این روزها تناسب اندام رویای بسیاری از افراد است. به نظر می‌رسد رسیدن به تناسب اندام با کمک ابزار‌های هوشمندی مانند آینه هوشمند بسیار ساده‌تر باشد.
کد خبر: ۵۸۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
علاقه‌مندان به تناسب اندام هم اکنون می‌توانند تناسب اندام خود و عوامل مختلف موثر در تناسب اندام را به روشی آسان و راحت پیگیری کنند. درواقع با استفاده از ردیاب‌های بدنسازی و برنامه‌های تلفن همراه، اکنون می‌توانید تعداد مراحلی را که طی کرده اید، مایل‌هایی که طی کرده اید، میزان زمانی که انجام تمرینات صرف کرده اید و راهی که پیش و دارید را بررسی کنید.
کد خبر: ۵۶۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
این روزها بسیاری از افراد به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، استفاده از ساعت هوشمند موسوم به «فیت اسپارک» را می‌توان یکی از برترین محصولات تناسب اندام دانست.
کد خبر: ۵۶۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
این روزها بازار ردیاب های تناسب اندام بسیار داغ شده و ساعت/ردیاب تناسب اندام "پولار" یکی از ردیاب هایی است که حتی در طول زمان خوابتان نیز دست از سرتان برنمی دارد.
کد خبر: ۴۸۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
بسیاری از افراد مایلند در سریعترین زمان وزن کم کنند. این تمایل به ویژه اکنون و در استانه عید نوروز بیشتر هم شده است. اما گاهی برخی از روش های لاغری سریع کاملا اشتباه و غیر استاندارد است.
کد خبر: ۴۶۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
بسیاری از پژوهش ها نشان داده زنان در کاهش وزن به لحاظ هورمونی و فیزیولوژیک با چالش های بیشتری مواجه هستند تا مردان. این مشکلات گاهی باعث دلسردی زنان از رژیم های غذایی می شود.
کد خبر: ۴۵۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
تکنولوژی های مرتبط با خواب هر روز بیشتر می شوند و اغلب افرادی که با اختلالات خواب مواجهند می توانند با کمک این تکنولوژی ها با اختلالهای خواب خود خداحافظی کنند.
کد خبر: ۴۵۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
مشکل وجود چربی دور شکم از دیرباز برای بسیاری از خانمها و آقایان معضلی بزرگ بوده. گاهی افراد تناسب اندام متوسطی دارند اما در ناحیه شکم با یک ناهنجاری شدید رو به رو هستند و نمی دانند چگونه باید از شر چربی های دور شکم خلاص شوند.
کد خبر: ۴۴۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
زیباترین عروس سال بودن کار ساده ای است. تنها کافیست برخی نکات ساده را رعایت کنید. البته شکی وجود ندارد که زیبایی موضوعی نسبی است اما دقیقا به همان علت که گاهی با یک لبخند ساده بسیار زیبا می شوید، می توانید با ترفندهایی ساده نیز زیباترین عروس سال باشید:
کد خبر: ۴۴۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
بحران میانسالی از سالها قبل بین مردم وجود داشته و زن و مرد هم نمی شناسد. حل این بحران را می توان با روشهایی مثل مشاوره با روانشناس یا ایجاد برخی مشوق های فردی تسهیل کرد.
کد خبر: ۴۴۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که آمریکایی نسبت به سال گذشته بیشتر به موبایل های خود وابسته شده اند. این درحالیست که بسیاری از برنامه های اجتماعی در تلاشند وابستگی کاربران را به موبایل کاهش دهند.
کد خبر: ۴۴۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
لاغری معمولا دو رکن مهم دارد تغذیه سالم و ورزش منظم. اما برخی افراد به دلایل مختلف قادر به انجام ورزش نیستند. دلایلی مثل ساعات کاری طولانی، مشکلات فیزیکی و حتی تنبلی. در این شرایط راهکارهایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۳۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
شکی وجود ندارد که ورزش کردن یکی از برترین روش ها برای حفظ سلامتی، تناسب اندام ، کاهش وزن و مبازه با بیماری ها است. اما گاهی ورزش در شرایط خاص نتیجه معکوس دارد.
کد خبر: ۴۳۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
اغلب به کسانی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارند پیاده روی پیشنهاد می‌شود. این سوال برای افراد مختلف پیش می‌آید که آیا پیاده روی برای کاهش وزن کافی است؟
کد خبر: ۳۷۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
مقامات عربستان به دنبال تشویق زنان به فعالیت در جامعه هستند.
کد خبر: ۳۶۸۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
کد خبر: ۲۹۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
نیترات موجود در آب چغندر در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می‌گردد، که این مولکول قادراست رگ‌های خونی را گشاد کرده و جریان خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۱۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸