همزمان با گرم شدن هوا، طرفداران انواع اسموتی ، بستنی و آبمیوه‌ها تمایل دارند برای رفع عطش و مبارزه با گرمای هوا انواع اسموتی را تهیه یا بخرند. طرز تهیه اسموتی ها می‌تواند بسیار متنوع باشد و در واقع نمی‌توان یک طرز تهیه واحد برای یک نوع اسموتی داشت، چرا که هر فرد می‌تواند بر اساس ذائقه و سلیقه خود، نوع متفاوتی از اسموتی را تهیه کند. این نوشیدنی سالم، در سال ۱۹۳۰ از برزیل وارد بازار کشور آمریکا شد و در دهه ۱۹۶۰ به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های دنیا تبدیل شد.
کد خبر: ۶۱۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
یاداوری اهمیت موضوع تغذیه در دوران کرونا به حدی تکرار شده که شاید از دید بسیاری از افراد نیازی به یاداوری آن نباشد، اما فارغ از خوراکی‌های مختلف، نوشیدن اسموتی ها نیز روشی مناسب برای حفظ سلامتی و تقویت قوای بدنی در دوران کرونا محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۰۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
اسموتی ها همیشه بین محبوب‌ترین خوراکی‌های مردم جهان قرار دارند. اگرچه اسموتی ها در تابستان محبوب‌تر هستند، اما در فصل پاییز نیز اسموتی ها طرفدارانی دارند. اما چگونه می‌توان یک اسموتی سالم تهیه کرد؟
کد خبر: ۵۸۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
مصرف بیش از اندازه نمک می تواند به شرایطی که "نفخ جت" نامیده می شود، منجر شود. از این رو و پیش از پرواز با هواپیما، مصرف میان وعده‌های کم سدیم برای کاهش اثر این شرایط آزاردهنده توصیه می شود.
کد خبر: ۲۱۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰