به نظر می رسد این روزها همه به فست فودها علاقه مندند و هر چه بیشتر از عوارض فست فود بگوییم کمتر فردی حاضر می شود از فست فود دل بکند، اما شاید با خواندن ادامه این متن حاضر شوید در تصمیم خود تجدید نظر کنید.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، فست فود عوارضی جدی برای سلامتی ما دارد که در ادامه به سرعت این عوارض را بررسی می کنیم:
_چربی خون یکی از عوارض شدید مصرف فست فودها است
_نقرس از عوارض رایج مصرف فست فودها به ویژه در افراد مسن است
_مشکلات پوکی استخوان را می توان از عوارض فست فودها دانست
_افزایش وزن شدید از دیگر پیامدهای مصرف فست فود است
_افزایش توده چربی شکمی و چاقی شکمی مزمن از دیگر عوارض مصرف فست فودها است
_افزایش قند خون از عوارض رایج مصرف فست فودها محسوب می شود
_افزایش خطر سکته قلبی و مغزی از دیگر عوارض مصرف مداوم فست فودها محسوب می شود
_نارسایی قلب و گرفتگی عروق از دیگر عوارض فست فودها است
_کاهش قدرت حافظه و ایجاد حالات افسردگی از عوارض رایج فست فودها محسوب می شود
بسیاری از افراد در ایام تعطیلات نوروز با درجاتی از اضافه وزن مواجه می شوند. اما چگونه می توان با این چاقی مبارزه کرد یا از آن پیشگیری کرد؟
