متاسفانه بسیاری از بانوان میانسال با عبور از سال های جوانی به سلامت خود بی توجه می شوند. این موضوع به ویژه برای بانوانی که تنها زندگی می کنند بیشتر دیده می شود.
کد خبر: ۴۶۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
مبتلایان به دیابت در کنار مراقبت های غذایی خود باید مراقب میوه هایی که مصرف می کنند هم باشند. جالب است بدانید قند برخی از میوه ها بسیار خطرناک تر از دیگر خوراکی ها است.
کد خبر: ۴۶۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
مبارزه با استرس یکی از مهمترین تمریناتی است که در سال های اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از افراد وقتی استرس دارند اشتهای خود را از دست می دهند. اما به نظر می رسد برخی خوراکی ها کاهش دهنده استرس هستند.
کد خبر: ۴۶۳۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
مصرف کافئین می تواند برای بسیاری از افراد تجربه ای لذت بخش، شادی آور و انرژی زا باشد اما جالب است بدانید که کافئین می تواند برای برخی دیگر از افراد به شدت خطرناک باشد
کد خبر: ۴۶۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
بیماری نقرس یک بیماری ناشناخته نیست و بسیاری از افراد در سنین بالا با این مشکل رو به رو می شوند اما چگونه می توان بدون دارو نقرس را کنترل کرد؟
کد خبر: ۴۶۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
بانوان بالای 50 سال باید نسبت به رژیم غذایی خود حساسیتی مضاعف داشته باشند. این موضوع از این جهت حائز اهمیت است که زنان معمولا در این تغییرات هورمونی را نیز تجربه می کنند.
کد خبر: ۴۶۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
احتمالا شما هم در مورد ماساژ پوست با یخ چیزهایی شنیده اید، درواقع ماساژ پوست با یخ شامل استفاده از یخ برای بازسازی، احیاء و جوان سازی پوست است.
کد خبر: ۴۶۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
شاید برایتان عجیب باشد که بدانید برخی از مواد غذایی شما را پیر می کنند. درواقع این مواد غذایی با اثرگذاری روی پوست شما باعث می شود کیفیت و سلامت پوستتان به خطر بیفتد.
کد خبر: ۴۶۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
زیره از ادویه هایی است که از دید بسیاری از افراد محبوب است. اما برخی دیگر نیز به جز در مواردی خاص از زیره استفاده نمی کنند. با این وجود به نظر می رسد حق با گروه نخست است و بهتر است از زیره بیشتر استفاده کنید.
کد خبر: ۴۶۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
شاید برایتان جالب باشد بدانید برای خوش اخلاق شدن هم می توانید از روشهای خوراکی استفاده کنید درواقع بسیاری از افراد خوش اخلاق برخی از خوراکی ها را بیشتر مصرف می کنند.
کد خبر: ۴۶۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
ماسک های طبیعی برای پوست همیشه مفید هستند و یکی از برترین ماسک های طبیعی هم ماسک دارچین است. ماسک دارچین می تواند زیبایی، شادابی و طراوت را همزمان به پوستتان هدیه دهد.
کد خبر: ۴۶۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
حتما برای شما هم پیش آمده وقتی از خواب بیدار شده اید احساس کنید صورتتان ورم دارد، این ورم گاهی به علت کم خوابی، گاهی پرخوابی و حتی گاهی به خاطر فشار عصبی است. اما این ها تنها دلایل نیستند.
کد خبر: ۴۶۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
شاید باور کردنی نباشد اما سیب زمینی می توان ریزش مو را درمان کند. این موضوع اخیرا بر اساس پژوهش های حوزه بهداشت سلامت پوست و مو بررسی شده و می تواند برای بسیاری از افراد که با مشکل ریزش مو رو به رو هستند مفید باشد.
کد خبر: ۴۶۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
مصرف زیاد برخی مواد چرب می تواند زمینه ساز بروز نقرس شود و به نظر می رسد کلم می تواند این مشکل را حل کند. درواقع کلم می تواند تاثیری شگفت انگیز در درمان مشکل نقرص داشته باشد.
کد خبر: ۴۶۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
برخی گیاهان خواب اور هستند و این یک خبر خوب برای افرادی است که با مشکلات و اختلالات خواب رو به رو هستند. درواقع درمان اختلالات خواب با کمک داروهای خواب آور یک روش مرسوم است که می تواند اشتباه باشد.
کد خبر: ۴۶۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کلاستروفوبیا یک اختلال هراس است که افرادی خاص را درگیر می کند. این اختلال که در برخی منابع «تنگنا هراسی» ترجمه شده است، به معنای هراس افراد از قرار گرفتن در مکان های محدود و تنگ است.
کد خبر: ۴۶۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
یک مثل قدیمی می گوید: "مادر قلب خانه است" و به نظر می رسد این یک روایت درست است. بسیاری از ما روزهایی که مادرمان شاد و پر انرژی است شادیم و روزهایی که مادرمان غمگین و افسرده است، احساس غمگینی می کنیم.
کد خبر: ۴۶۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
شادی یکی از مهمترین گزینه های سلامتی انسان است. اما متاسفانه برخی از ما به علت فشارهای اجتماعی و شرایط مختلف جامعه از شادی فاصله می گیریم .
کد خبر: ۴۶۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
صحنه کتک خوردن یک کودک از آزاردهنده ترین و دردناک ترین صحنه ها در جهان است. اما این موضوع وقتی بدتر می شود که ببینیم والدین کودک خود را کتک می زنند. برخی والدین می گویند در هنگام خشم شدید کنترلی روی رفتار خود ندارند و ناخواسته فرزندشان را می زنند. اما هیچ عذری برای آزار کودکان بیگناه پذیرفتنی نیست.
کد خبر: ۴۶۲۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
بسیاری از افراد هنگام خرید آجیل شب عید به تازگی آجیل دقتی ندارند و صرفا بر اساس قیمت بالای آجیل تصمیم به خرید می گیرند.اما این یک اشتباه بزرگ است.
کد خبر: ۴۶۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱