پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مرزنگوش، گياه بومي شمال اروپاست که در مناطق مديترانه و مکزيک به وفور مصرف مي شود. در يونان و روم باستان، اين گياه خوش بو، نماد صلح و شادي بوده است. مرزنگوش منبع خوب موادمعدني و انواع ويتامين هاست که به بدن کمک مي کند با بيماري هاي متعدد مقابله کند.
به نقل از سايت «ehow» اين گياه معطر، تقويت کننده سيستم دفاعي بدن به حساب مي آيد.
سرشار از آهن، منگنز و مواد معدني مهم ديگر است.
منبع طبيعي اسيدهاي چرب امگا۳ است.
از اين گياه براي درمان اختلالات تنفسي و روده اي استفاده مي شود.
دم کرده آن، سوءهاضمه، نفخ، سرفه، ناراحتي اداري، برونشيت و سردرد را درمان مي کند.
دم کرده آن بدون شيرين کننده براي غرغره و شست و شوي دهان مفيد است.
روغن مرزنگوش، دندان درد را التيام مي بخشد.
منبع غني فيبر است که ميزان کلسترول را کاهش مي دهد.
براي حفظ سلامت تنفسي مفيد است و انعطاف پذيري مفصل و عضله را افزايش مي دهد.
منبع عالي ويتامين K است.
