سه‌شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ | Tuesday, 31 January 2023
  • ارتباط با انتخاب
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیک
  • |
  • نظرسنجی
سه‌شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ | Tuesday, 31 January 2023
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
جستجو
ویدئو جدیدترین اخبار پربیننده ترین
لایو خبر عکس خواندنی ها اخبار ویژه
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • ارتباط با انتخاب
  • پیوندها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • مجله الکترونیک
  • نظرسنجی
  • آرشیو
ویدیو / هوای فهرج در وضعیت خطرناک قرار گرفت /  گردوخاک شاخص کیفیت هوا را به ۵۰۰ رساند

ویدیو / هوای فهرج در وضعیت خطرناک قرار گرفت / گردوخاک شاخص کیفیت هوا را به ۵۰۰ رساند

ویدیو / گل جادویی فوتسالیست زن ایرانی و واکنش AFC به ضربه استثنایی

ویدیو / گل جادویی فوتسالیست زن ایرانی و واکنش AFC به ضربه استثنایی

ویدیو / درد دل‌های شهروندان زلزله‌زده در خوی: فرماندار گفت به من هیچ ربطی ندارد

ویدیو / درد دل‌های شهروندان زلزله‌زده در خوی: فرماندار گفت به من هیچ ربطی ندارد

ویدیو / خیابان و جداول پر از زباله یاسوج پس از یک روز بارانی

ویدیو / خیابان و جداول پر از زباله یاسوج پس از یک روز بارانی

ویدیو / برف در خوی شروع به باریدن کرد / وضع اسکان‌دهی به زلزله‌زدگان مناسب نیست

ویدیو / برف در خوی شروع به باریدن کرد / وضع اسکان‌دهی به زلزله‌زدگان مناسب نیست

ویدیو / بارش برف در تهران، امروز ۱۰ بهمن ۱۴۰۱

ویدیو / بارش برف در تهران، امروز ۱۰ بهمن ۱۴۰۱

کد خبر: ۴۶۶۱۹۱
تاریخ انتشار: ۳۲ : ۱۲ - ۰۱ فروردين ۱۳۹۸
خواندنی ها >> خواندنی ها
پ

در تعطیلات نوروزی مراقب سلامت پوستتان باشید

تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی است برای این که به سلامت پوست و موهای خود توجه کنید. درواقع می توانید در ایام تعطیلات برای حفاظت از شادابی پوست و موهای خود برنامه ریزی کنید.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی است برای این که به سلامت پوست و موهای خود توجه کنید. درواقع می توانید در ایام تعطیلات برای حفاظت از شادابی پوست و موهای خود برنامه ریزی کنید.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، حفاظت از پوست و مو یکی از شاخصه های مهم زیبایی است که مرد و زن نمی شناسد. با این وجود بسیاری از افراد فرصتی ایده آل یعنی تعطیلات نوروزی را نادیده می گیرند. چه راه هایی پیش روی شما است تا از سلامت پوست خود اطمینان حاصل کنید؟

_اگر قصد سفر به نواحی آفتابخیز کشور را دارید حتما کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب بزنید

_اگر قصد شنا در دریا را دارید پس از شنا حتما به سرعت دوش گرفته و بدنتان را با روغن یا لوسیون های گیاهی مرطوب کنید

_در صورتی که قصد آفتاب گرفتن دارید، حتما از روغن و لوسیون های مخصوص استفاده کنید و بدن خود را به طور مستقیم در معرض تشعشعات آفتاب نگذارید

در تعطیلات نوروزی مراقب سلامت پوستتان باشید

_اگر قصد سفر به شهرهای سرد را دارید که بادخیز هم هست حتما از کرم مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید

_در مصرف آجیل افراط نکنید چرا که منجر به جوش زدن و خراب شدن پوستتان می شود

_اگر نمی توانید در مصرف آجیل خویشتندار باشید می توانید از میوه هایی مثل خیار یا سبزیجاتی مثل کاهو برای ایجاد اعتدال در بدن خود استفاده کنید

_اگر در همه دید و بازدید ها آرایشش می کنید و البته مواد آرایشی را روی پوست خود تجدید می کنید، حتما شب ها پوست خود را قبل از خواب با مواد پاک کننده استاندارد پاک کرده و از ماسک های طبیعی مثل خیار و گلاب برای متعادل سازی PH پوست خود استفاده کنید

_خواب خود را تنظیم کنید تا به علت کم خوابی یا پرخوابی با مشکلاتی مثل گودی زیرچشم ها، پف کردن صورت، زردی و رنگ پریدگی صورت مواجه نشوید

_از مصرف آب و میوه در روزهای تعطیل غافل نشوید چرا که کمبود مایعات در بدن منجر به مشکلاتی مثل پیرپوستی می شود

لینک کوتاه
بیشتر بخوانید

این خوراکی ها باعث پرپشت تر شدن موهای شما می شود

4 سرگرمی که در تعطیلات نوروز وقتتان را پر می کند

یک درمان عجیب برای ریزش مو / سیب زمینی را امتحان کنید

ارسال به تلگرام
برچسب ها: تعطیلات نوروزی ، سلامت پوست و مو ، خواندنی ها
بازید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
گزارش خطا
0
وب گردی
کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

کدام بسته اینترنتی بهتر است؟!

خالق «حسنی نگو یه دسته‌ گل» هم برگزیده شعر فجر بود

خالق «حسنی نگو یه دسته‌ گل» هم برگزیده شعر فجر بود

شلیک های مرد خشمگین به یک زن و ۴ کودک به خاطر اختلافات خانوادگی

شلیک های مرد خشمگین به یک زن و ۴ کودک به خاطر اختلافات خانوادگی

پالتوی ۲۴۰ میلیون تومانی

پالتوی ۲۴۰ میلیون تومانی

شکیرا بیخیال پیکه نمی‌شود/ منتظر این روز خاص باش!

شکیرا بیخیال پیکه نمی‌شود/ منتظر این روز خاص باش!

کی‌روش: از حقم نمی گذرم و به فیفا شکایت کردم

کی‌روش: از حقم نمی گذرم و به فیفا شکایت کردم

;
نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
رپورتاژ / تریبون 2
تصاویر
۱/۴
۱/۴
تصاویر: جشن سده زرتشتیان

تصاویر: جشن سده زرتشتیان

۲/۴
تصاویر: دو روز پس از زلزله خوی

تصاویر: دو روز پس از زلزله خوی

۳/۴
تصاویر: هفتاد و چهارمین سالگرد روز جمهوری در هند

تصاویر: هفتاد و چهارمین سالگرد روز جمهوری در هند

۴/۴
تصاویر: ظهور جزایر نمکی در گمیشان

تصاویر: ظهور جزایر نمکی در گمیشان

خرید و فروش بیتکوین
ببینید!

ویدیو / هوای فهرج در وضعیت خطرناک قرار گرفت / گردوخاک شاخص کیفیت هوا را به ۵۰۰ رساند

ویدیو / گل جادویی فوتسالیست زن ایرانی و واکنش AFC به ضربه استثنایی

ویدیو / درد دل‌های شهروندان زلزله‌زده در خوی: فرماندار گفت به من هیچ ربطی ندارد

ویدیو / خیابان و جداول پر از زباله یاسوج پس از یک روز بارانی

ویدیو / برف در خوی شروع به باریدن کرد / وضع اسکان‌دهی به زلزله‌زدگان مناسب نیست

ویدیو / بارش برف در تهران، امروز ۱۰ بهمن ۱۴۰۱

ویدیو / بدرقه رسمی پیکر کارمند جانباخته سفارت جمهوری آذربایجان در تهران با حضور مقامات وزارت خارجه

آرشیو
خرید و فروش بیتکوین
پربازدیدها
روز هفته ماه سال

۳ استان دیگر مشمول طرح کالابرگ الکترونیکی شدند

مصوبه جدید مجلس: همه‌ی زنان برای خروج از کشور باید از «سرپرست» خود کسب اجازه کنند/ پیش از این خروج دختران مجرد بالای ۱۸ سال نیاز به اذن کسی نداشت

قیمت دلار، امروز ۱۱ بهمن ۱۴۰۱

الجزیره به نقل از یک مقام ایرانی: تحقیقات اولیه حاکی از بلند شدن پهپادهای مهاجم به اصفهان از داخل خاک ایران است / نشانه‌های اولیه، دخالت اسرائیل در این حمله است

وضعیت آب و هوا، امروز ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ / هشدار وقوع بهمن در اراتفاعات / بارش باران در تهران برای امروز و فردا

ویدیو / گل جادویی فوتسالیست زن ایرانی و واکنش AFC به ضربه استثنایی

باکو: کنسولگری ما در تبریز به کار خود ادامه می‌دهد

موافقت با واردات خودرو‌های کارکرده کمتر از ۵ سال

خاطرات هاشمی رفسنجانی، ۶ بهمن ۱۳۷۸: خوابی که یکی از علمای عراق درمورد من دیده بود

چگونه فقط با کارت ملی، ۵۰۰۰ یورو بخریم؟

وزارت خارجه جمهوری آذربایجان: درصددیم تا در آینده‌ای نزدیک سفارت خود در ایران را تخلیه کنیم / کمپین اخیر ضد آذربایجانی در رسانه‌های ایران زمینه‌ساز این حمله بوده / طرف ایرانی مسئولیت کامل حمله به سفارت ما را برعهده دارد

متهم فروردین ماه شکایت مفقودی همسرش را در ارومیه ثبت کرده / همسر مهاجم اهل باکو بوده؛ در ابتدای سال به جمهوری آذربایجان بازگشته است

وزیر اقتصاد: حقوق کارکنان دولت در سال ۱۴۰۲، ۱۵ تا ۲۵ درصد افزایش می‌یابد / فعلا برنامه‌ای برای افزایش حقوق میانسالی نداریم

درخواست رئیس صداوسیما از رئیس‌جمهور برای فیلتر کردن یک سایت نمایش خانگی

دعوت مردم به بازآفرینی یک تابلو نقاشی مشهور؛ جای خالی دختری با گوشواره مروارید را با پیاز پر کردند!

باکو: برای انتقال جسد کارمند سفارت‌مان و کارمندان سفارت و اعضای خانواده‌شان هواپیمایی به تهران می‌فرستیم

واریز پول شرط شرکت در قرعه‌کشی فروش خودرو شد

سه طرح برای حمله به تاسیسات اتمی ایران تدارک دیده ایم

پیام‌ فروش جنگنده‌های سوخو ۳۵ روسیه به ایران

عکس عامل شلیک به هواپیمای اوکراینی منتشر شد

جواد روحی به اعدام محکوم شد

۱۰ حقیقت شگفت انگیز درباره عادات زیبایی ویژه مصریان باستان

خاطرات هاشمی رفسنجانی، ۶ بهمن ۱۳۷۸: خوابی که یکی از علمای عراق درمورد من دیده بود

چگونه فقط با کارت ملی، ۵۰۰۰ یورو بخریم؟

دایی مهسا امینی: مهسا کاملاً سالم بود؛ بیماری قلبی مادرزادی او دروغ مطلق است

ویدیو / این حیوان عجیب الخلقه در عراق، شیر منقرض شده آشوری است؟

سازمان جهانی بهداشت: قرنطینه امیکرون ۵ روز نیست

ویدیو / واکنش امیر قطر به برد ایران مقابل ولز

شرط تحویل آپارتمان ۱۵۰ متری در نیاوران به رضا رویگری / مجری صداوسیما: مالک منزل گفته خانه را با چند پرستار آماده کرده‌ام؛ فقط رضا باید تنها بیاید / وقتش رسیده بگویم که چقدر به رضا ظلم شده / او مدت‌هاست که در روابط‌ش دچار مشکل شده / مو‌های رضا به طرز عجیبی سوزانده شده بود؛ به گریمور گفتم جوری درست کن که فکر کند مو دارد

ویدیو / آزار و اذیت شیطانی دختر دانشجو توسط این ۵ آدم‌ربا

معاوضه شماره موبایل با آپارتمان لوکس / قیمت شماره‌های رند به ۵۰ میلیارد تومان رسید

ساعت و تاریخ بازی ایران - آمریکا

خرید و فروش بیتکوین
خواندنی ها
محققان دانشگاه «کلمبیا»: استفاده از لوازم آرایشی، خطرات جدی برای کودکان در پی دارد

محققان دانشگاه «کلمبیا»: استفاده از لوازم آرایشی، خطرات جدی برای کودکان در پی دارد

مدارگرد ناسا تصویری شبیه صورت خرس از مریخ ثبت کرد

مدارگرد ناسا تصویری شبیه صورت خرس از مریخ ثبت کرد

شناسایی ژن ضدپیری‌‌ای که قلب را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند

شناسایی ژن ضدپیری‌‌ای که قلب را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند

ادعای کارمند سابق فیسبوک: اپ‌های این شرکت عامدانه شارژ گوشی شما را خالی می‌کنند

ادعای کارمند سابق فیسبوک: اپ‌های این شرکت عامدانه شارژ گوشی شما را خالی می‌کنند

خرید و فروش بیتکوین
آخرین اخبار مهمترین عناوین روز

یورونیوز: نه کمبود شد و نه رکود؛ اتحادیه اروپا برای زمستان آینده آماده می‌شود

اوکراین: در مرحله نخست ۱۲۰ تا ۱۴۰ تانک از ائتلاف ۱۲ کشور غربی تحویل می‌گیریم

مدارگرد ناسا تصویری شبیه صورت خرس از مریخ ثبت کرد

پیام عادل فردوسی‌پور برای مردم زلزله‌زده خوی: زمستان سرد و سختی است

رئیسی درمورد شرط رفع فیلتر اینستاگرام و واتس اپ: باید پاسخگو شوند / پلتفرم‌های داخلی جایگزین شدند، بنابراین وعده‌ی من به قوت خودش باقی ست

میرکاظمی: نمایندگان قول دادند سقف بودجه ۱۴۰۲ را زیاد نکنند

رئیسی: در تلاش برای رساندن قیمت ارز به ۲۸۵۰۰ تومان هستیم / حجاب دستور دین و قانون کشور است، توجه به قانون امنیت را برای کشور و آسایش را برای مردم به ارمغان می آورد

با مغز متفکر رهبر چین آشنا شوید / این فرد، ترکیبی ست از هوش کیسینجر و مقاومت مارگارت تاچر / مردی که نقشه آینده چین را می‌نویسد

اتحادیه اروپا شرکت صنایع هواپیماسازی ایران را تحریم کرد

یورونیوز: نه کمبود شد و نه رکود؛ اتحادیه اروپا برای زمستان آینده آماده می‌شود

اوکراین: در مرحله نخست ۱۲۰ تا ۱۴۰ تانک از ائتلاف ۱۲ کشور غربی تحویل می‌گیریم

رئیسی: در تلاش برای رساندن قیمت ارز به ۲۸۵۰۰ تومان هستیم / حجاب دستور دین و قانون کشور است، توجه به قانون امنیت را برای کشور و آسایش را برای مردم به ارمغان می آورد

پلیس جمهوری آذربایجان مدعی عملیات گسترده برای کشف «شبکه جاسوسی» ایران شد

بلینکن: با اسرائیل برای مقابله با ایران همکاری می‌کنیم

ویدیو / هوای فهرج در وضعیت خطرناک قرار گرفت / گردوخاک شاخص کیفیت هوا را به ۵۰۰ رساند

تهیه‌کننده «چرا گریه نمی‌کنی؟» خطاب به بازیگرانش که بیانیه تحریم جشنواره فجر را امضا کرده‌اند: شما آبروی آزادی را برده‌اید / من داماد آقای «عدل هاشمی» هستم که به‌عنوان یک فرد نظامی برای این مملکت زحمت کشیده / من «آقازاده سینمایی» نیستم / اف بر کسانی که این اندازه نمک‌نشناس هستند

گزارش ایسنا از دومین روز زلزله خوی: کسانی که چادر بهشان نرسیده در ماشین زندگی می‌کنند / چادر‌ها به دلیل فاصله از خانه‌ها امکان برق‌رسانی ندارند؛ مردم در سرما زندگی می‌کنند / شهرخلوت شده و دزد‌ها فعال / پس لرزه‌ها همچنان ادامه دارند

نیوزویک به نقل از مقامات ایرانی درباره حمله به اصفهان: توسل به گزینه نظامی در هر سطحی توسط امریکا منجر به درگیری همه جانبه با پیامد‌های سراسری در منطقه خواهد شد / پنتاگون: هیچ نیروی نظامی ما عملیاتی در داخل ایران انجام نداده

منابع خبری: مقام‌های طالبان برکناری ملا هبت‌الله آخندزاده را از رهبری خود بررسی می‌کنند / گزینه احتمالی جانشینی: ملا عبدالغنی برادر، معاون نخست‌وزیر طالبان

امام جمعه قم: مسئولان با اشرار حوزه حجاب و عفاف برخورد عبرت آموز کنند

لاوروف: ایران به روند عادی‌سازی روابط ترکیه-سوریه می‌پیوندد؛ توافق اولیه دست یافته‌ایم

اینفوگرافیک/ قیمت‌ها امروز، ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ در بازار چقدر است؟ / پراید: ۱۱۱ مدل ۹۹: ۳۰۰ میلیون تومان / سکه: ۲۳ میلیون و ۹۹۷ هزار تومان / دلار: ۴۳ هزار و ۱۱۱ تومان

دادستان مشهد: ۳ خبرنگار که خبر مدرسه فوتبال مشهد را منتشر کرده بودند، احضار و تفهیم اتهام شدند / یکی از مسئولان اداره ورزش مشهد هم تفهیم اتهام و راهی زندان شد

نطق محمودزاده، نماینده مجلس علیه دولت: مردم از عملکردتان اصلا رضایت ندارند / به رئیسی درباره احتمال تورم سه رقمی هشدار داده شد؛ آیا به این هشدار‌ها گوش دادند؟

کارلوس کی‌روش از تیم ملی خداحافظی کرد

وزیر بهداشت: ۱۳ درصد مرگ و میر در کشور ناشی از مصرف سیگار است

قالیباف: ملت ما از دهه ۷۰ میلادی با انقلاب آزادی‌بخش الجزایر آشنا شدند / آن زمان خود من به عنوان یک جوان انقلابی در ایران مشغول مبارزه با استبداد بودم / آن زمان مسائل مربوط به الجزایر و انقلاب این کشور را دنبال می‌کردم

روسیه رسما وارد بازی‌های آسیایی چین شد / دبیرکل کمیته ملی المپیک ایران: روس‌ها با کاروان ۵۰۰ نفره شرکت می‌کنند، ولی مدال‌های آن‌ها در جدول محاسبه نمی‌شود

نماینده روسیه در مذاکرات: شرایط کنونی حول برجام را می‌توان به بن بست خورده توصیف کرد

ساترا: با دادستانی توافق کردیم که هیچ‌ اثری بدون مجوز از ما منتشر نشود

اوکراین: از دلایل انفجار در اصفهان بی‌اطلاعیم

چمران: ترافیک تهران کُشنده شده / درباره حمل‌ونقل عمومی تصمیمی انقلابی خواهیم گرفت

سخنگوی قوه قضائیه: ۵۰۰ میلیون یورو از محل اموال داخل و خارجی بابک زنجانی به شرکت ملی نفت واگذار شده / زنجانی در زندان است / تصمیم درباره تخفیف مجازات او، در صورت همکاری، با قاضی است

سخنگوی قوه قضاییه: بازداشت یا تشکیل پرونده برای وزیر دولت روحانی در خصوص علیرضا اکبر کذب است

همتی: لازمه جلوگیری از کاهش ارزش پول ملی، توقف کسری بودجه آشكار و پنهان دولت است

شریعتمداری: مولوی عبدالحمید «شکار» دشمنان تابلودار اسلام شده

ادعای سخنگوی نیروی هوایی اوکراین: روسیه در تلاش برای دریافت موشک‌های بالستیک ایرانی است / ابزار‌های مورد نیاز برای مقابله با این موشک‌ها را نداریم

وضعیت جاده‌ها و راه‌ها، امروز ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ / برف و باران در جاده‌های ۲۰ استان/ تردد در محور‌های برف‌گیر فقط با زنجیرچرخ امکان‌پذیر است

رئیسی: فتنه‌های زیادی برای از بین بردن انقلاب اسلامی انجام شد، ولی این انقلاب ماندگار است / خداوند این انقلاب را خود ایجاد کرد و خود او نیز نگهبان آن است / دشمن به دنبال محقق نشدن آرمان‌های امام است / معتقدیم آینده بسیار درخشان خواهد بود

آرشیو
خرید و فروش بیتکوین
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"
کد خبر: ۴۶۶۱۹۱
تاریخ انتشار: ۳۲ : ۱۲ - ۰۱ فروردين ۱۳۹۸
خواندنی ها >> خواندنی ها
پ

در تعطیلات نوروزی مراقب سلامت پوستتان باشید

تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی است برای این که به سلامت پوست و موهای خود توجه کنید. درواقع می توانید در ایام تعطیلات برای حفاظت از شادابی پوست و موهای خود برنامه ریزی کنید.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی است برای این که به سلامت پوست و موهای خود توجه کنید. درواقع می توانید در ایام تعطیلات برای حفاظت از شادابی پوست و موهای خود برنامه ریزی کنید.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، حفاظت از پوست و مو یکی از شاخصه های مهم زیبایی است که مرد و زن نمی شناسد. با این وجود بسیاری از افراد فرصتی ایده آل یعنی تعطیلات نوروزی را نادیده می گیرند. چه راه هایی پیش روی شما است تا از سلامت پوست خود اطمینان حاصل کنید؟

_اگر قصد سفر به نواحی آفتابخیز کشور را دارید حتما کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب بزنید

_اگر قصد شنا در دریا را دارید پس از شنا حتما به سرعت دوش گرفته و بدنتان را با روغن یا لوسیون های گیاهی مرطوب کنید

_در صورتی که قصد آفتاب گرفتن دارید، حتما از روغن و لوسیون های مخصوص استفاده کنید و بدن خود را به طور مستقیم در معرض تشعشعات آفتاب نگذارید

در تعطیلات نوروزی مراقب سلامت پوستتان باشید

_اگر قصد سفر به شهرهای سرد را دارید که بادخیز هم هست حتما از کرم مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید

_در مصرف آجیل افراط نکنید چرا که منجر به جوش زدن و خراب شدن پوستتان می شود

_اگر نمی توانید در مصرف آجیل خویشتندار باشید می توانید از میوه هایی مثل خیار یا سبزیجاتی مثل کاهو برای ایجاد اعتدال در بدن خود استفاده کنید

_اگر در همه دید و بازدید ها آرایشش می کنید و البته مواد آرایشی را روی پوست خود تجدید می کنید، حتما شب ها پوست خود را قبل از خواب با مواد پاک کننده استاندارد پاک کرده و از ماسک های طبیعی مثل خیار و گلاب برای متعادل سازی PH پوست خود استفاده کنید

_خواب خود را تنظیم کنید تا به علت کم خوابی یا پرخوابی با مشکلاتی مثل گودی زیرچشم ها، پف کردن صورت، زردی و رنگ پریدگی صورت مواجه نشوید

_از مصرف آب و میوه در روزهای تعطیل غافل نشوید چرا که کمبود مایعات در بدن منجر به مشکلاتی مثل پیرپوستی می شود

رازیانه د
رومیس د
ارسال به تلگرام
برچسب ها: تعطیلات نوروزی ، سلامت پوست و مو ، خواندنی ها
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
رازیانه د
رومیس د
  • صفحه نخست
  • سیاست
  • بین الملل
  • تاریخ
  • اقتصاد
  • اجتماع
  • فناوری
  • فرهنگ و هنر
  • حوادث
  • ورزش
  • خواندنی ها
  • سلامت
  • ویدیو
  • عکس
  • درباره انتخاب
  • |
  • ارتباط با ما
  • |
  • پیوندها
  • |
  • آب و هوا
  • |
  • اوقات شرعی
  • |
  • مجله الکترونیکی
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • جستجو
  • |
  • آرشیو
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به انتخاب است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید : "ایران سامانه"