خواندنی ها - صفحه 38

برچسب ها - خواندنی ها
یک کوالای بازیگوش پس از ایجاد یک تصادف زنجیره‌ای در بزرگراهی در استرالیا، با سلامت کامل نجات پیدا کرد. این کوالا توسط رانندگان از بین انبوه خودرو‌هایی که با سرعت در حرکت بودند، به داخل یک ماشین هدایت و منتظر نیرو‌های حیات وحش شد.
کد خبر: ۶۰۱۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲

وقتی از رژیم غذایی خاصی تبعیت می‌کنید، معمولا به دنبال این هستید که بدانید خوردن چه خوراکی‌هایی مضر محسوب می‌شود، اما در سوی دیگر ماجرا نیز جالب است بدانیم خوردن چه خوراکی‌هایی برای بدن الزامی و مفید است.
کد خبر: ۶۰۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲

وقتی روی کاهش وزن متمرکز هستید، مجبورید برخی تغییرات را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید و برخی غذا‌های محبوب خود را از فهرست غذا‌هایی که زیاد مصرف می‌کنید، خارج کنید، یکی از این خوراکی ها، پیتزا است. اما به نظر می‌رسد می‌توان در صورت رعایت برخی نکات، هر چند وقت یکبار، پیتزا خورد.
کد خبر: ۶۰۱۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲

بسیاری از افراد در طول سال‌های زندگی خود مشکلات گوارشی مانند یبوست را تجربه کرده اند، اما همین مشکلات به ظاهر ساده می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند؛ بنابراین شاید بد نباشد چند ترفند ساده برای درمان سریع یبوست بدانیم.
کد خبر: ۶۰۰۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱

پریانکا چوپرا بازیگر هندی تبار هالیوود و بالیوود اخیرا در مصاحبه‌ای به اصرار‌های تهیه کنندگان سینما برای جراحی پلاستیک اشاره کرده است.
کد خبر: ۶۰۰۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱

کره بادام زمینی، سرشار از چربی‌های اشباع نشده خوب برای بدن، پروتئین‌های گیاهی و مواد مغذی مانند منیزیم، فولات و ویتامین E، است و قطعاً شایسته جایگاهی مناسب در یک رژیم غذایی سالم است. با این وجود زیاده روی در مصرف این خوراکی می‌تواند مخاطراتی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۰۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰

رژیم مدیترانه‌ای از محبوب‌ترین رژیم‌های جهان برای سلامتی و کاهش وزن محسوب می‌شود، با این وجود رژیم سبز مدیترانه‌ای که توجه بیشتری روی مصرف سبزیجات دارد نیز از رژیم‌هایی است که در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته است. اکنون گروهی از پژوهشگران دریافته اند که رژیم سبز مدیترانه‌ای می‌تواند نقشی موثر در درمان کبد چرب ایفا کند.
کد خبر: ۶۰۰۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰

اکثر ما می‌دانیم که سلامت روانی و جسمانی ما با هم مرتبط است. اما آنچه ممکن است شما ندانید این است که آنچه می‌خورید می‌تواند در سلامتی عاطفی شما تأثیر بگذارد. باورش سخت است، بعضی از غذا‌ها می‌توانند به حمایت و تسکین احساسات اضطرابی کمک کنند، در حالی که دیگر خوراکی‌ها ممکن است تحریک کننده باشند.
کد خبر: ۶۰۰۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰

قهوه را می‌توان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان دانست. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و با انرژی بالای خود می‌تواند سطحح هشیاری را افزایش دهد، اما در کنار این ویژگی و دیگر ویژگی‌های این نوشیدنی، می‌توان به تاثیر نوشیدن قهوه در کاهش مشکلات شنوایی اشاره کرد.
کد خبر: ۶۰۰۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

افرادی که سیگار می‌کشند اغلب سرفه می‌کنند. این سرفه در نتیجه پاکسازی مواد شیمیایی توسط بدن در اثر ورود دخانیات به مجاری تنفسی و ریه است. اگر سرفه مداوم باشد یا بیش از ۳ هفته طول بکشد، به عنوان سرفه سیگاری شناخته می‌شود. گرچه سرفه ممکن است به صورت سرفه خشک شروع شود، اما در نهایت می‌تواند خلط ایجاد کند. سایر علائم شامل گلودرد و درد قفسه سینه است.
کد خبر: ۶۰۰۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکی‌ها برای افزایش سلامت قلب مفید‌تر محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۰۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

با توجه به این که بسیاری از افراد به دلیل همه گیری کرونا، مرتب دست‌های خود را شسته و ضدعفونی می‌کنند، عوارضی رایج مانند خشک شدن پوست و ناخن‌ها را نیز شاهد هستیم، با این وجود برخی موارد نیز به شکنندگی و خشک شدن ناخن‌ها بیشتر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۰۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸

بسیاری از ما درباره خواص برخی خوراکی‌ها می‌دانیم و سعی می‌کنیم این خوراکی‌ها را بیشتر مصرف کنیم، اما گاهی نیز برخی خواص خوراکی‌ها یا ترکیباتشان وجود دارد که اطلاعاتی از آن‌ها نداریم و در عین حال بسیار جالب و کاربردی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۰۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸

پس از آن که یک داماد آمریکایی نامزد ۳۵ ساله خود را چهار ماه قبل از مراسم عروسی ترک کرد، عروس خانم تصمیم گرفت با برگزاری یک مراسم نمادین ازدواج، با خودش ازدواج کند.
کد خبر: ۶۰۰۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸

بر اساس بیانیه علمی جدیدی که اخیراً در مجله Circulation منتشر شده است، سلامت روانشناختی به طور مستقیم بر سلامت قلب تاثیر دارد و خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۰۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷

نتایج یک پژوهش جدید در ایالات متحده نشان می‌دهد بزرگسالانی که در سنین بین ۲۰ تا ۴۹ سال قرار دارند، بیش از دیگر گروه‌های سنی در شیوع کرونا نقش دارند.
کد خبر: ۶۰۰۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷

نیاز‌ها و عادات غذایی ما در زمستان تغییر می‌کند. دمای پایین هوا باعث ایجاد تغییراتی در بدن می‌شوند و تحقیقات نشان می‌دهند که برخی خوراکی‌ها می‌توانند شما را از بیماری‌های زمستانی نجات دهند.
کد خبر: ۶۰۰۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶

ورزش منظم می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، اما رژیم غذایی کنترل شده واقعاً نکته اصلی است. این بدان معنا نیست که برای رسیدن به اهداف خود باید یک رژیم محدود داشته باشید. کافی است در مورد غذا‌هایی که می‌خورید اطلاعات کافی داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۰۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶

آیا از رعایت رژیم غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل خود خسته شده اید؟ پژوهشگران کلینیک مایو در بررسی‌های خود دریافته اند که برای رسیدن به وزن ایده آل، بهترین روش، افزودن میوه و سبزیجات به رژیم غذایی است.
کد خبر: ۶۰۰۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

درست است که سلامت قلب به عوامل متعددی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی، سطح پایین استرس و مواردی مشابه وابسته است، اما برخی خوراکی‌ها برای افزایش سلامت قلب مفید‌تر محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۹۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

entekhab | وب سایت انتخاب

پربازدید ها
آخرین اخبار پربحث ترین