زیره از ادویه هایی است که از دید بسیاری از افراد محبوب است. اما برخی دیگر نیز به جز در مواردی خاص از زیره استفاده نمی کنند. با این وجود به نظر می رسد حق با گروه نخست است و بهتر است از زیره بیشتر استفاده کنید.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، زیره در دو نوع سبز و سیاه در بازار به فروش می رسد و اتفاقا هر یک از دو نوع آن خواصی خاص و بی نظیر دارند اما زیره سیاه نزد مردم ادویه ای شناخته شده تر است. این ادویه جذاب چه خواصی دارد؟
_زیره سیاه با التهابات شکمی برخورد می کند و باعث می شود معده شما آرام شود
_زیره سیاه سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در نتیجه برای لاغری موثر است
_زیره سیاه سرشار از پتاسیم است بنابراین همزمان برای قلب، رشد و سلامت موها و بسیاری از موارد مشابه دیگر مفید است
_زیره سیاه محرک و شادی آور است و می تواند به عنوان یک داروی طبیعی ضد افسردگی استفاده شود
_زیره سیاه از التهابات پوستی می کاهد
_بانوانی که مشکل به هم ریختگی هورمون ها یا تاخیر در قاعدگی را تجربه می کنند می توانند با مصرف زیره سیاه این مشکل را تا حد زیادی حل کنند
_زیره سیاه متابولیسم بدن را تضمین می کند
_زیره سیاه با عفونت مبارزه می کند
_زیره سیاه سرشار از فیبر است و در نتیجه برای لاغری، شادابی و تقویت معده مفید است
_زیره سیاه با کلسترول بد خون مبارزه می کند
