يکشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۸ | Sunday, 15 December 2019
  • ارتباط با انتخاب
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیک
  • |
  • نظرسنجی
يکشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۸ | Sunday, 15 December 2019
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • شهری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
جستجو
ویدئو جدیدترین اخبار پربیننده ترین
لایو خبر عکس خواندنی ها اخبار ویژه
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • شهری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • ارتباط با انتخاب
  • پیوندها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • مجله الکترونیک
  • نظرسنجی
  • آرشیو
ویدیو/ ویژه برنامه عادل برای ال کلاسیکو با حضور دایی و وریا غفوری

ویدیو/ ویژه برنامه عادل برای ال کلاسیکو با حضور دایی و وریا غفوری

ویدیو/ وزیر نفت از شایعه افزایش قیمت گازوئیل و تک نرخی کردن بنزین می گوید

ویدیو/ وزیر نفت از شایعه افزایش قیمت گازوئیل و تک نرخی کردن بنزین می گوید

ویدیو/ لحظات پس از اعدام صدام حسین که به تازگی منتشر شده است

ویدیو/ لحظات پس از اعدام صدام حسین که به تازگی منتشر شده است

ویدیو/ کنسول ایکس باکس سری X رونمایی شد

ویدیو/ کنسول ایکس باکس سری X رونمایی شد

ویدیو/ علائم مسمومیت با گاز مونواکسید کربن

ویدیو/ علائم مسمومیت با گاز مونواکسید کربن

ویدیو/ بخش هایی از بازی پیمان معادی در six undeground

ویدیو/ بخش هایی از بازی پیمان معادی در six undeground

کد خبر: ۴۴۲۲۹۲
تاریخ انتشار: ۱۳ : ۲۲ - ۳۰ آبان ۱۳۹۷
خواندنی ها >> خواندنی ها
پ

بررسی خواص کیوی / از  تقویت سیستم ایمنی بدن تا کارکرد ضد سرطانی

شاید اغراق نباشد اگر کیوی را بمب ویتامینc  و یکی از مففیدترین میوه های موجود در فصل پاییز بدانیم. کیوی با خواص متعدد و متنوع خود می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

شاید اغراق نباشد اگر کیوی را بمب ویتامینc  و یکی از مففیدترین میوه های موجود در فصل پاییز بدانیم. کیوی با خواص متعدد و متنوع خود می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، میوه های مختلف هر یک خواصی بی نظیر دارند اما یکی از برترین میوه های فصل پاییز کیوی است. کیوی را می توان به همراه انواع دسرها سرو کرد یا با آن انواع نوشیدنی ها را آماده کرد. اما اگر تا کنون کیوی را دوست نداشتید بهتر است کمی در عقاید خود تجدید نظر کنید، چرا که کیوی بی نظیر است:

بررسی خواص کیوی / از  تقویت سیستم ایمنی بدن تا کارکرد ضد سرطانی

_کیوی یکی از بهترین میوه ها برای فصل پاییز است چرا که از بدن در برابر آلودگی هوا محافظت می کند

_کیوی کارکردی مثبت برای سیگاری ها دارد و به این افراد کمک می کند اندکی از مضرات متعدد سیگار را دفع کنند

_کیوی برای سیستم ایمنی بدن کارکردی بی نظیر دارد بنابراین می تواند ضد سرماخوردگی هم در نظر گرفته شود

_کیوی سرشار از آنتی اکسیدان است و در نتیجه خواص ضد سرطانی دارد

_جالب است بدانید افرادی که در میان میوه هایی که روزانه مصرف می کنند کیوی را گنجانده اند پوستی سالم تر دارند

بررسی خواص کیوی / از  تقویت سیستم ایمنی بدن تا کارکرد ضد سرطانی

_اگر مرتب دچار مشکل یبوست می شوید کیوی رسیده را به عنوان یک خوراکی دائمی به خوراکی های خود اضافه کنید

_کیوی به مفاصل و استخوان ها کمک شایانی می کند و دشمن درجه یک پوکی استخوان است

_با مصرف مداوم کیوی می توانید امیدوار باشید فشار خونتان را پایین می آورید

 

 

لینک کوتاه
خبرهای مرتبط

آستیگمات چشم چیست و چگونه درمان می شود؟

گوجه گیلاسی چه خواصی دارد؟

وقتی یک نفر عصبانی است چه برخوردی کنیم؟

خواص کدو سبز چیست؟ / از لاغری تا کاهش چربی خون

چگونه اشتهای کاذبم را کنترل کنم؟

پسته خام بهتر است یا بوداده؟

هوای البرز در مرز هشدار/ افراد با ناراحتی قلبی مرخصی بگیرند

کلاژن چیست و چگونه موجب جوانی پوست می شود؟

برترین روشهای پیشگیری از سرماخوردگی / با این تکنیک ها فصل پاییز را به سلامت بگذرانید

گزارش بانک مرکزی از گرانی کالا‌های اساسی در ۱ سال/کفِ گرانی ۱۵درصد؛ سقف ۶۸ درصد

ارسال به تلگرام
برچسب ها: کیوی ، ویتامین C ، فصل پاییز ، آلودگی هوا ، آنتی اکسیدان ، خواندنی ها
بازید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
گزارش خطا
0
وب گردی
 تصاویر حیرت‌انگیز ناسا از «مریخ»

تصاویر حیرت‌انگیز ناسا از «مریخ»

سیم کارت اعتباری خود را دائمی کنید!

سیم کارت اعتباری خود را دائمی کنید!

 نکات جالبی که درباره مغز نمی‌دانید

نکات جالبی که درباره مغز نمی‌دانید

 گریم جالب طناز طباطبایی در فیلمی که هشت سال توقیف بود

گریم جالب طناز طباطبایی در فیلمی که هشت سال توقیف بود

 قدیمی‌ترین عکس هوایی تهران!

قدیمی‌ترین عکس هوایی تهران!

 ۸ عادت سمی که شما را از شادی محروم می کنند

۸ عادت سمی که شما را از شادی محروم می کنند

نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
تصاویر
۱/۴
۱/۴
تصاویر : دیدنی‌های امروز شنبه ۲۳ آذرماه

تصاویر : دیدنی‌های امروز شنبه ۲۳ آذرماه

۲/۴
تصاویر : آوارگان سوری در گل و لای

تصاویر : آوارگان سوری در گل و لای

۳/۴
تصاویر : دادگاه رسیدگی به جنایات میانمار علیه مسلمانان‎

تصاویر : دادگاه رسیدگی به جنایات میانمار علیه مسلمانان‎

۴/۴
تصاویر : جلسه مجمع تشخیص مصلحت نظام

تصاویر : جلسه مجمع تشخیص مصلحت نظام

ببینید!

ویدیو / برنی سندرز در بایکوت خبری

ویدیو/ چه کسانی بیشتر در معرض بیماری آنفولانزا هستند؟

ویدیو/ پیامک بیرانوند: نخ کت استراماچونی از طلاست؟

ویدیو/ همخوانی سالار عقیلی با یک گروه نوازنده خیابانی در تجریش تهران

ویدیو/ درگیری عجیب در پاکستان: حمله ی خشن وکلا به یک بیمارستان!

ویدیو/ انتقادهای تند یک دانشجو در برابر رییس جمهور: آقای روحانی! شما عبرت دوران شدید!

ویدیو/ آلودگی در دهلی هند، بدتر از تهران!

آرشیو
پربازدیدها
روز هفته ماه سال

دستگیری مردی که با لباس و آرایش زنانه به جای مادرش امتحان رانندگی داد!

متن استیضاح وزیر کشور منتشر شد / استیضاح‌کنندگان: وزیر کشور آسیب جدی به نظام وارد کرده است +اسامی امضاکنندگان

سخنگوی دولت: اشتباه کردیم؛ باید واقعیتهای تحریم را به مردم می گفتیم

وزیر خزانه داری آمریکا: تهران شروط ما را بپذیرد، تمام تحریم‌ها را بر می‌داریم

هوک: آماده رفع تحریم‌ها و از سرگیری روابط دیپلماتیک با ایران هستیم

در صورتی که تهران بیش از حد تحت فشار قرار گیرد، ممکن است دست به اقداماتی بزند که برای آمریکا فاجعه آمیز باشد

ویدیو/ همخوانی سالار عقیلی با یک گروه نوازنده خیابانی در تجریش تهران

دلار ۱۰۰ تومان ارزان شد

تماشا کنید: ریاضت اقتصادی برای مردم، افزایش بودجه برای مصباح یزدی

تکنیک هایی فوق العاده برای لاغری پایدار

5 خوراکی برای افرادی که می خواهند جوان بمانند

دلار آزاد ارزان‌تر از بانکی شد/ بازار سکه ریزشی است

طرح تشکیل استان تهران جنوبی اعلام وصول شد

تصاویر : پلمپ باشگاه ورزشی مختلط در خیابان فرشته

درگیری در مجلس بر سر آخرین نطق پروانه سلحشوری/ نماینده جبهه پایداری: به جهنم که ثبت نام نکرده

كاهش ٨٥٠ تومانی قيمت دلار طی ۷ساعت گذشته/ شوک بانک مركزی، باز هم دلار را پايين می آورد؟

اينترنت ADSL در بخشهايی از تهران وصل شد / بازگشت اینترنت در استان هرمزگان، بوشهر و بخش هایی از تبریز، اراک، مشهد، کرمان، کرمانشاه، قم و شیراز / برقراری دسترسی به واتس اپ و اینستاگرام / وزارت‌ ارتباطات وصل‌شدن تدریجی اینترنت را تایید کرد

اینترنت خانگی تهران و کلانشهر‌های کشور برقرار شد / اتصال اینترنت موبایل تا فردا صبح / درصد اتصال اینترنت در کشور به ۷۰ رسید

آخرین وضعیت شیوع موج جدید آنفلوانزا در کشور / 5 استان در صدر شیوع آنفلوانزا

اینترنت ثابت در ۱۰ استان وصل می‌شود

آقای روحانی! رفع فیلتر شبکه های اجتماعی و جریان آزاد اطلاعات پیشکش! همان اینترنت ساده فیلترشده مردم را پس دهید

تکلیف بنزین مشخص شد؛ سهمیه ای ٦٠ ليتر در ماه، ١۵٠٠تومان؛ آزاد، ٣٠٠٠ تومان

استیضاح رئیس جمهور در ۵ محور در مجلس کلید خورد / تقاضای تعدادی از نمایندگان برای استیضاح لاریجانی

قیمت خودرو، امروز ۹۸/۰۹/۱۶| پراید ۵۴ میلیون تومان شد / پژو پارس ۱۰۴ میلیون تومان

تقویم سال ۹۸ به همراه مناسبتها/ دانلود رایگان تقویم سال ۹۸/ لحظه تحویل سال ۹۸

بازخوانی نامه‌نگاری صدام و آیت الله هاشمی‌/ ایران چگونه عربستان را نجات داد؟

علت دو بار پریود شدن در یک ماه چیست؟

مرگ ۷ دختر و پسر جوان در ویلایی در دماوند

آغاز مرحله چهارم واریز سود سهام عدالت از امروز

داغ شدن بدن نشانه چیست؟

ویدئو / سکانسی ماندگار از بازی زنده‌یاد حسین محب اهری در مبصر چهار ساله کلاس

میترا استاد در یکسال، 11 سیم کارت و موبایل نجفی را شکسته بود/ سيم كارتهايی كه تنها ميترا شماره اش را داشت

خواندنی ها
گوشی «وان پلاس7T» با وصله امنیتی نوامبر OxygenOS 10.0.7 عرضه می شود

گوشی «وان پلاس7T» با وصله امنیتی نوامبر OxygenOS 10.0.7 عرضه می شود

6 راز جالب درباره کشتی تایتانیک

6 راز جالب درباره کشتی تایتانیک

سامسونگ گزارش های فروش 1 میلیون «گلکسی فولد» را تکذیب کرد

سامسونگ گزارش های فروش 1 میلیون «گلکسی فولد» را تکذیب کرد

 آیا مصرف پنیر اعتیاد اور است؟

 آیا مصرف پنیر اعتیاد اور است؟

آخرین اخبار مهمترین عناوین روز

ظریف با نخست‌وزیر قطر دیدار کرد

آلودگی هوا برخی مدارس آذربایجان شرقی را تعطیل کرد

گاردین: آمریکا تصویر روشنی از جنگ افغانستان ندارد

فردا هم مدارس تهران تعطیل شد

کیانوش‌راد دستگیر شد

فریده اولاد قباد: خانواده‌های کودکان «پروانه‌ای» این روزها علاوه بر غم بیماری باید دغدغه تحریم‌ها را هم داشته باشند/ تهیه مواد اولیه دارویی و واردات داروهای بیماران خاص با مشکلات فراوانی همراه شده است

زنگنه: راه حل مصرف سوخت را باید در کارخانه‌های خودروسازی پیگیری کنیم نه ساخت پالایشگاه

سوختگی در ایران ۸ برابر میانگین جهانی

حدود دو سوم بیماران سرطان در کشور درمان قطعی می‌شوند

زنگنه: راه حل مصرف سوخت را باید در کارخانه‌های خودروسازی پیگیری کنیم نه ساخت پالایشگاه

کانون صنایع غذایی: وجود قرص در ۱۲ برند کیک و کلوچه/ این مدل قرص‌گذاری ماه گذشته در ترکیه مشاهده شده بود/ موضوع امنیتی است/ بیشتر کیک‌های آلوده در مناطق محروم توزیع شده است

قیمت طلا، دلار، سکه و ارز در ۲۴ آذر ۹۸

وزیر خزانه‌داری آمریکا: تحریم‌هایی مانند تحریم ایران برای جلوگیری از جنگ است

روزنامه سعودی: نخست‌وزیری «سعد الحریری» در لبنان تقریبا نهایی شده است

هواشناسی: امروز و فردا هوای کلان‌شهرها برای تمام گروه‌ها ناسالم می‌شود

وزیر ارتباطات: حمله سایبری به سامانه های دولت الکترونیک دفع شد / این حمله در قالب APT۲۷ دسته بندی می‌شود / عاملان حمله ردیابی شده‌اند

رئیس جمهور موقت بولیوی: حکم بازداشت مورالس به زودی صادر می‌شود

احتمال ارجاع موضوع "گواهینامه موتورسیکلت زنان" به هیات عمومی دیوان عدالت اداری

واكنش جالب معاون وزير ارتباطات به اظهارات عارف: باور ندارم ايشان که استاد ما محسوب می‌شوند چنین مطلبی را گفته باشند/ وصل اینترنت توسط شرکت‌ها تنها در حد نوشتن یک کد زمان می‌برد!

درگیری الحشد الشعبی با داعش در نزدیکی مرز ایران

واکنش کیهان به طرح استعفای رئیس جمهور: نقشه دشمنان است

واكنش تند استاندار قزوين به خبر "سفر تفريحی رحمانی فضلی، از شب اجرای طرح سهميه بندی تا يكشنبه" : آدم به عقل کسانی که چنین خبری را منتشر کرده‌اند، شک می‌کند/ او از شهريور قزوين نيامده

آذری جهرمی: اینترنت ملی یک دروغ بزرگ است / قطعی اینترنت مانند قطع کردن هواست؛ نباید در گفتن آن لکنت زبان داشت

استاندار تهران با اشاره به بوی نامطبوع در تهران: احتمالا صنایع و پالایشگاه ها و جایگاه های دفن زباله این شرایط را فراهم کرده / بوی نامطبوع نیمه شب از تهران عبور می‌کند / ۲۷ کانون بوی نامطبوع شناسایی شده

دفاع کیهان از وزیرکشور/ بازندگان انتخابات مجلس بعدی،بدنبال استیضاح او هستند

معاون وزیر بهداشت: کیک‌های حاوی قرص در یکی از کشورهای همسایه نیز دیده شده است

تمامی مدارس استان تهران بجز ۲ شهرستان فردا تعطیل شد/ اعمال زوج و فرد از درب منازل

چاووش اوغلو: تحریم تهران حاصلی برای آمریکا نداشته است / فقط مردم ایران از این تحریم‌ها آسیب دیده‌اند

توضیح وزیر ارتباطات درباره سورپرایزش: پهپاد پستی با اولویت در خدمت هلال احمر و اورژانس قرار می‌گیرد / با نظر خواهی از مردم اسم این پهپاد را انتخاب می کنیم / شوخی مردم درباره این پهپاد را می پذیریم / پست پلاس ابتدا در یک منطقه از تهران، سپس در سایر مناطق و کل کشور اجرا می شود

استقبال بازار ارز از سیگنال‌هاى همتى/ کام شیرین نوسان‌گیران تلخ شد

مدیرعاملی فتح الله زاده در استقلال قطعی شد / حکم نهایی پس از بازگشت خلیل‌زاده صادر می‌شود

عمر البشیر به ده سال زندان محکوم شد

هوک: آماده رفع تحریم‌ها و از سرگیری روابط دیپلماتیک با ایران هستیم

هنیه: روابط با ایران و حزب الله خوب است/ در رابطه با دمشق تغییراتی انجام نشد

کمیته داوران: خودکشی نجفی به خاطر چیدمان داوری صحت ندارد

وزیر دفاع آمریکا: با کردها درباره جنگ با داعش توافق کردیم نه تشکیل «کشور»

اتحادیه مشاوران املاک: قیمت پیشنهادی مالکان مسکن ۴۰ درصد پایین آمد

مولاوردی: شاید اصلاح‌طلبان لیستی ارائه ندهند

هوای امروز تهران، کرج، اصفهان و سه منطقه مشهد برای گروه‌های حساس ناسالم است

آرشیو
وبگردی

این دختر، ترامپ را له کرد!

رونمایی از اولین تصاویر امیر آقایی، امین حیایی و نیکی کریمی در «آقازاده»

واکنش احسان‌ علیخانی به دستمزد بالای عصرجدیدی‌ها

عجیب‌ترین هوادار فوتبال ایران +عکس

هرگز بیش از ۹ ساعت نخوابید

پیام بهنوش طباطبایی به دیوید بکهام؛ من مری را بهتر بازی می‌کنم+عکس

اختلاف آقای بازیگر و پسرش به اوج خود رسید +عکس

تصویری شگفت انگیز از خرم آباد +عکس

شادترین مردم جهان در کدام کشورها زندگی می کنند؟

تکنیک هایی فوق العاده برای لاغری پایدار

مجید بهرامی و ماجرای انتشار فیلم خصوصی زهرا امیر ابراهیمی+عکس

  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • شهری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"
کد خبر: ۴۴۲۲۹۲
تاریخ انتشار: ۱۳ : ۲۲ - ۳۰ آبان ۱۳۹۷
خواندنی ها >> خواندنی ها
پ

بررسی خواص کیوی / از  تقویت سیستم ایمنی بدن تا کارکرد ضد سرطانی

شاید اغراق نباشد اگر کیوی را بمب ویتامینc  و یکی از مففیدترین میوه های موجود در فصل پاییز بدانیم. کیوی با خواص متعدد و متنوع خود می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

شاید اغراق نباشد اگر کیوی را بمب ویتامینc  و یکی از مففیدترین میوه های موجود در فصل پاییز بدانیم. کیوی با خواص متعدد و متنوع خود می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، میوه های مختلف هر یک خواصی بی نظیر دارند اما یکی از برترین میوه های فصل پاییز کیوی است. کیوی را می توان به همراه انواع دسرها سرو کرد یا با آن انواع نوشیدنی ها را آماده کرد. اما اگر تا کنون کیوی را دوست نداشتید بهتر است کمی در عقاید خود تجدید نظر کنید، چرا که کیوی بی نظیر است:

بررسی خواص کیوی / از  تقویت سیستم ایمنی بدن تا کارکرد ضد سرطانی

_کیوی یکی از بهترین میوه ها برای فصل پاییز است چرا که از بدن در برابر آلودگی هوا محافظت می کند

_کیوی کارکردی مثبت برای سیگاری ها دارد و به این افراد کمک می کند اندکی از مضرات متعدد سیگار را دفع کنند

_کیوی برای سیستم ایمنی بدن کارکردی بی نظیر دارد بنابراین می تواند ضد سرماخوردگی هم در نظر گرفته شود

_کیوی سرشار از آنتی اکسیدان است و در نتیجه خواص ضد سرطانی دارد

_جالب است بدانید افرادی که در میان میوه هایی که روزانه مصرف می کنند کیوی را گنجانده اند پوستی سالم تر دارند

بررسی خواص کیوی / از  تقویت سیستم ایمنی بدن تا کارکرد ضد سرطانی

_اگر مرتب دچار مشکل یبوست می شوید کیوی رسیده را به عنوان یک خوراکی دائمی به خوراکی های خود اضافه کنید

_کیوی به مفاصل و استخوان ها کمک شایانی می کند و دشمن درجه یک پوکی استخوان است

_با مصرف مداوم کیوی می توانید امیدوار باشید فشار خونتان را پایین می آورید

 

 

رومیس د
رازیانه د
خبرهای مرتبط

آستیگمات چشم چیست و چگونه درمان می شود؟

گوجه گیلاسی چه خواصی دارد؟

وقتی یک نفر عصبانی است چه برخوردی کنیم؟

خواص کدو سبز چیست؟ / از لاغری تا کاهش چربی خون

چگونه اشتهای کاذبم را کنترل کنم؟

پسته خام بهتر است یا بوداده؟

هوای البرز در مرز هشدار/ افراد با ناراحتی قلبی مرخصی بگیرند

کلاژن چیست و چگونه موجب جوانی پوست می شود؟

برترین روشهای پیشگیری از سرماخوردگی / با این تکنیک ها فصل پاییز را به سلامت بگذرانید

گزارش بانک مرکزی از گرانی کالا‌های اساسی در ۱ سال/کفِ گرانی ۱۵درصد؛ سقف ۶۸ درصد

ارسال به تلگرام
برچسب ها: کیوی ، ویتامین C ، فصل پاییز ، آلودگی هوا ، آنتی اکسیدان ، خواندنی ها
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • آی تی و فناوری
  • شهری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"