بسیاری از افراد با یک جمله قدیمی آشنا هستند که میگوید: «من حتی وقتی آب هم میخورم اضافه وزن میگیرم و چاق میشوم»، اما این جمله تا چه حد حقیقت دارد؟
کد خبر: ۵۷۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
جیمز باند را میتوان یکی از محبوبترین نقشهای تاریخ سینما دانست که البته بسیاری از افراد معتقدند شون کانری به بهترین نحو آن راایفا کرده است و جیمز بندهای بعدی به اندازه وی محبوب نبوده اند.
کد خبر: ۵۷۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
برخی از عوامل روی موهای شما تأثیر میگذارند مانند ژنتیک، سن، هورمونها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه میخورید یکی از معدود مواردی است که میتوانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن موهای نازک هستید میتوانید با انتخاب مواد غذایی سالم موهای خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۵۷۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
در دوران شیوع کرونا، شستن دستها و دوری از افراد بیمار همیشه موثرترین راه برای خوب ماندن است. اما تغذیه سالم برای جلوگیری از کمبودهای غذایی یکی دیگر از ابزارهای حفظ سلامت شما است.
کد خبر: ۵۷۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
دکتر میندی کمپبل روانشناس بالینی و پزشک عمومی معتقد است بسیاری از افراد که موفق شده اند بیماری کرونا را پشت سر بگذارند، درواقع ابتدا بر اضطرابهای خود غلبه کرده اند.
کد خبر: ۵۷۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
بسیاری از افراد با یک جمله قدیمی آشنا هستند که میگوید: «من حتی وقتی آب هم میخورم اضافه وزن میگیرم و چاق میشوم»، اما این جمله تا چه حد حقیقت دارد؟
کد خبر: ۵۷۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
ابتلا به کرونا میتواند کشنده و بسیار خطرناک یا قابل بهبودی و خفیف باشد، اما ماجرای بهبود یافتگان کرونا تقریبا مشابه است. آنها نمیدانند تا چه زمانی در برابر ابتلای مجدد ایمنی دارند.
کد خبر: ۵۷۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
به گزارش انجمن روانشناسان آمریکا، بیش فعالی که بسیاری از افراد آن را به عنوان مشکل عدم تمرکز می شناسند انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۵۷۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
این روزها بسیاری از افراد برای مبارزه با کرونا از ضدعفونی کنندههای دست استفاده میکنند، اما گاهی این ضدعفونی کنندهها عوارضی جدی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۵۷۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
بر اساس اطلاعات کلینیک مایو، ام اس یک بیماری التهابی است که به غلافهای میلین سلولهای عصبی در مغز و نخاع آسیب می زند.سفتی ماهیچه ، فلج، معمولاً در پاها،مشکلات مثانه و روده، افسردگی، صرع یا بیهوشی از علائم رایج است.
کد خبر: ۵۷۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
پژوهشگران دانشگاه ناوارا در اسپانیا مقاله ای جدید درباره خطرات غذاهای فراوری شده منتشر کردند.بر اساس این مطالعه غذاهای فراوری شده با پیری زودرس ارتباطی مستقیم دارد.
کد خبر: ۵۷۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
برخی از عوامل روی موهای شما تأثیر میگذارند مانند ژنتیک، سن، هورمونها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه میخورید یکی از معدود مواردی است که میتوانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن موهای نازک هستید میتوانید با انتخاب مواد غذایی سالم موهای خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۵۷۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
به نظر میرسد بسیاری از افراد به دلایل مختلف، مجبورند غذاهای خود را دوباره داغ کنند، اما مشکل این جا است که داغ کردن مجدد غذاها میتواند مخاطراتی جدی را برای سلامتی افراد ایجاد کند چرا که داغ کردن خوراکیهایی خاص خطرناک است.
کد خبر: ۵۷۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
خوردن تمام غذاهای مورد علاقه و تماشای از بین رفتن وزن رویایی به نظر میرسد، اما شاید بتوان با ایجاد اندکی تغییر در رژیم غذایی نیز وزن کم کرد.
کد خبر: ۵۷۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
در هر لحظه تریلیون باکتری در روده شما زندگی میکند. این فرهنگ ارگانیسمهای میکروسکوپی که به عنوان "میکروبیوم" شناخته میشود، برای سلامت روده ضروری است و از هضم غذا گرفته تا تنظیم متابولیسم در همه موارد نقش دارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد که وضعیت میکروبیوم شما همچنین میتواند بر خلق و خوی شما و توانایی شما برای جلوگیری از بیماری تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۷۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
هنگام نوشیدن آب اتفاقات زیادی برای بدن شما رخ میدهد. نوشیدن آب به شما انرژی میدهد، به شما کمک میکند تا تمرکز کنید، متابولیسم بدن شما را افزایش میدهد و به شما کمک میکند کمتر احساس گرسنگی کنید. حتی میتواند به خلق و خوی کلی شما کمک کند. اما آیا میدانید این ماده همچنین میتواند به سلامت پوست شما کمک کند و حتی میتواند کمک کند جوانتر به نظر برسید؟
کد خبر: ۵۷۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
بسیاری از افراد با یک جمله قدیمی آشنا هستند که میگوید: «من حتی وقتی آب هم میخورم اضافه وزن میگیرم و چاق میشوم»، اما این جمله تا چه حد حقیقت دارد؟
کد خبر: ۵۷۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
برخی از عوامل روی موهای شما تأثیر میگذارند مانند ژنتیک، سن، هورمونها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه میخورید یکی از معدود مواردی است که میتوانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن موهای نازک هستید میتوانید با انتخاب مواد غذایی سالم موهای خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۵۷۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
چند بار شنیده اید که شخصی به شما میگوید کلید مهار ولع پرخوری در اواخر شب مسواک زدن ساده است؟ به نوعی اگر مسواک بزنید، دیگر احساس گرسنگی نمیکنید؟ گرچه این نظریه برای بعضیها مفید است، اما مطمئناً برای همه مفید نیست -به ویژه برای کسانی که آخر شب اشتهای خوراکیهای پر کالری تجربه میکنند.
کد خبر: ۵۷۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
آیا متابولیسم سریعی دارید؟ به طور خلاصه، هرچه سرعت متابولیسم شما سریعتر باشد، بدن سریعتر کالری میسوزاند. با افزایش سن، ممکن است متوجه شوید که متابولیسم بدن به طور طبیعی کند میشود، که میتواند منجر به افزایش وزن شود. خوشبختانه، روشهای کوچک و سادهای وجود دارد که میتوانید سرعت آن را افزایش دهید.
کد خبر: ۵۷۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱