همه ما میدانیم که آب نبات، شیرینی و سایر دسرها پر از شکر است. اما حتی برخی از غذاهایی که فکر میکنید فاقد شکر هستند، مانند ماست کم چرب، کره بادام زمینی و کیکهای میوهای صبحانه مقادیر زیادی فروکتوز یا "قند میوه" را پنهان میکنند، که به طور طبیعی در میوهها یافت میشود، اما به غذاهای فرآوری شده نیز اضافه میشود.
کد خبر: ۵۷۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
دونالد ترامپ با وجود بیماری مسری کرونا در شرایطی به کاخ سفید بازگشت که باز هم توجه چندانی به توصیههای بهداشتی نداشت و این موضوع سوژه رسانهها شد.
کد خبر: ۵۷۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
آیا تا به حال احساس کرده اید که از مکالمه با یک شخص لذت نمیبرید، یا برعکس، دیگران بی دلیل (البته از دید شما) میرنجند و تمایلی به گفتگو ندارند؟ شاید ماجرا کمی پیچیدهتر از تصورات شما است.
کد خبر: ۵۷۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
قرن هاست که انسانها از نمک استفاده میکنند. علاوه بر چاشنی غذا، از این ماده سفید برای حفظ گوشت و ماهی نیز استفاده میشود. اما بدن انسان به مقدار مشخصی نمک نیاز دارد.
کد خبر: ۵۷۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافته اند که علائم کرونا اغلب در بیماران به ترتیب خاصی ظاهر میشوند. طبق یک مقاله علمی با عنوان "مدل سازی شروع علائم COVID-۱۹"، که در مجله Frontiers in Public Health منتشر شده است، این تیم تلاش کرده است که متداولترین نظم کرونا را تشخیص دهد.
کد خبر: ۵۷۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
مدتی پیش پاریس هیلتون مدعی شد که در دوران حضور در مدرسه شبانه روزی با سوء رفتارهایی بسیار آزاردهنده رو به رو شده است که اثرات مخرب آن هنوز با وی همراهند. اکنون فرزندخوانده مایکل جکسون، پاریس جکسون، این ادعا را تایید کرده است.
کد خبر: ۵۷۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در حالی که همه ما ممکن است هر چند وقت یکبار خونسردی خود را از دست بدهیم و به خصوص در هنگام دعوا برخی از حرفها را بزنیم که هرگز نباید بگوییم، اما به نظر میرسد بهتر است سعی کنیم راهی برای کنترل صحبتهای خود داشته باشیم.
کد خبر: ۵۷۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
قرن هاست که انسانها از نمک استفاده میکنند. علاوه بر چاشنی غذا، از این ماده سفید برای حفظ گوشت و ماهی نیز استفاده میشود. اما بدن انسان به مقدار مشخصی نمک نیاز دارد.
کد خبر: ۵۷۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
با تغییر فصل، محافظت از سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. این موضوع به خصوص اکنون و با شیوع کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۵۷۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
پنیر یکی از محبوبترین خوراکیهایی است که بسیاری از افراد هر روز آن را مصرف میکنند. از پنیر صبحانه تا پنیر در کنار سبزیجات، پنیر در کنار غذا و انواع و اقسام پنیرها. اما مصرف این حجم پنیر خطرناک است؟
کد خبر: ۵۷۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
بسیاری از افراد با یک جمله قدیمی آشنا هستند که میگوید: «من حتی وقتی آب هم میخورم اضافه وزن میگیرم و چاق میشوم»، اما این جمله تا چه حد حقیقت دارد؟
کد خبر: ۵۷۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
در دوران شیوع کرونا، شستن دستها و دوری از افراد بیمار همیشه موثرترین راه برای خوب ماندن است. اما تغذیه سالم برای جلوگیری از کمبودهای غذایی یکی دیگر از ابزارهای حفظ سلامت شما است.
کد خبر: ۵۷۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
بسیاری از افراد زمانی که درد را تجربه میکنند، رفتارهایی انجام میدهند که میتواند سلامتشان را به خطر انداخته و ضعیفشان کند. سه نوع از این رفتارها سادهتر از بقیه محسوب میشوند.
کد خبر: ۵۷۷۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
بسیاری از روانشناسان معتقدند که شخصیت افراد به واسطه اطرافیانشان شکل میگیرد. شما میتوانید با حذف برخی از افراد که سمی محسوب میشوند و به زندگی شما انرژیهای منفی وارد میکنند، زندگی خود را متحول کنید.
کد خبر: ۵۷۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
بر اساس اطلاعات کلینیک مایو، روزانه میلیونها نفر در سراسر جهان خودسرانه دارو مصرف می کنند.مصرف خودسرانه دارو عوارضی خطرناک برای سلامتی دارد که حتی شامل مسکن های ساده نیز می شود
کد خبر: ۵۷۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
به گزارش وب سایت «هلث لاین» گاهی بیماران مبتلا به دیابت با اشتباهاتی ساده سلامت خود را به خطر می اندازند.یکی از رایج ترین اشتباهات مبتلایان به دیابت عدم بررسی روزانه قند خون و بی توجهی به افزایش قند خون است
کد خبر: ۵۷۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
برخی از عوامل روی موهای شما تأثیر میگذارند مانند ژنتیک، سن، هورمونها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه میخورید یکی از معدود مواردی است که میتوانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن موهای نازک هستید میتوانید با انتخاب مواد غذایی سالم موهای خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۵۷۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
اگر قهوه تنها چیزی است که صبح شما را از رختخواب بلند میکند، احتمالاً متعهد هستید که یک فنجان عالی قهوه درست کنید. اما گاهی قهوههای روزانه و ساده تکراری میشوند و باید به دنبال روشهایی جدید بود.
کد خبر: ۵۷۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
دوران کرونا را میتوان دورانی مهم برای تغییر بسیاری از عادات دانست. برای مثال عادات غذایی، تفریحات و حتی ورزشهای افراد تحت تاثیر قرار گرفته است. با این وجود برخی از این عادات به شکلی بسیار مخرب عوض شده اند.
کد خبر: ۵۷۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
در دوران شیوع کرونا، شستن دستها و دوری از افراد بیمار همیشه موثرترین راه برای خوب ماندن است. اما تغذیه سالم برای جلوگیری از کمبودهای غذایی یکی دیگر از ابزارهای حفظ سلامت شما است.
کد خبر: ۵۷۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸