به گفته متخصصان تغذيه نوشيدن آب معدني براي نوزادان و كودكان كمتر از هفت سال مناسب نيست و بهتر است از اين مايع معدني براي تهيه شيرخشك نيز استفاده نشود.

از آن جايي كه آب معدني، آبي حاوي املاح معدني خاص، عناصر كمياب و ديگر تركيبات مشخص است مصرف آن براي كودكان زير هفت سال مناسب نيست اما براي بزرگسالان مناسب است.

آب معدني از منابع طبيعي مانند چشمه و نقاط حفاري شده از سفره هاي آب زيرزميني به دست مي آيد و تمام اقدامات احتياطي براي جلوگيري از هرگونه آلودگي يا تاثيرات خارجي روي كيفيت آن بايد انجام گيرد.

آب لوله كشي تصفيه شده از آب هاي قابل شرب است بهترين سالم ترين نوشيدني، آب لوله كشي تصفيه شده است.