فرضیه رایج این است که هر یک کالری مساوی یک کالری است، به عنوان مثال، ۵۰۰ کالری سبزیجات همان ۵۰۰ کالری بستنی است و فقط دارای مشخصات مغذی بسیار متفاوت هستند. اما یک مطالعه جدید این فرض را در مورد بادام به چالش می‌کشد.
کد خبر: ۶۱۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
بادام یکی از مغز‌های بسیار پر خاصیت برای بدن محسوب می‌شود و به نظر می‌رسد با مصرف روزانه بادام می‌توان بسیاری از مشکلات سلامتی را پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۸۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
درست است که قیمت آجیل نوروزی افزایش پیدا کرده، اما باز هم حضور آجیل نوروزی می تواند نقشی فریبنده و وسوسه آمیز برای شکستن رژیم چاق ها ایفا کند.
کد خبر: ۴۶۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
مصرف بادام می تواند به سلامت کلی بدن کمک کند. بسیاری از افراد بادام می خورند تا موهایی پرپشت داشته باشند، برخی دیگر بادام را به خاطر لاغری مصرف می کنند و شاید کمتر فردی بداند مصرف بادام مساویست با سلامت قلب.
کد خبر: ۴۵۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶