این روزها که بسیاری از افراد آرزو دارند وزن خود را کاهش دهند، میلیونها آمریکایی برای انجام مراحل پزشکی ارزانتر به خارج از کشور سفر میکنند و به گزارش WLOX، یک زن اهل میسی سی پی هنگام جراحی لاغری در مکزیک درگذشت.
News ID: ۶۲۰۵۸۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
News ID: ۶۱۰۲۵۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن و لاغری سریع از رژیمهای سخت پیروی میکنند، دو نوع رژیم محبوب ابن روزها رژیم مدیترانهای و رژیم گیاهخواری محسوب میشوند. اما کدامیک از این دو رژیم برای لاغری موثرترند؟
News ID: ۶۰۵۲۲۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
صدها استراتژی مختلف برای کاهش وزن وجود دارد. با این وجود با ایجاد برخی تغییرات ساده میتوانید به روندکاهش وزن خود کمک کنید. این تکنیکها چندان پیچیده نیستند و به راحتی نیز اجرا میشوند.
News ID: ۵۹۸۰۲۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
طناب زدن یکی از انواع مختلف ورزشهای کاردیو است و طرفداران پرشماری نیز دارد. اما بسیاری از افراد این ورزش را با هدف کاهش وزن اتخاب میکنند، با این وجود آیا این ورزش واقعا باعث لاغری میشود؟
News ID: ۵۸۷۶۸۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
بسیاری از افراد برای لاغر شدن بر روشهایی مثل دویدن متمرکز میشوند. اما در برخی از موارد افراد از روند کاهش وزن خود رضایت ندارند و معتقدند کاهش وزن آنان به حدی که انتظار داشتند خوب پیش نمیرود. در چنین شرایطی سوالی که مطرح است، نوع دویدن و تاثیر آن بر لاغری است.
News ID: ۵۶۳۹۸۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
این روزها بسیاری از افراد به دنبال روهایی برای کاهش وزن میگردند. برخی از افراد از روشهایی مثل ورزش استفاده میکنند و برخی دیگر نیز از رژیم غذایی کمک میگیرند. اما این بسیار مهم است که بدانیم کدام خوراکیها خاصیت چربی سوزی دارند.
News ID: ۵۶۱۴۲۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
چای لیموترش یکی از محبوب ترین چای هایی است که بسیاری از افراد با هدف لاغری یا تغییر ذائقه خود می نوشند. اما جالب است بدانید مصرف مداوم این چای عوارضی برای سلامتی دارد.
News ID: ۴۷۲۶۱۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
بسیاری از افراد وقتی یک نفر لاغرتر از خود را می بینند، حسرت می خورند و می گویند کاش ما هم به همین اندازه لاغر بودیم. اما شاید این افراد ندانند که لاغری بیش از حد اصلا خوب نیست.
News ID: ۴۷۲۳۳۴ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
انواع ورزش فوایدی متفاوت و مخصوص به خود دارند. یکی از ورزش هایی که از دید بسیاری از افراد سخت محسوب می شود شنا سوئدی است. ورزشی که علی رغم سختی می تواند فوایدی ویژه برای لاغری داشته باشد.
News ID: ۴۷۲۲۹۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
اگرچه بهترین روش برای لاغری و کاهش وزن مراجعه به متخصص ورزشی و پزشک متخصص تغذیه است، اما برخی از افراد نیز با توصیه های اطرافیان و به شکل خودسرانه سعی می کنند رژیم بگیرند. این کار عواقبی خطرناک مثل ریزش مو، مشکلات معده و گوارش، پیرپوستی و ... دارد.
News ID: ۴۷۰۷۴۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
بسیاری از افراد دوست دارند لاغر شوند و به وزن ایده آل خود برسند اما در این مسیر موفقیتی کسب نمی کنند. بنابراین شاید سوالی که باید از خود بپرسیم این باشد که لاغرها چه برنامه غذایی را دنبال می کنند یا چه عاداتی دارند.
News ID: ۴۷۰۶۷۳ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
لاغر شدن شکم و پهلوها یک آرزو است که بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی و تلاش بسیار موفق نمی شوند انجامش دهند، اما اگر قصد دارید تا عید نوروز لاغر شوید بهتر است برخی از اصول را رعایت کنید.
News ID: ۴۶۲۱۰۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
درست است که قیمت آجیل نوروزی افزایش پیدا کرده، اما باز هم حضور آجیل نوروزی می تواند نقشی فریبنده و وسوسه آمیز برای شکستن رژیم چاق ها ایفا کند.
News ID: ۴۶۱۳۳۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
بسیاری از افراد دوست دارند برای عید نوروز، لاغر شوند و برای رسیدن به این هدف نیز همه تلاش خود را به کار می بندند. اما شاید برخی از راهها کمک کند به جای سختی کشیدن برای لاغری به سادگی بتوان وزن کم کرد.
News ID: ۴۶۰۲۶۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
مصرف بادام می تواند به سلامت کلی بدن کمک کند. بسیاری از افراد بادام می خورند تا موهایی پرپشت داشته باشند، برخی دیگر بادام را به خاطر لاغری مصرف می کنند و شاید کمتر فردی بداند مصرف بادام مساویست با سلامت قلب.
News ID: ۴۵۹۵۲۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
حتما تا به حال در مورد خواص مختلف ادویه ها شنیده اید، اما جالب است بدانید که مصرف ادویه در بلند مدت باعث لاغری می شود.
News ID: ۴۵۸۱۸۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
بسیاری از افرادی که روانه مطب پزشکان پوست و زیبایی می شوند و از وضعیت پوست خود گله مند هستند نمی دانند که بخش عمده ای از مشکلات پوستی آنان حاص خوراکی های نامناسبی است که مصرف می کنند.
News ID: ۴۵۶۸۱۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
چای سبز یکی از آنتی اکسیدان های ویژه برای بدن است که خواصی بی شمار دارد. جالب است بدانید چای سبز از حمله قلبی پیشگیری می کند.
News ID: ۴۵۶۰۴۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
حتما شما هم بارها دیده اید که به افراد توصیه می شود آب را به صورت ناشتا مصرف کنند. اما پرسش این است که آب خوردن ناشتا چه فوایدی برای بدن دارد؟
News ID: ۴۵۴۴۰۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱