بسیاری از افراد در طول زندگی خود روزهایی را به بیماری و روزهایی را به سلامتی می گذرانند، اما برخی از افراد هستند که همواره احساس می کنند مریض هستند. علت این موضوع چیست؟
News ID: ۴۵۸۷۱۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
شاید تصور کنید که افسردگی صرفا به بزرگسالان مرتبط می شود و کودکان را شامل نمی شود، اما افسردگی می تواند در کودکان نیز بروز پیدا کند.
News ID: ۴۵۸۴۹۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
افرادی که به افسردگی مبتلا هستند، اغلب نسبت به رفتار و سخنان دیگران بیش از حد حساس هستند و هر نوع سخنی می تواند ناراحتشان کند.بنابراین باید تمرین کنید با این افراد چگونه صحبت کنید.
News ID: ۴۵۸۲۴۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
افسردگی از شایع ترین اختلالات روانی است که بسیاری از ما نیز در سالهای مختلف زندگی با آن رو به رو می شویم. اما گاهی این اختلال مزمن و طولانی می شود و برای سالها با فرد همراه است.
News ID: ۴۵۶۷۱۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
متخصصان تغذیه بارها تذکر داده اند که برخی از خوراکی ها عوارض جبران ناپذیری برای بدن انسان دارند اما جالب است بدانید که برخی خوراکی ها نیز شما را افسرده می کنند.
News ID: ۴۵۱۹۸۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
الگوریتم شناسایی احتمال خودکشی فیسبوک از سال 2017 توسط گروهی از پژوهشگران این شبکه اجتماعی در حال آزمون است و این روزها نیز بار دیگر در کانون توجه قرار گرفته است. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید اصلا این الگوریتم چیست و چگونه کار می کند.
News ID: ۴۵۱۵۰۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
تا سال ها پیش تصور می شد ماجرای ارتباط غم و اندوه با سکته نوعی افسانه است اما مدتی است که پژوهشگران متوجه شده اند اتفاقاتی مثل شکستن دل، جدایی و ... می توانند زمینه ساز مشکلاتی جسمانی شوند.
News ID: ۴۴۹۹۷۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
این روزها که بسیاری از مردم جهان در تکاپوی چیدن بهترین برنامه ها برای تعطیلات کریسمس و اغاز سفرهای مهیج هستند، برخی از افراد هم در خطر افسردگی تعطیلات قرار دارند.
News ID: ۴۴۹۷۰۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
هوای سرد باعث می شود بدن کمی ضعیف تر شود، کالری بیشتری بسوزاند و حتی با کمبود ویتامین مواجه شود، بنابراین در چنین شرایطی توصیه می شود افراد بیشتر به مصرف ویتامین بپردازند.
News ID: ۴۴۹۲۵۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات عاطفی قرن حاضر است و بسیاری از افراد در بازه های زمانی مختلف درجاتی از افسردگی را تجربه می کنند.
News ID: ۴۴۸۱۴۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
فیسبوک، اسنپ چت و تیک توک با اتهامی جدید رو به رو شده اند. این شبکه های اجتماعی متهم شده اند که کاربران را تشویق به حالات افسردگی و حتی خودکشی می کنند.
News ID: ۴۴۸۰۰۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارتهای مهمی است که بسیاری از افراد در بیان آن مشکل دارند. وقتی فرد نتواند در برابر خواسته های غیرمنطقی دیگران مقاومت کرده و نه بگوید به تدریج با مشکلاتی متعدد رو به رو می شود.
News ID: ۴۴۷۷۴۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
کم آبی برای بدن خطراتی بی شمار دارد. عدم مصرف منظم آب و مایعات به کبد و کلیه ها فشاری شدید وارد می کند و می تواند ریتم زندگی را مختل کند، اما افزون بر این ها کم آبی خطراتی نیز برای مغز و سیستم اعصاب دارد.
News ID: ۴۴۷۶۵۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
بسیاری از افراد می دانند که افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های قرن حاضر است. اما این مهم است که بدانیم چه عواملی در افسردگی نقش دارند و شاید متعجب شوید اگر بدانید چاقی یکی از این عوامل است.
News ID: ۴۴۷۴۵۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
مبارزه با افسردگی همیشه شامل ابتلا و جنگ نمی شود. شما می توانید پیش از حمله سایه تاریک افسردگی به زندگی خود با آن مبارزه کنید.
News ID: ۴۴۷۳۳۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
عزت نفس می تواند در برهه هایی از زندگی افراد کاهش پیدا کند. اما چرا عزت نفس تا این حد مهم است و از بین رفتن عزت نفس می تواند خطرناک باشد؟
News ID: ۴۴۷۱۲۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
تا به حال دقت کرده اید که ایده آل های زوج ها با گذشت زمان تغییر می کند؟ گاهی این تغییر ایده آل ها تا حدی پیش می رود که وقتی زوج ها خاطرات یک یا دو دهه قبل را بررسی می کنند می خندند.
News ID: ۴۴۶۷۸۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
تا به حال برایتان پیش آمده که مرتب احساس خواب آلودگی داشته باشید و حس کنید همیشه خوابتان می آید؟ این احساس نه تنهاد باعث می شود خودتان احساس خوبی نسبت به رو نداشته باشید، بلکه باعث می شود در روند فعالیت های کاری شما نیز وقفه بیفتد.
News ID: ۴۴۶۶۷۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
افسردگی پس از ازدواج از جمله اتفاقاتی است که اگرچه نادر است اما برای برخی از افراد رخ می دهد. این موضوع می تواند از همان اول زندگی، تیشه به ریشه ازدواج بزند.
News ID: ۴۴۶۶۰۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
شاید برایتان جالب باشد بدانید برخی از خوراکی ها به درمان افسردگی کمک می کنند و به عبارتی با افسردگی مبارزه می کنند. این موضوع می تواند برای مبتلایان به افسردگی و اطرافیانشان مهم باشد.
News ID: ۴۴۶۲۴۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱