۸۰ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد میشوند. گاهی اوقات دلیل این کمردرد، دیسک کمر است. میتوان با انجام برخی از حرکات ورزشی میزان کمردرد را کاهش داد.
News ID: ۳۷۲۰۸۶ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
رامین اسپندار متخصص ارتوپدی اظهار کرد: یک کفش مناسب در درجه اول باید کف، رویه و پاشنه مناسب داشته باشد و در درجه دوم باید از همان لحظه ای که پوشیده می شود در پا احساس راحتی ایجاد کند.
News ID: ۲۱۹۸۰۱ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹