سرطان دهان دیگر بیماری مختص افراد سیگاری نیست. روندهای جدید نشان میدهد که افراد غیرسیگاری نیز به همان اندازه در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. برای آگاهی بیشتر درباره علائم اولیه و راههای تشخیص زودهنگام سرطان دهان، با یک متخصص گفتوگو شده است.
به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ بر اساس آمار «ثبت ملی سرطان دهان» در هند، این کشور بیشترین تعداد موارد سرطان دهان را در جهان دارد. حدود ۳۰ درصد از کل سرطانهای تشخیصدادهشده در هند را سرطان دهان تشکیل میدهد و این بیماری سالانه جان بیش از ۵۰ هزار نفر را میگیرد.
اگرچه سیگار کشیدن مهمترین عامل خطر سرطان دهان یا سرطان حفره دهانی محسوب میشود، اما تنها علت آن نیست. امروزه حتی افرادی که هرگز در طول زندگی خود سیگار نکشیدهاند نیز با تشخیص سرطان دهان مواجه میشوند.
چرا تشخیص زودهنگام اهمیت دارد؟
بسیاری از جوانان غیرسیگاری تصور میکنند کاملاً از خطر سرطان دهان در امان هستند. به همین دلیل، علائم اولیه بیماری را نادیده میگیرند. آنها اغلب یک زخم دردناک دهان را به گاز گرفتن اتفاقی گونه یا یک آفت ساده نسبت میدهند و همین موضوع باعث میشود بیماری فرصت پیشرفت پیدا کند و زمانی تشخیص داده شود که به مراحل پیشرفته رسیده است.
قانون ۱۴ روزه؛ هشداری که نباید نادیده بگیرید
دکتر ویجای کومار سرینیواسالو، مشاور ارشد انکولوژی پزشکی میگوید:
«هر زخم، لکه قرمز یا ضایعه سفید در دهان که طی دو هفته بهطور کامل و خودبهخود از بین نرود، باید توسط متخصص سرطان یا دندانپزشک متخصص بررسی شود؛ بدون هیچ استثنایی و فارغ از سن یا سبک زندگی فرد.»
علائم سرطان دهان در افراد غیرسیگاری
برای تشخیص بهموقع سرطان دهان، به این نشانهها توجه کنید:
۱. لکههای قرمز یا سفید که از بین نمیروند
این لکهها ممکن است نشاندهنده تغییرات پیشسرطانی در بافت دهان باشند و معمولاً برای اطمینان از بیخطر بودن آنها، انجام نمونهبرداری (بیوپسی) ضروری است.
۲. وجود توده یا برجستگی ماندگار در گردن یا گونه
این وضعیت میتواند نشانه رشد بافتی در عمق یا واکنش غدد لنفاوی به یک مشکل جدی باشد و نیاز به بررسیهایی مانند سونوگرافی دارد.
۳. لق شدن ناگهانی دندانها یا خونریزی بیدلیل
زمانی که بافتها یا استخوان اطراف دندانها شروع به تخریب میکنند، ممکن است دندانها لق شوند یا خونریزیهای غیرعادی رخ دهد.
۴. مشکل در بلع یا گرفتگی صدای طولانیمدت
این علائم میتوانند نشان دهند که قسمتهای انتهایی زبان یا ناحیه گلو تحت تأثیر بیماری قرار گرفتهاند.
چگونه از سرطان دهان پیشگیری کنیم؟
محافظت از سلامت دهان، بهویژه در افراد زیر ۴۰ سال، تنها به دوری از سیگار محدود نمیشود. لازم است رویکردی فعالانه نسبت به سلامت دهان و دندان داشته باشید.
دندانهای تیز یا ترمیمهای آسیبزا را سریع اصلاح کنید
هرگز وجود دندان شکسته، لبه تیز دندان یا پرکردگی نامناسبی را که زبان یا داخل دهان را زخمی میکند، تحمل نکنید. برای اصلاح آن هرچه زودتر به دندانپزشک مراجعه کنید.
درباره واکسن HPV با پزشک مشورت کنید
واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) در پیشگیری از سرطانهای دهانی مرتبط با این ویروس بسیار مؤثر است. اگرچه بهترین زمان تزریق آن در دوران نوجوانی است، اما بزرگسالان تا ۴۵ سالگی نیز میتوانند پس از مشورت با پزشک آن را دریافت کنند.
رژیم غذایی سالمتری داشته باشید
سعی کنید مصرف تنقلات فرآوریشده را کاهش دهید و بهجای آن از میوههای رنگارنگ، سبزیجات برگدار و انواع توتها استفاده کنید. این مواد غذایی سرشار از آنتیاکسیدانهایی هستند که از سلولهای بدن محافظت میکنند.
ماهی یک بار دهان خود را بررسی کنید
هر ماه یکبار، مقابل آینه و با استفاده از چراغقوه تلفن همراه خود، زیر زبان، کنارههای زبان، لثهها و سقف دهان را بهدقت بررسی کنید و به دنبال هرگونه تغییر غیرعادی باشید.
جمعبندی
سرطان دهان دیگر بیماری مختص افراد مسن یا سیگاری نیست. واقعیت این است که جوان بودن یا داشتن سبک زندگی سالم، تضمینکننده مصونیت کامل از این بیماری نیست. آگاهی از علائم هشداردهنده و مراجعه سریع به پزشک در صورت مشاهده هرگونه تغییر مشکوک، مهمترین عامل در تشخیص زودهنگام و نجات جان افراد است. تشخیص زودهنگام، مؤثرترین سلاح در برابر سرطان دهان محسوب میشود.
