نتایج یک پژوهش جدید در ایالات متحده نشان میدهد که زنان نسبت به مردان با سرعت بالاتری مراحل کاهش شناختی را طی میکنند.
کد خبر: ۶۰۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
تعداد زیادی از افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان از مشکلات مرتبط با سلامت دهان و دندان رنج میبرند، اما اغلب، نمیدانند که میتوان با کمک رژیم غذایی مناسب از مشکلات دندانی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۰۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
کبد در قسمت بالای راست شکم واقع شده و یکی از اندامهای حیاتی بدن است که خون را فیلتر میکند، ویتامینها و مواد معدنی خاصی را ذخیره میکند و صفرا تولید میکند.
کد خبر: ۶۰۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
تغذیه سالم و ورزش کردن میتوانند دو رکن اساسی سلامتی شما باشند، اما گاهی برخی عادات اشتباه، سلامتی افراد را به شدت به خطر میاندازند، این عادات میتوانند تا مدتها اثر مخرب خود را روی سلامتی حفظ کنند.
کد خبر: ۶۰۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکیها برای افزایش سلامت قلب مفیدتر محسوب میشوند.
کد خبر: ۶۰۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
یک ماهیگیر، به طور تصادفی یک کوسه بالغ را در تور ماهیگیری خود شکار کرد که سه بچه کوسه را باردار بود، وقتی ماهیگیر شکم کوسه را باز کرد، با یک بچه کوسه مواجه شد که ظاهری عجیب الخلقه داشت.
کد خبر: ۶۰۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
نوشیدن قهوه یکی از عادات روزمره و به ویژه صبحگاهی برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است، این عادت از بسیاری جهان مفید است و حتی به سلامتی کمک میکند، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زیاده روی در نوشیدن قهوه میتواند روی حافظه بلند مدت تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۶۰۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
نتایج یک مطالعه جدید که توسط پژوهشگران هندی انجام و در نشریه «medrxiv» منتشر شده، نشان میدهد که افراد عینکی بین ۲ تا ۳ برابر کمتر از دیگران به کرونا مبتلا میشوند.
کد خبر: ۶۰۳۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
با گذشت بیش از یک سال از آغاز همه گیری کرونا و طی شدن روزهای شوک اولیه، بسیاری از افراد مایلند دوباره به زندگی عادی خود بازگردند و رفتارهایی مثل مراجعه به کافی شاپ و رستوران را انجام دهند. اما رفتن به رستورانها میتواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۶۰۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
هر چه به تعطیلات نوروز نزدیکتر میشویم، بسیاری از افراد بیشتر تمایل پیدا میکنند که لاغر شوند و با چاقی شکمی خداحافظی کنند. اما این کار به همان سادگی که به نظر میرسد نیست.
کد خبر: ۶۰۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
گل کلم به طور قطع یکی از سبزیجات محبوب، محسوب میشود این گیاه میتواند تاثیر زیادی روی بدن داشته باشد و در بسیاری از سالادها و غذاها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۶۰۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
بسیاری از افراد در سراسر جهان با یک مشکل مشترک رو به رو هستند: «کم نشدن وزن با وجود رعایت رژیم»، به نظر میرسد بخش بزرگی از این مشکل را میتوان با ایجاد برخی تغییرات در عادات روزمره حل کرد.
کد خبر: ۶۰۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
یاداوری اهمیت موضوع تغذیه در دوران کرونا به حدی تکرار شده که شاید از دید بسیاری از افراد نیازی به یاداوری آن نباشد، اما فارغ از خوراکیهای مختلف، نوشیدن اسموتیها نیز روشی مناسب برای حفظ سلامتی و تقویت قوای بدنی در دوران کرونا محسوب میشود.
کد خبر: ۶۰۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
رژیم مدیترانهای یکی از محبوبترین رژیمهای جهان برای سلامتی است. بسیاری از افراد سوال میکنند که رژیم مدیترانهای چه تاثیری در بلندمدت دارد؟ اکنون یک متخصص تغذیه به نام هایدی فولر تصمیم گرفته است تجربه ۲۰ سال رعایت رژیم مدیترانهای را با دیگران به اشتراک بگذارد. رژیم غذایی مدیترانهای شامل خوردن سبزیجات، میوهها، غلات سبوس دار، ماهی و چربیهای سالم مانند روغن زیتون است، اغلب پزشکان و متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم مدیترانه ای، خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش، عملکرد مغز را بهبود و امید به زندگی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۶۰۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
خوراکی هایی که میخوریم میتوانند به طور قابل توجهی بر روحیه، احساسات و تواناییهای شناختی ما تأثیر بگذارند. "غذای مغزی" اصطلاحی است که برای توصیف مفیدترین موارد برای خوردن و آشامیدن برای سلامت مطلوب مغز استفاده میشود. این غذاها میتوانند به تقویت عملکردهای مغز مانند حافظه، تمرکز و موارد دیگر کمک کنند. بسیاری از این غذاها دارای اجزای سالم مانند چربیهای امگا ۳ هستند که میتوانند به دفع زوال عقل کمک کنند. برخی دیگر ممکن است دارای آنتی اکسیدان زیادی باشند که جریان اکسیژن و خون را به مغز تحریک میکنند در حالی که التهاب را نیز کاهش میدهند.
کد خبر: ۶۰۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
تغذیه سالم و ورزش کردن میتوانند دو رکن اساسی سلامتی شما باشند، اما گاهی برخی عادات اشتباه، سلامتی افراد را به شدت به خطر میاندازند، این عادات میتوانند تا مدتها اثر مخرب خود را روی سلامتی حفظ کنند.
کد خبر: ۶۰۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
بی خوابی را میتوان یکی از بزرگترین مشکلات قرن حاضر دانست، برای حل این مشکل روشهای زیادی وجود دارد که شاید اشاره به برخی از این تکنیکها بتواند مشکل شما را حل کند.
کد خبر: ۶۰۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
یک دختر ۱۷ ساله به علت ابتلا به یک اختلال روانی خاص موسوم به «سندرم راپونزل» در ناتینگهام انگلستان روانه بیمارستان شد تا با جراحی، یک گلوله مو، از شکم وی خارج شود.
کد خبر: ۶۰۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکیها برای افزایش سلامت قلب مفیدتر محسوب میشوند.
کد خبر: ۶۰۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
تحقیقات جدید پژوهشگران انگلیسی نشان داده است که سلفی گرفتن گردشگران، ممکن است گوریلهای کوهستانی را در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دهد.
کد خبر: ۶۰۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰