند. یکی از بهترین رفتارهایی که والدین می توانند در قبال کودکان بالای 3 سال خود انجام دهند این است که سعی کنند آهسته آهسته به وی مسئولیت پذیری بیاموزند.
کد خبر: ۴۵۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
این روزها مایکروفر ها به عضو دائمی زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده اند، اما شاید ندانید که مایکروفر نیز محدودیت هایی برای گرم کردن دارد و هر نوع ماده ای را در خود جا نمی دهد.
کد خبر: ۴۵۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
مصرف یخ در خانه اغلب خلاصه می شود به انداختن یخ در لیوان نوشابه، دوغ و آب. اما یخ به جز این موارد کاربردهایی دیگر نیز دارد . یخ را می توان برای بسیاری از امور خانه مورد استفاده قرار داد.
کد خبر: ۴۵۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
بسیاری از افراد عادت دارند همیشه سر سفره نوشابه داشته باشند. این عادت مضر که عوارضی خطرناک برای سلامتی دارد، می تواند برای خانه تکانی شب عید مفید باشد. درواقع با کمک نوشابه می توانید نظافت خانه تکانی را بهتر انجام دهید.
کد خبر: ۴۵۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
افرادی که به افسردگی مبتلا هستند، اغلب نسبت به رفتار و سخنان دیگران بیش از حد حساس هستند و هر نوع سخنی می تواند ناراحتشان کند.بنابراین باید تمرین کنید با این افراد چگونه صحبت کنید.
کد خبر: ۴۵۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
حتما تا به حال در مورد خواص مختلف ادویه ها شنیده اید، اما جالب است بدانید که مصرف ادویه در بلند مدت باعث لاغری می شود.
کد خبر: ۴۵۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
مصرف زردچوبه به طور منظم خواص متعددی دارد، چرا که این ادویه محبوب خواص انتی اکسیدانی و ضد سرطانی نیز دارد. اما شاید ندانید که زردچوبه مانع از زوال عقل و آلزایمر می شود.
کد خبر: ۴۵۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
بادام زمینی را بسیاری از ما به عنوان یک آجیل مقوی می شناسیم و شاید مطلع نباشیم که بادام زمینی تا چه حد دوستدار قلب و عروق و سلامت عمومی بدن است. درواقع بادام زمینی می تواند باعث شود شما عمری طولانی تر داشته باشید.
کد خبر: ۴۵۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
مصرف کدو حلوایی می تواند از بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند و جالب است بدانید مصرف کدو حلوایی برای بدن خواصی مشابه با لیموترش دارد.
کد خبر: ۴۵۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
تمرینات ذهنی در بسیاری از مدارس در سراسر جهان، از جمله در مدارس نیویورک، آموزش داده می شوند. اکنون مدارس بریتانیا در حال مطالعه روی این موضوع هستند که کدام تکنیک ها بهترین بازخورد را در مدارس خواهند داشت.
کد خبر: ۴۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷