غذاهای کم کالری خوشمزه که پر کننده معده هستند، میتوانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. بسیاری از افراد مایلند در فصل بهار خوش اندام باشند و وزن کم کنند، اما راه و روشهای درست ابن کار را نمیدانند.
News ID: ۶۱۰۹۲۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
فصل بهار به حساسیت فصلی خود یا همان آلرژی بهاری مشهور است. اگرچه برخی از افراد این آلرژی را به شکل قرمزی و سوزش چشم ها، گرفتگی بینی و حتی اشک چشم تجربه می کنند، اما برخی دیگر هم صبح ها پشت سر هم عطسه می کنند.
News ID: ۴۷۲۵۰۹ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
بسیاری از افراد در فصل بهار با مشکل خمیازه کشیدن های گاه و بیگاه رو به رو هستند و دقیقا در زمان هایی که نباید خمیازه بکشند، خمیازه می کشند. اما به نظر می رسد می توان این مشکل را با راهکارهایی نه چندان پیچیده تا حد زیادی حل کرد.
News ID: ۴۷۲۳۳۰ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
شادی های کوچک بهاری می توانند به سادگی رقم بخورند درواقع فصل بهار فصلی مناسب برای شاد زیستن و مبارزه با افسردگی است. سعی کنید شادی های کوچک را خودتان خلق کنید و به عوامل خارجی وابسته نباشید.
News ID: ۴۷۱۰۲۴ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
درمان سرماخوردگی در فصل بهار می تواند گاهی بسیار دشوار تر از درمان سرماخوردگی های زمستانی باشد. درواقع در فصل بهار به علت وجود آلرژی، تغییرات ناگهانی دما و ویروس ها، افراد مستعد بروز نشانه های مختلفی از سرماخوردگی هستند که گاهی تا هفته ها به شکل مزمن باقی می مانند.
News ID: ۴۷۰۷۶۲ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
بسیاری از افراد در فصل بهار خوش اشتها می شوند و جالب است که اغلبشان تصور می کنند به خاطر مسافرت های نوروزی و استراحت دچار این حالت شده اند اما جالب است بدانید که برخی تغییرات هورمونی و فصلی در افزایش اشتهای آنان نقش دارد.
News ID: ۴۶۸۸۳۸ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
شاید اغراق نباشد اگر بگوییم پیاده روی در فصل بهار یکی از ایده آل ترین پیاده روی ها محسوب می شود. فصل بهار هوایی متعادل، مناظری زیبا و شرایطی مناسب برای پیاده روی دارد.
News ID: ۴۶۸۷۶۲ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
بسیاری از افراد در فصل بهار دچار سرگیجه می شوند. این سرگیجه گاهی تا حدی شدید می شود که افراد تعادل خود را از دست می دهند یا دوست دارند مرتب دراز بکشند.
News ID: ۴۶۸۶۶۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
شاید از خواندن تیتر «مراقب باشید شخصیتتان بهاری نشود» تعجب کرده باشید اما این یک شوخی نیست. فصل بهار معمولا با تغییرات اقلیمی عجیبی رو به روست. مثلا در طول یک روز می توانیم شاهد چند بار ابری و آفتابی شدن هوا و حتی بارندگی باشیم.
News ID: ۴۶۷۸۰۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
فصل بهار از راه رسیده و کم کم نوبت به خوراکی های مختلف می رسد که در فصل بهار خودنمایی کنند. درست است که خوراکی های نوبرانه اغلب بسیار گران قیمت هستند اما اواخر فصل بهار مصادف است با ارزان شدن و در دسترس بودن این خوراکی ها.
News ID: ۴۶۷۶۸۹ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
فصل بهار یک فرصت عالی برای زوج هایی است که احساس می کنند در زندگی عاشقانه خود با بن بست هایی مواجه شده اند. درواقع این افراد می توانند فصل بهار را به فرصتی برای تغییر تبدیل کنند.
News ID: ۴۶۷۶۳۳ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
فصل بهار از راه رسیده و این فصل نماد تازگی و طراوت و سرزندگی است. بنابراین شاید بهتر باشد خانه و زندگی خود را نیز تازه و معطر نگهداری کنیم اما چگونه؟
News ID: ۴۶۷۶۲۰ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
فصل بهار مساویست با ورود به دورانی که سرشار است از میوه و سبزیجات تازه و بر همین اساس است که توصیه می شود در فصل بهار کمتر از گذشته سبزیجات منجمد مصرف کنید.
News ID: ۴۶۷۵۳۹ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
همه انسان ها یک کودک درون دارند که گاهی به علت مشکلات زندگی و پیچ و خم های آن، این کودک درون را نادیده می گیرند اما به نظر می رسد فص بهار فرصت خوبی است برای آشتی دوباره با کودک درونتان.
News ID: ۴۶۶۷۰۹ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
فصل بهار فرصتی مناسب در اختیار سالمندان قرار می دهد که پیاده روی کنند. درواقع سالمندان می توانند در این فصل زیبا بدون دغدغه بیماری و دیگر مشکلات راه بروند.
News ID: ۴۶۶۲۸۹ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
شاید بسیاری از ما فصل بهار را با عطر سنبل بشناسیم، چرا که سفره هفت سین نیز با حضور سنبل زیبا می شود اما به جز سنبل گیاهان دیگری نیز وجود دارند که با زیبایی و عطر خود خانه را مصفا می کنند.
News ID: ۴۶۶۰۰۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
فصل بهار که از راه می رسد عده زیادی دوست دارند سفر کنند. اما سفر کردن تنها به بستن چمدان ها و تعیین مسیر منتهی نمی شود و نیاز به برنامه ریزی ویژه ای دارد.
News ID: ۴۶۵۹۹۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
News ID: ۱۵۷۳۹۱ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱