فصل پاییز با همه زیبایی های خود یک نکته منفی هم دارد. متاسفانه در فصل پاییز بیماری های مختلفی به سراغ افراد می آیند. یکی از این مشکلات و بیماری ها، مشکلاتی مثل خشکی پوست است.
به گزارش سرویس خواندنی ها انتخاب می توان با کمک برخی راهکارها شدت مشکلات پوستی را در فصل پاییز کنترل کرد. راهکارهایی که شامل موارد زیر هستند:
_با مرطوب کننده ها آشتی کنید. یعنی تمام وقت مرطوب کننده با خود داشته باشید و از این مواد روی پوست خود بمالید
_از دانه های روغنی و سویا بیشتر استفاده کنید. روی غذاهای خود نیز مرتب از روغن های سالم گیاهی مثل روغن زیتون استفاده کنید
_دست های خود را که دچار خشکی پوست شده پس از هربار شستشو کرم بزنید
_در هنگام کار با موادی که بسیار قوی هستند از دستکش استفاده کنید
_سعی کنید در سوزهای پاییزی قدم نزنید
_میوه و سبزیجات مصرف کنید
_از لوسیون های گیاهی استفاده کنید
_روغن های گیاهی را روی خشکی پوست خود نیز بمالید
_به سلامت موها بی اهمیت نباشیدف موها هم می توانند مثل خشکی پوست تبدیل به یک کابوس شوند
