حتما بارها شنیده اید که اغلب ما انسان ها هنگام تنفس تنها بخش کوچکی از ظرفیت ریه های خود را استفاده می کنیم و درواقع چون نفس عمیق نمی کشیم از ریه های خود به درستی استفاده نمی کنیم. اما اصلا نفس عمیق کشیدن چه فوایدی دارد؟
News ID: ۴۵۳۳۳۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازهی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین میبرد و باعث پیری سلولها میشود.
News ID: ۲۱۹۸۴۶ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
News ID: ۱۵۸۲۶۵ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۲/۰۵