مشکل به هم ریختگی هورمون ها یکی از رایج ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن درگیر می شوند. درواقع گرچه سنین بلوغ و یائسگی از شایع ترین زمان ها برای به هم ریختن هورمونها محسوب می شود اما عوامل دیگری مثل ورزش شدید، بارداری، اضطراب و بسیاری موارد دیگر نیز در به هم ریختن هورمونها نقش دارد.
کد خبر: ۴۵۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
بسیاری از والدین تصور می کنند سلامت دندانهای کودکان با توجه به این که شیری است، اهمیتی ندارد. اما جالب است بدانید هر اندازه از دندانهای شیری کودکان بهتر محافظت کنید، بعدها نتایج مثبت تری دریافت خواهید کرد.
کد خبر: ۴۵۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
افراد غمگین همیشه دلایل موجهی برای غم و اندوه های خود ندارند. حتما شنیده اید که برخی افراد بی دلیل غصه می خورند و ناراحتی آنان چندان توجیهی ندارد.
کد خبر: ۴۵۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
یکی از مشکلات رایج بین افراد چاق، مشکل پرخوری است. درواقع برخی از افراد به علت عادات پرخوری که دارند، حتی با وجود ورزشهای سخت نمی توانند به وزن ایده آل خود برسند.
کد خبر: ۴۵۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
متخصصان تغذیه بارها تذکر داده اند که برخی از خوراکی ها عوارض جبران ناپذیری برای بدن انسان دارند اما جالب است بدانید که برخی خوراکی ها نیز شما را افسرده می کنند.
کد خبر: ۴۵۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
برخی از افراد در دوره هایی از زندگی خود، برای مثال زمان هایی که استرس دارند یا درگیری های ذهنی پیچیده ای دارند، دچار اختلال خواب می شوند.
کد خبر: ۴۵۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
تقویت حافظه می تواند یکی از برترین آرزوهای بسیاری از افراد باشد. بسیاری از ما به علت مشغله زیاد بسیاری از مسائل مهم روزمره را فراموش می کنیم و سعی می کنیم با یادداشت نویسی و یاداوری به تقویت حافظه خود کمک کنیم.
کد خبر: ۴۵۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
قارچ یکی از پرخاصیت ترین مواد غذایی است که به علت کم کالری بودن و خواص متعددش در اغلب رژیم های لاغری و سلامتی جای مخصوصی دارد.
کد خبر: ۴۵۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
آمازون اعلام کرد فروش انواع لباسها و وسایلی را که به آیه های قرانی یا مقدسات اسلامی منقش است را متوقف می کند. این عمل پس از آن رخ داد که گروهی از مسلمانان نسبت به این موضوع معترض شدند.
کد خبر: ۴۵۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
همه ما در طول ماه یا هفته لحظاتی را تجربه کرده ایم که بی هیچ دلیلی خاصی احساس خستگی و کوفتگی می کنیم که این موضوع می تواند دلایلی متعدد داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
آب بیش از حد سرد می تواند برای سلامت افراد خطرناک باشد. این موضوعی است که از سوی بسیاری از متخصصان تغذیه و گوارش مطرح می شود. اما چرا؟
کد خبر: ۴۵۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
نتایج جالب یک پژوهش نشان داد:
نتایج یک مطالعه جدید و جالب نشان می دهد نیمی از بزرگسالانی که فکر می کنند حساسیت غذایی دارند، درواقع هیچ حساسیتی ندارند.
کد خبر: ۴۵۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
یکی از گلایه های اغلب افرادی که از رژیم غذایی تبعیت می کنند این است که نسبت به بسیاری از افراد دیگر، یا حتی نسبت به سقف انتظارات خود، به اندازه کافی وزن کم نمی کنند.
کد خبر: ۴۵۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
تکنولوژی های مرتبط با خواب هر روز بیشتر می شوند و اغلب افرادی که با اختلالات خواب مواجهند می توانند با کمک این تکنولوژی ها با اختلالهای خواب خود خداحافظی کنند.
کد خبر: ۴۵۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
شاید تا به حال نام «نرمش مغزی» به گوشتان خورده باشد. اما می دانید نرمش مغزی چیست؟ همه ما می دانیم ورزش برای همه اندام های حیاتی بدن مهم است بنابراین چرا مغزمان را نرمش ندهیم؟
کد خبر: ۴۵۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
حتما بارها شنیده اید که نگهدار خوراکی ها در ظرف های پلاستیکی می تواند مخاطراتی به همره داشته باشد. اما بسیاری از ما در رعایت این اصل بی دقتی می کنیم و باز هم خوراکی ها را در ظرف های پلاستیکی قرار می دهیم.
کد خبر: ۴۵۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
نعنا از سبزیجاتی است که همیشه برای درمان ورم روده و معده کاربرد داشته است. این سبزی که عرق آن نیز بسیار محبوب است یکی از اکسیرهای مهم برای سلامتی معده و مبارزه با بیماری های معده محسوب می شود.
کد خبر: ۴۵۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
مسواک هوشمند موسوم به«Y-Brush»یکی از جذابترین محصولاتی است که در نمایشگاه CES امسال رونمایی شد. این مسواک هوشند می تواند دندان های افراد را در عرض 10 ثانیه پاکیزه کند.
کد خبر: ۴۵۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
فصل پاییز و زمستان که می شود ریه های افراد بیش از هر زمان دیگری حساس می شوند، بر همین اساس باید از روشهایی کمکی برای کنترل سلامت ریه و پاکسازی آنها استفاده کنیم.
کد خبر: ۴۵۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
مصرف شکلات از سوی بسیاری از پزشکان منع شده است و آنان معتقدند افراط در مصرف شکلات می تواند خطرناک باشد اما به نظر می رسد منظور پزشکان شکلات شیرین است و با شکلات تلخ مشکلی ندارند.
کد خبر: ۴۵۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶