پاسخ به این سوال که آیا بیوتین به رشد مو کمک میکند، بله است، اما فقط در صورت کمبود آن. در واقع زمانی که کمبود بیوتین داشته باشید، مصرف بیوتین به رشد مو کمک میکند. علائم کمبود بیوتین شامل خستگی، ریزش مو و شکنندگی ناخنها است.
کد خبر: ۶۰۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
بر اساس گزارشهای مختلفی که درباره واکسن کرونا و عوارض آن منتشر شده، به نظر میرسد که زنان بیش از مردان درگیر عوارض واکسن کرونا میشوند. اما چرا؟
کد خبر: ۶۰۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
رویا پاک سرشت/سرویس خواندنیهای انتخاب: شاید باورکردنی نباشد، اما اسب درمانی نوعی درمان با حضور موثر اسبها است که میتواند انواع علائم جسمانی و روانی افراد را بهبود داده و کنترل کند، این درمان غیر تهاجمی و جالب، طی سالهای اخیر مورد استقبال روان درمانگران در سراسر دنیا واقع شده است.
کد خبر: ۶۰۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
دندانهای شما ممکن است به دلیل شکستگی، ایجاد حفره یا آبسه در دهان، آسیب ببینند. ساییدن یا فشردن دندانهای شما در شب نیز ممکن است باعث درد دندان شود. ابتلا به عفونت سینوسی نیز از رایجترین علل دندان درد است.
کد خبر: ۶۰۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
یک مطالعه جدید در ایالات متحده، نشان میدهد، حتی با داشتن رژیم غذایی شدید و ورزش، افرادی که رژیم غذایی بی ثباتی دارند، کاهش وزن کمتری را تجربه میکنند.
کد خبر: ۶۰۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
دویدن زیر باران شاید از دید برخی افراد بسیار عجیب یا حتی ناراحت کننده باشد، اما جالب است بدانید دویدن زیر باران میتواند مزایایی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و از آسیب رادیکالهای آزاد به سلولهای بدن شما جلوگیری میکند. این ویتامین برای سیستم ایمنی بدن و سلامت مغز، رگهای خونی، چشمها و پوست مهم است.
کد خبر: ۶۰۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
متداولترین سوال درباره اینستاگرام مربوط به الگوریتم اینستاگرام است که تعیین میکند کدام پستها یا حسابها برای کاربران نمایش داده شوند. با وجود افزایش تعداد کاربران در اینستاگرام، دنبال کردن حسابهای بیشتر و به اشتراک گذاری مطالب بیشتر و پیگیری همه موارد برای اینستاگرام دشوارتر شده است.
کد خبر: ۶۰۶۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
ارکستر مجلسی فیلارمونیک فرانکفورت در اقدامی جالب و خلاقانه، کنسرت راه پلهای اجرا میکند، ایده اولیه این اجرا توسط یک زوج هنرمند مطرح شد.
کد خبر: ۶۰۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
رویا پاک سرشت/سرویس خواندنی ها ی انتخاب:هنردرمانی از شاخه درمان های روانشناسی است و همانطور که از نامش مشخص است بر درمانهای مبتنی بر هنر وابسته است. به طور معمول این نوع درمان مناسب افرادی است که در بیان عواطف و احساسات خود با دشواری مواجهند.
کد خبر: ۶۰۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
از مدتی پیش گفته میشد که ممکن است رژیم غذایی گیاهخواری برای استخوانها مضر باشد، اما این ایده هیچگاه مورد تایید صد در صد نبوده است.
کد خبر: ۶۰۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) گزارش داده است که از زمان شیوع کرونا تا کنون، افراد بیشتری با علائم دندان قروچه مانند شکستگی بخش فوقانی دندان، درد فک و گردن و گوش درد به مطب دندانپزشکان مراجعه کرده اند و حدس زده میشود این مشکل ناشی از استرس است.
کد خبر: ۶۰۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
رویا پاک سرشت/سرویس خواندنیهای انتخاب: افسردگی فقط در ذهن رخ نمیدهد، اگرچه اغلب ما تصور میکنیم افسردگی به جسم مرتبط نیست، اما افسردگی میتواند روی جسم افراد نیز تاثیر منفی بگذارد و حتی زندگی روزمره افراد را مختل کند. درواقع افسردگی نوعی اختلال روان/تنی است، به این معنا که جسم و ذهن را به یک اندازه درگیر کرده و سلامت بدن فرد را نیز تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۶۰۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
حساسیت به کافئین باعث میشود افراد تأثیرات کافئین را بسیار شدیدتر از سایرین احساس کنند. علائم حساسیت به کافئین شامل سردرد، بی خوابی، اضطراب و تنش عصبی است. جایگزین کافئین خوردن میان وعده سالم، ورزش و نوشیدن آب کافی است.
کد خبر: ۶۰۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
مصرف ویتامین C کافی برای بدن بسیار مهم است، زیرا ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهد. استفاده موضعی از ویتامین C برای روشن شدن پوست و تحریک تولید کلاژن مفید است. ویتامین C، همچنین به عنوان اسید اسکوربیک شناخته میشود، که برای فرآیندهای مختلف در بدن از جمله ساخت استخوان، کلاژن و عضلات استفاده میشود.
کد خبر: ۶۰۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
کرونا را میتوان مشهورترین و البته مرموزترین ویروس این روزها دانست. مبتلایان کرونا بسیاری از علائم مشابه مانند درد بدن، سرفه، مشکلات تنفسی و مشکلات بویایی و چشایی را تجربه کرده اند، اما برخی علائم پس از بهبودی کرونا دیرپا هستند و به سادگی رفع نمیشوند.
کد خبر: ۶۰۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
دوئین جانسون، ملقب به راک، به طور مرتب برنامههای تمرینات و تغذیه خود را به اشتراک میگذارد و اخیراً نیز شدت تمرین و رژیم غذایی خود را بیشتر کرده است. راک در یک عکس اینستاگرامی که اخیر منتشر شده توجه بسیاری را به خود جلب کرده است چرا که روی کمر خود علائمی از کبودیهای مدور دایرهای قرمز رنگ داشت.
کد خبر: ۶۰۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که بین ابتلا به کرونا و عدم تناسب اندام ارتباطاتی وجود دارد، این موضوع میتواند یک خبر بسیار بد برای افرادی باشد کا به تناسب اندام خود اهمیت میدهند.
کد خبر: ۶۰۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
یک زن آمریکایی که به دلیل شیوع کرونا برای ماهها از دیدار پدر خود محروم شده بود، تصمیم گرفت یک شغل نیمه وقت در خانه سالمندانی که پدرش در آن حضور داشت بیابد تا بتواند در طول روز در کنار پدر خود باشد.
کد خبر: ۶۰۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
بسیار سخت است که بگوییم برخی خوراکی ها، قدرت جادویی برای لاغر شدن یا کاهش وزن دارند، زیرا زیاده روی در خوردن اغلب خوراکیها میتواند منجر به چاقی شود. با این وجود مصرف برخی خوراکیها به کاهش وزن شما کمک میکند.
کد خبر: ۶۰۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶