با طولانی شدن زمان همه گیری کرونا بسیاری از افراد چاره‌ای به جز خروج از قرنطینه و از سر گیری فعالیت‌های روزانه خود ندارند. اما یکی از مکان‌های پر بازدید و خطرناک این روز‌ها سوپرمارکت است. پرسش مهم و کلیدی این است که چگونه می‌توان بدون این که به بیماری کرونا مبتلا شد، سری به سوپرمارکت‌ها زد؟
به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، همه چیز با نحوه تهیه مواد غذایی از سوی شما شروع می‌شود. بار‌ها گفته شده که برای کاهش مدت زمان حضور در سوپرمارکت بهترین کار، تهیه یک فهرست است. با این حال ما پنج نکته دیگر را نیز با یکدیگر مرور می‌کنیم:
ماسک استفاده کنید
نظریه‌های قدیمی می‌گفتند که کرونا از طریق هوا منتقل نمی‌شود، اما اکنون گفته می‌شود که فاصله اجتماعی بسیار مهم است چرا که به هر حال، هر نوع سرفه و عطسه می‌تواند در نقش منتقل کننده ویروس کرونا عمل کند و در نتیجه خطراتی را به دنبال داشته باشد. برای به حداقل رساندن هرگونه احتمال قرار گرفتن در معرض خطر ابتلا در فروشگاه‌های مواد غذایی، حتما ماسک خود را بپوشید.
دستکش استفاده کنید
شاید بدانید که باید دستکش استفاده کنید، اما بسیاری از ما نمی‌دانیم روش درست استفاده کردن دستکش چیست. درواقع بسیاری از افراد برای لمس اشیاء و قفسه‌ها در فروشگاه‌ها از دستکش استفاده می‌کنند. اما همین دستکش را روی صوت خود می‌مالند. این موضوع می‌تواند مخاطراتی داشته باشد که کاملا جدی هستند. استفاده از دستکش به تنهایی مهم نیست، بلکه بسیار مهم است که چگونه از این دستکش استفاده می‌کنید. پس از خرید بهتر است با ورود به ماشین یا پیش از آن دستکش‌های آلوده را از دست خارج کرده و دست‌ها را با ژل ضدعفونی کنید. درواقع دست آلوده را به فرمان ماشین نمالید.
سطوح آشپزخانه را تمیز کنید
بسیاری از افراد تصور می‌کنند تمیز کردن پیشخوان پس از خرید مهم است. اما جالب است بدانید که نظافت پیشخوان آشپزخانه پیش از خرید نیز مهم است. بسیاری از خوراکی‌ها به سرعت آلودگی را به خود جذب می‌کنند و در نتیجه اگر خوراکی آلوده نباشد، اما پیشخوان آشپزخانه شما آلوده باشد، شرایط به ضرر شما خواهد بود.
مواد ضدعفونی را در کیف خود داشته باشید
در طول همه گیری، داشتن ضد عفونی کننده دست در همه زمان‌ها، از جمله هنگام رفتن به فروشگاه مواد غذایی، ایده خوبی است. اگر قصد خرید مواد غذایی بدون دستکش لاتکس را دارید، آوردن ضدعفونی کننده دستی باید در اولویت باشد. هنگام خرید، و قبل از اینکه هر چیزی را در خارج از فروشگاه مانند دستگیره یا کلید‌های درب اتومبیل لمس کنید، حتما دستان خود را ضدعفونی کنید.
گوشی خود را از کیف خارج نکنید یا تمیز کنید
اگر عادت دارید همه جا گوشی به دست باشید، پس از خروج از فروشگاه گوشی خود را با دستمال مرطوب تمیز کنید. گوشی شما می‌تواند یکی از انتقال دهنده‌های ویروس و میکروب و بسیار خطرناک باشد؛ بنابراین به این موضوع نیز دقت کنید که گوشی خود را در هنگام خرید مدیریت کنید.
