روغن نارگیل از عصاره های مفید و طبیعی برای بدن است که شاید کمتر فردی از خواص آن آگاهی داشته باشد. با مصرف منظم روغن نارگیل می توانید با بسیاری از مشکلات خود مقابله کنید.
کد خبر: ۴۶۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
بسیاری از افراد عادت دارند هنگام خوردن چای یا برای تجدید قوای روزانه خود از خرما استفاده کنند. اما افراط در مصرف خرما می تواند عوارضی خطرناک برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۴۶۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
فلفل دلمه ای یکی از محبوب ترین سبزیجات نزد افراد مختلف در سراسر جهان است. این گیاه خوش عطر که اغلب به عنوان مکمل در کنار مرغ، انواع خوراک و ... سرو می شود خواصی بی نظیر برای سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۴۶۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
عید نوروز در راه است و شاید شما هم از افرادی باشید که مایلند تا عید نوروز سیگار را ترک کنند. اما ترک کردن سیگار چندان کار سختی نیست، فقط باید اراده داشته باشید.
کد خبر: ۴۶۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
بسیاری از کودکان از تنها خوابیدن یا ماندن در اتاق خواب خود مضطرب می شوند. حتی برخی کودکان با وجود آن که چند سالی است تنها در اتاق خواب خود می خوابند باز هم بعضی شب ها بدقلقی می کنند. اما چرا؟
کد خبر: ۴۶۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
بسیاری از والدین برای تشویق کردن کودکان به مسواک زدن مشکل دارند. درواقع برخی از کودکان حاضرند هر کاری بکنند تا از زیر مسئولیت مسواک زدن فرار کنند.
کد خبر: ۴۶۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
مصرف قرص بدون آب یکی از بدترین رفتارهایی است که افراد مختلف انجام می دهند. اما چرا گفته می شود نباید بدون آب قرص خورد و این موضوع چه عوارضی دارد؟
کد خبر: ۴۶۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
در جامعه امروزی یادگیری کمک های اولیه یک اصل حیاتی و مهم در نظر گرفته می شود. یادگیری کمک های اولیه کمک می کند، بسیاری از افراد از خطر مرگ نجات پیدا کنند. با این حال انجام دادن کمک های اولیه بدون مهارت کافی می تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۴۶۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
لاغر شدن شکم و پهلوها یک آرزو است که بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی و تلاش بسیار موفق نمی شوند انجامش دهند، اما اگر قصد دارید تا عید نوروز لاغر شوید بهتر است برخی از اصول را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۶۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
بسیاری از نوجوانان در سن بلوغ با افزایش وزن رو به رو می شوند. این موضوع باعث می شود نه تنها اعتماد به نفسشان کاهش پیدا کند، بلکه با مشکلاتی بین همسالانشان هم رو به رو شوند.
کد خبر: ۴۶۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
نتایج یک پژوهش جدید که توسط پژوهشگران بریتانیایی انجام شده است، نشان می دهد که نوشیدن آب اثراتی شگفت انگیز بر سلامت ورزشکاران دارد.
کد خبر: ۴۶۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
یکی از شکایت های رایج بسیاری از افراد این است که با وجود سن پایین به شدت فراموشکار هستند. اما چگونه می توان با فراموشکاری در سنین پایین مبارزه کرد؟
کد خبر: ۴۶۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
بسیاری از ما در مورد خواص متعدد چای سبز شنیده ایم یا مطالبی را مطالعه کرده ایم اما پرسشی که برای بسیاری از مادران باردار مطرح می شود این است که مصرف چای سبز در دوران بارداری خوب است یا بد؟
کد خبر: ۴۶۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
یکی از شکایت های رایج بسیاری از مادران این است که نوزادشان بیش از حد بی قراری می کند. بی قراری نوزادان اغلب باعث بدخوابی مادر و دیگر اعضای خانواده می شود.
کد خبر: ۴۶۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
خانه تکانی را می توان یکی از مهمترین وقایع پیش از عید نوروز دانست اما چگونه می توان هزینه های این عملیات را که گاهی بسیار پرخرج می شود کاهش داد؟
کد خبر: ۴۶۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
ولخرج بودن همسران می تواند بسیار اعصاب خرد کن باشد. درواقع فردی نمی کند که زن ولخرجی کند یا مرد. در هر شرایطی ولخرجی می تواند عوارضی جدی برای خانه و خانواده داشته باشد.
کد خبر: ۴۶۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
تعطیلات عید نوروز در راه است و این تعطیلات فرصتی خواهد بود برای تغییر سبک زندگی افراد. درواقع شما می توانید با ایجاد تغییرات در سبک زندگی خود، سال را نیز متفاوت تر از همیشه آغاز کنید.
کد خبر: ۴۶۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
روزهای پایانی سال و پیش از عید نوروز حجم کار افراد به شدت سنگین می شود، بنابراین طبیعی است که احساس خستگی و کمبود انرژی کنند. اما چگونه می توان این خستگی و کمبود انرژی را از بین برد.
کد خبر: ۴۶۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
عید نوروز در راه است و بسیاری از افراد دوست دارند سال جدید را با تناسب اندام آغاز کنند. جالب است بدانید یکی از روش های مثبت برای تناسب اندام و لاغری در ایام عید نوروز مصرف میوه و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۴۶۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
دیدن این صحنه که یک مادر یا پدر همراه با بچه های عصبی و کلافه در حال خرید هستند اصلا تازگی ندارد، نکته جالب تر این که اغلب این بچه ها، بهانه می گیرند که والدین برایشان بیشتر خرید کنند.
کد خبر: ۴۶۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶