آیا روغن بادام واقعاً می‌تواند سیاهی دور چشم را کاهش دهد؟ متخصص پوست توضیح می‌دهد

روغن بادام حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و بسیاری آن را درمانی طبیعی برای سیاهی دور چشم می‌دانند. اما آیا واقعاً می‌تواند این مشکل را برطرف کند یا این فقط یک باور رایج در مراقبت از پوست است؟

به‌گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد با سیاهی دور چشم مواجه‌اند و معمولاً کم‌خوابی و استفاده طولانی‌مدت از صفحه‌نمایش را عامل آن می‌دانند. به همین دلیل، افراد به دنبال راهکارهای سریع مانند کرم‌های دور چشم و ماسک‌های مخصوص این ناحیه هستند. با این حال، بسیاری همچنان به روش قدیمی استفاده از روغن بادام روی می‌آورند.

اما آیا روغن بادام واقعاً سیاهی دور چشم را از بین می‌برد؟

برای پاسخ به این سؤال، با متخصص ارشد پوست ، گفت‌وگو شده است.

آیا روغن بادام می‌تواند سیاهی دور چشم را برطرف کند؟

به گفته دکتر گوئل، روغن بادام اغلب به‌عنوان یک درمان طبیعی برای سیاهی دور چشم معرفی می‌شود، اما باید انتظارات واقع‌بینانه‌ای داشت.

او می‌گوید: «روغن بادام نمی‌تواند سیاهی دور چشم را به‌طور دائمی از بین ببرد؛ به‌خصوص زمانی که علت آن ژنتیک، افزایش رنگدانه‌های پوست، نازک بودن پوست، گودی زیر چشم، آلرژی یا نمایان بودن رگ‌های خونی باشد.»

با این حال، مرطوب کردن منظم پوست می‌تواند باعث شود پوست اطراف چشم صاف‌تر و کمتر خشک به نظر برسد و در نتیجه ظاهر سیاهی دور چشم به‌طور موقت بهتر شود.

روغن بادام شیرین حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند به تقویت سد دفاعی پوست و کاهش خشکی کمک کنند.

استفاده ملایم از مقدار کمی روغن بادام ممکن است ظاهر زبر یا کدر پوست ناشی از کم‌آبی را نیز بهتر کند.

با این حال، شواهد بالینی قوی و کافی وجود ندارد که نشان دهد استفاده مستقیم از روغن بادام در ناحیه زیر چشم می‌تواند تیرگی‌های تثبیت‌شده یا سیاهی ناشی از ساختار پوست را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.

آیا استفاده از روغن بادام برای سیاهی دور چشم می‌تواند خطرناک باشد؟

پوست اطراف چشم بسیار ظریف و حساس است و استفاده از روغن بادام در برخی افراد ممکن است باعث تحریک، قرمزی، خارش یا درماتیت تماسی شود.

استفاده بیش از حد از روغن نیز ممکن است باعث ایجاد میلیا شود؛ یعنی برجستگی‌های کوچک و سفیدرنگی که بیشتر در افرادی دیده می‌شوند که مستعد ایجاد آن‌ها هستند.

روغن بادام نباید وارد چشم شود و هنگام استفاده نیز نباید ناحیه زیر چشم را با فشار یا شدت مالش داد؛ زیرا اصطکاک مکرر می‌تواند باعث تحریک پوست و تشدید تیرگی شود.

افرادی که به بادام یا سایر مغزهای درختی حساسیت دارند، به‌خصوص در اطراف چشم، بهتر است از روغن بادام استفاده نکنند.

همچنین اگر دچار اگزما، پوست بسیار حساس، تحریک مکرر چشم یا التهاب فعال پوست هستید، بهتر است پیش از استفاده با متخصص پوست مشورت کنید.

فواید روغن بادام برای پوست

مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ که در نشریه International Journal of Cosmetic Science منتشر شد، اثربخشی روغن بادام شیرین را بررسی کرد.

روغن بادام شیرین و ترکیبات گیاهی مشابه، قرن‌هاست برای مراقبت از مشکلات مختلف پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

بر اساس این مطالعه، روغن بادام شیرین می‌تواند به تقویت سد طبیعی محافظ پوست کمک کند. همچنین ممکن است در ترمیم پوست آسیب‌دیده و حفظ تعادل چربی‌های ضروری پوست، که به آن‌ها لیپید گفته می‌شود، نقش داشته باشد.

این روغن به‌ویژه می‌تواند برای پوست خشک، کاهش برخی نشانه‌های پیری پوست و تسکین بعضی مشکلات پوست سر مفید باشد.

این مطالعه همچنین اشاره می‌کند که روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام می‌توانند برای پوست بزرگسالان و حتی پوست حساس‌تر کودکان و نوجوانان، در صورت استفاده صحیح، ایمن و مؤثر باشند.

البته تولیدکنندگان محصولات آرایشی باید این ترکیبات را به‌درستی فرمول‌بندی کنند تا محصول پایدار بماند و بتواند به شکل مناسبی در لایه‌های بیرونی پوست نفوذ کند.

در مجموع، روغن بادام شیرین می‌تواند یک ماده مرطوب‌کننده و مفید برای حفظ رطوبت، انعطاف‌پذیری و سلامت پوست باشد، اما این به معنی درمان قطعی سیاهی دور چشم نیست.

برای کنترل و پیشگیری از سیاهی دور چشم چه کنیم؟

به گفته دکتر گوئل، اگر سیاهی دور چشم ماندگار است، پیدا کردن علت اصلی اهمیت بیشتری از انتخاب یک روغن یا کرم خاص دارد.

راهکارهای زیر می‌توانند کمک‌کننده باشند:

* خواب کافی
* کنترل آلرژی‌ها
* محافظت از پوست در برابر نور خورشید
* استفاده از درمان مناسب زیر نظر متخصص پوست

میزان تأثیر هر یک از این روش‌ها به علت اصلی تیرگی بستگی دارد؛ برای مثال، ممکن است سیاهی دور چشم ناشی از افزایش رنگدانه، تغییرات عروقی یا گودی زیر چشم باشد.

توصیه‌هایی برای کاهش سیاهی دور چشم

بر اساس توصیه‌های کلینیک کلیولند، اگرچه همیشه نمی‌توان از ایجاد سیاهی دور چشم جلوگیری کرد، اما تغییراتی در سبک زندگی می‌توانند به کاهش آن کمک کنند.

محافظت در برابر آفتاب:
از ضدآفتاب مناسب روی صورت، به‌خصوص اطراف چشم، استفاده کنید. عینک آفتابی نیز می‌تواند از پوست اطراف چشم محافظت کند.

خواب کافی:
هر شب حداقل ۷ ساعت بخوابید.

کنترل استرس:
فعالیت‌هایی را که به کاهش استرس کمک می‌کنند، در برنامه روزانه خود قرار دهید و زمانی را به مراقبت از خود اختصاص دهید.

کاهش مصرف الکل:
مصرف بیش از حد الکل می‌تواند گردش خون را کاهش دهد و در ایجاد یا تشدید سیاهی دور چشم نقش داشته باشد.

ترک سیگار:
سیگار روند پیری پوست را سریع‌تر می‌کند و می‌تواند ظاهر پوست اطراف چشم را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

جمع‌بندی

روغن بادام یک ماده مرطوب‌کننده و تغذیه‌کننده پوست است و می‌تواند خشکی و کدری پوست اطراف چشم را تا حدی بهبود دهد، اما نمی‌تواند به‌طور جادویی سیاهی دور چشم را از بین ببرد.

اگر تیرگی به دلایلی مانند ژنتیک، افزایش رنگدانه، نازکی پوست، گودی زیر چشم یا نمایان بودن رگ‌های خونی ایجاد شده باشد، روغن بادام درمان اصلی آن نخواهد بود.

برای رسیدن به نتیجه ماندگارتر، بهتر است علت اصلی سیاهی دور چشم مشخص شود. خواب کافی، محافظت در برابر آفتاب، کنترل آلرژی‌ها، مرطوب کردن ملایم پوست و در صورت نیاز،  درمان‌های تخصصی پوست می‌توانند مؤثرتر باشند.

بنابراین، روغن بادام می‌تواند برای  مرطوب نگه داشتن پوست خشک اطراف چشم مفید باشد، اما نباید از آن انتظار داشت که تمام انواع سیاهی دور چشم را درمان کند.